Tiksi приветик!#77

а я вот сижу о пивке мечтаюю муж сегодня такого аппетитного леща притащил и пиво пил и меня соблазнял но я сегодня стойкий оловянный солдатик

Каааать, ну низзя пива, низзя....

Хотя я бы вчера лучше опять напилась, нежели полдня гаражи откапывать... И я, блин, еще жалилась, что у меня недостаток физической нагрузки...
В следующие выходные процедуру придется повторять - за сегодняшнюю ночь опять почти 20 см насыпало...

Tiksi
привет#77

Всё-всё, рот на замок
Сейчас по всей Росии что то снегопады у нас еще и оттепель была после этого 0 градусов - под ногами и на дорогах такая чача

у нас тоже все в снегу....по дорогам ходить вообще не реально зато тепло.. правда завтра опять минус 30 должно быть

Я явилась

Что у меня? Да ничего у меня - ни хорошего, ни плохого.
Полный загруз по работе И никак не могу заставить себя вставать на час раньше, чтобы отпрыгать Джил с утра. А то вечером все-таки перебор получается с физнагрузкой, еле доживаю до получи, чтоб дождаться для кормежки своих зверей...
Ем без излишеств, правда, два дня в середине недели пришлось покупать готовую еду, и вышел перебор по калориям и жирам... Так что вывод ясный: покупное - даже вроде "безвредные" тефтельки из курицы, ф топку. В выходные дома своих налеплю

Фсех лублу, фсех цАлую!

#77

Tiksi
приветик ну как Ты?

Приветик, Ксюнь!

Я почти отлично! Чего и тебе категорически желаю!

Правда, вес плохо себя ведет (+100 гр к линейке), но с ляжек из-за интенсивной вечерней ходьбы строго по кардиометру ушло по паре сантиметров Если так и дальше пойдет - стану тетей-торшером - широкая "корма" на тоненьких ножках

Сгребай собакевича в охапку и шагом марш круги вокруг дома нарезать!

Tiksi
ой ну классно хоть сантиметры какие то сходят. . А вес я думаю пойдет

ой у нас такой дубак. . Мой не выдержит собакевич не выдержит долго на улице. . Вообще зима зверская. . Были дни потеплее, но опять же холодно становится. . Так что придется ждать весны. . Там я хоть бегать начну. .

angel-guardian
всё отмазки да отмазки ну лан, на слове я тя ффсе равно поймала -



- так штаааа - держись, мать, спецом поставлю себе погодный информер с кировской погодой и буду тебя контролировать


+++
Отчет за вчерашний день, 26 января.

Утро началось достаточно поздно, в 11. Весы показали 73,3
Промежуточный итог - 4 кг за 20 дней. В принципе, "скорость" нормальная, и если так же ровно пойдет, то на оставшиеся 10 кг уйдет два месяца. Впрочем, у меня запас по времени есть - до 1 мая.

Но в целом вчерашний день кривой и совершенно неправильный. Начался-то правильно - завтрак: овсянка, бутер с сыром и листьями салата... А потом мы с мужем устроили день для себя - поехали на ВВЦ на какие-то выставочки по скидочным купонам.

Типа музей истории пьянства, ссср и зеркальный лабиринт. Впечатления неоднозначные. Полной заявленной стоимости ни один из этих аттракционов не стоит, по купону со скидкой в 50% - еще можно посетить, но только один раз.

Лабиринт был бы интересен - если бы не количество народу!!!! И верхняя одежда, которую негде было снять...

А в музее истории пьянства залипли в кинозале - пересмотрели в очередной раз "Самогонщиков" и еще парочку сатирических советских короткометражек про пьянство На повторнный осмотр, но уже с экскурсоводом, не остались...

Чтоб не сдохнуть, ага, бигмачня... Попробовала, что из себя представляют шримпбургер и сырные наггетсы. Странно, но на сайте бигмачни об этих "супер"-блюдах ни слова...

А вечер с мужем устроили коктейльный. Мешали в разных пропорциях самбуку, белый ром, малибу, соки и т.п. Я в итоге остановилась на малибуке (или самлибу ) - 1 часть самбуки, 1 часть малибу, 2 части (но я делала 4) ананасового сока.

Вместо физзарядки ...

Сегодня утречком весы все же обрадовали. 72,9. Тем не менее, утро началось с зарядки - несколько упражнений для рук с новыми гантельками Пока будут для общего укрепления моих дряхлых маломощных ручонок. По вечерам оставлю "забеги" по сугробам. Куда приткнуть Джиллиан Майклс - ума не приложу...

Tiksi
хорошо тока смотри не каждый день то бегать буду

Оке, разрешаю не бегать по выходным
Бо как кардиотренировок для пущего эффекту надоть 4-5 в неделю!

Боже, какая прелесть!
И ведь всё так и есть........ и каждый пункт именно "отмазка"......

Tiksi
не не не. . . 2-3 раза в неделю. .
Одна я бегать не буду а подругу часто так точно не вытащишь. . Да и самой не охото так часто.

angel-guardian
я вот что тебе скажу, ты -
#77

Вот ты кто!

Я в твоем возрасте и при таком же росте весила около 6о кг. Правда, жили мы с подругой вдали от родителей на скромных студенческих харчах (ага, родители присылали ящикам настоящую корейскую лапшу и рыбу из Якутии - но это было для нас как праздник). На 20 лет - отлично помню - у меня и праздничный обед, и "торт" для втыкания свечек состоял из горки картофельного пюре... Впрочем, я не совсем к этому....

Уж если мне, почти старой тетке (да, у меня падчерице 26 ) может, и не суждено пощеголять в мини и облегающих платьицах (дряблая кожа с моих телесов однозначно никуда уже не денется...), то это за меня должна сделать
#77

И никакие отмазки не принимаются!
А насчет бегать с подругой - затея-то сомнительная.... Разные организмы, разные, наверняка, комлпекции - и как следствие - разный темп... Со мной доча разок сходила - и... я решила, что надо одной, не оборачиваясь, не сбиваясь с темпа и т.п.

Я в тебя верю!

Привет! А где фоточки глянуть?