ты прямо Молодчинка!!!!!! ))))

а для велика может гантельки в руки взять? или просто упражнения делать пока "едешь"? рулить-то не надо )))

Обалдеть! Просто супер! А у нас в зале темно как в катакомбах, прямо перед окном деревья весь вид закрывают

У меня был велотренажер и есть до сих пор беговая дорожка. Оба большую часть времени использовались как вешалки. От силы месяц-два позанималась и забросила. Поэтому велотренажер и продала. На беговую дорожку иногда заползаю, но краааайне редко. Если бы мне сейчас надо было решать вопрос с покупкой, я бы не купила. Лучше уж гулять на улице, заниматься дома или сходить в фитнес-центр.

я пока без велика,но гантельки прибавила к занятиям.
правда они маленькие,по 1 кг,но всё же утяжеление.
в выходные пропустила занятия.была в гостях но вес прям по линеечке сейчас. и ещё болят мышцы пресса и спины или поясницы,я теперь делаю пресс на своей скамейке для пресса,наконец достала её.

вот и меня эта мысль посещает.просто у нас холодно для прогулок,час точно не выдержишь,поэтому хотелось бы и дома позаниматься.прям не знаю,ждась сезона и кататься?у нас даже бегать негде,скользко,да и только по дороге с автомобилями не айс.
-----------------------------------
итак,вес 79,3 кг.держу пока.пора бы его сдвинуть.
и началась третья неделя моего исправительного пути(то бишь разумное количество еды и упражнения)

Валюша! Привет!
Почитала тебя, посмотрела!!!
Шторки классные!!! а ты еще там скромничаешь, что без новоротов и т.д. Мне прям очень понравились как смотрятся...Здорово очень!!Уютно и со вкусом!!!
Одним словом МОЛОДЕЦ!!!
про тренажер скажу тебе..вот как..у меня в отличие от Машульки..собственных не было и Слава Богу!!!
Но были вот какие:
Велек -буквально пару, ну может дне1 4....я поездила..попа ужастно болела...и мне не понравилось
Дорожка- бегала дней 5 ..тоже устала, но это было лучше, чем велик...

была у меня мечта купить эллипсоид..много кто положительно о нем отзывалась и нагрузка на суставы меньше и задействованно больше

но купила себе кольцо....

ну вот как-то так))))
Как вес сегодня?

в смысле обруч?

по поводу тренажеров поняла вот что:главное,бело бы желание заниматься,и для таких найдётся любой способ.а если есть ещё и какой-нибудь агрегат дома-то тоже хорошо.если я начала заниматься,то и скамейка моя в ход пошла,а дальше дело финансов-будет возможность-приобрету.велик могу взять у родни в рассрочку,правда цена смущает,сестра мужа брала его за 6 тыс,и за столько же продаёт,хоть и ездила на нём недолго,но всё же б/у,хотелось бы подешевле.

как написала выше,прям по линеечке.
завтра постараюсь его сдвинуть,есть творожная масса с изюмом(сама делала,только крученый творог и изюм),а так же фрукты.вот устроим творожно-фруктовый день+физкультура,среда

я тоже подумываю прикупить гантельки...


что-то дорого на мой взглад. мне казалось что я видела в магазинах дешевле... хотя утверждать не берусь!


звучит здорово!!!

не помешают.я вот думаю ещё с другим весом купить,1,5 или 2кг.
скакалка-тоже вещь.
мне ещё обруча не хватает к этому всему.

я в магазине не смотрела ещё,через инет есть 5 с лишним тыс самый дешевый.
б/у надо глянуть,только рискованно.
------------------------
Вес 79,5(+200 гр)

а уменя есть по одному кг.

не в смысле кольцо на палец))))

у меня был с пупырышками..сегментами..но правда он разломался...
Какая сегодня менюшка?

А чего рискованного-то? Велик - механика, там особо нечему ломаться. Вот беговая дорожка другое дело, там может электрика сломаться.

ты прям мои мысли прочитала я лично брала велик с рук. считаю что бу за 6 тыс. многовато хотя... ты возьми марку велика и пробей ее по инету, сразу вся картина будет ясна.
привет Валюшка

Валь,хочешь я тебе свой велик- вешалку продам?
Шучу,надо как-то на него уже залазить начинать.

чё-то я уже не помню вчерашний день.
но не худеется пока,вес немного в плюсе,упры продолжаю делать,заканчивается третья неделя и всего минус 2 кг

если выбирать,то я ближе к велику,всё таки побегать и на улице можно,так и дешевле.а вот ездить пока рано.

вот как бэ намекнуть сестре мужа об этом? понимаю,что хочется продать нормально,тем более она им почти не пользовалась.но б-у есть б-у.

я ж могу и всерьёз воспринять.
у меня скамейка сколько стояла под вешалку,вот достала,занимаюсь,правда пресс на ней тяжело качать,она же с наклоном,спина аж горит.

конечно пора.судя по тому,что нет линеечки-похоже обстоятельства уже того требуют.


моя скамейка почти такая же.

#77

вот смотри http://www.avito.ru/omsk/sport_i_otdyh/ ... _132313706
и ей покажи, без намеков, прямо, - ну какой смысл переплачивать? а если поискать, то можно еще дешевле купить если что, пусть сама продает, ты точно сможешь купить дешевле

я тоже немного поискала,от 2900 видела и выше. у неё модель не помню,кажется,как уменя скамья Торнео,та же фирма.