Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 01:07


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 75  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 11:12 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет , хорошего настроения :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 11:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
#77

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 07:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Romashechka писал(а):
Привет, а где нибудь можно твои фотографии посмотреть?

Утрение? :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 07:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
gazel писал(а):
Знаешь как говорят, высшее образование и хорошее белье никому не видно, но самооценку повышает

С этим согласна :yes:
gazel писал(а):
Диан, человек для других выглядит всегда одинаково

А с этим нет! :pardon:

Скорее другим пофиг как ты выглядишь :grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 07:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
stamp писал(а):
Привет , хорошего настроения

Привет, спасибо!

Romashechka
Я тебя на фото позову потом раз интересно :D

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 04:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Гостья из будущего доброе утречко!! Ну, что начался отсчёт дней до поездки, совсем уж скоро!!! :| :|
Glasha писал(а):
Мне абсолютно фиолетово кто обо мне что подумает и скажет

Мне кстати тоже фиолетово, что другие подумают, но мне всегда смешно было, у нас раньше в доме не было мусорки (её и сейчас там нет, просто мы переехали) и я даже ведро выносить на улицу не выходила, не накрашенная. И в роддом в 5 утра думаете, как я собиралась, я реснички подкрашивала. :lol: :lol:

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 04:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Вчера у меня получился полуразгруз.
Весь день чай с молоком. Есть не хотелось совсем, видимо организм после праздником насытился, ну я и не стала с ним спорить. На ужин съела кусочек отварной говядины и тарелку борща без картофеля.
Утром сегодня пол апельсинки, яблоко, грамм 30 мяска отварного, на обед спагетти и котлета. А дальше что бог пошлет :grin:
Вчера купила себе 2 комплекта нижнего белья. Сижу теперь на работе с повышенной самооценкой :-D Хочется стать стройнее и красивее!
А вес 78,3 Килограмчик отвалился от привеса. Было жгучее желание сесть на какую нибудь диету, но решила что буду кушать что организм просит. А то он после жестких диет начинает просить пироженное с кофе. Поэтому кормить углеводами его буду, но без жира и не сладкими, за исключением фруктов. Сегодня утром минут 10 думала на кухне чем позавтракать.
Яйца?-нет!
Каша? -Нет!
Хлеб с сыром? Нет!
Творог? не стала, так как деревенский жирный и сливки 30% к нему
Взгляд упал на апельсин и яблоко. Вот и получился завтрак.
А кусочек мяса уже на работе скушала. Вот сегодня тоже есть не хочется, но я решила взять еду, так как думаю что этот хитрый друг организм потихушничает, а потом как набросится на все покалорийнее, или что еще хуже день есть не буду, а домой приду и наемся "необдуманных продуктов" на ночь.

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Надюшкин писал(а):
Гостья из будущего доброе утречко!! Ну, что начался отсчёт дней до поездки, совсем уж скоро!!!

Доброе! Ага так волнительно на душе! Практически на чемоданах! Сегодня будем мерить сумку в какую вся наша зимняя одежка влезет, чтоб в самолете переодеться.
Покупаем всякие кремчики, футболочки, маечки, нарукавники для плавания ребенку,игрушки в дорогу, деньги поменяли на евро и доллары. Решили все ж наличкой взять и на карту в рублях "НЗ". Хочу брюки очень легкие, свободные, длинные, но увы таких не встретила. А самой тааак лень шить, ткань идти выбирать.
Вот и думаю толи уже шуровать ткань покупать толи еще поискать. Но потом уже шить поздно будет!
На работе надо еще 3 отчета сдать до отъезда, а у меня голова уже отказывается работать :grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Надюшкин писал(а):
И в роддом в 5 утра думаете, как я собиралась, я реснички подкрашивала.

Ха! Ха! Я тоже при марафете рожала. :grin: Не, ну а что такого? Детей должно все прекрасное окружать! И потом первым делом как в чувство приходила себя в порядок приводила.

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 15:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Гостья из будущего писал(а):
Ха! Ха! Я тоже при марафете рожала. Не, ну а что такого? Детей должно все прекрасное окружать! И потом первым делом как в чувство приходила себя в порядок приводила.

:shock: я на работу без макияжа хожу!Позор мне!!!
А на фоточки зови, приду!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 16:09 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Я вот к макияжу тоже на работе безразлична, а волосы мою каждый день, не терплю я двухднеой чистоты :lol:

Диан, когда улетаешь? Возьми сумочку побольше, мож я влезу ( за перегруз заплачу) :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 04:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Приветик!!!
Гостья из будущего писал(а):
Вчера у меня получился полуразгруз.

Как вес среагировал на полуразгруз? Я тут на днях тоже делала, прям заметно снижается сразу.
Гостья из будущего писал(а):
Вот и думаю толи уже шуровать ткань покупать толи еще поискать. Но потом уже шить поздно будет!

Не заморачивайся уже, может прям там себе какую-нибудь обновочку купишь.
Гостья из будущего писал(а):
Покупаем всякие кремчики, футболочки, маечки, нарукавники для плавания ребенку,игрушки в дорогу

Приятные хлопоты! Кстати возьми лекарства тоже, я прям коробочку-минимум всегда собираю - зеленка, бинт, градусник, Бифидум-бактерин во флаконах - на случай пищевого отравления - быстро снимает симптомы, от температуры что-нибудь, Лоперамид - от поноса, антибиотики. Мне с такой коробочкой как то всегда спокойней отдыхается. :pardon:

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 04:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Надюшкин писал(а):
Как вес среагировал на полуразгруз?

Да хорошо он среагировал :lol: :lol: :lol: -1 кг, хватало бы мне моральных сил на разгруз я бы их почаще делала. Вот хотела сегодня повторить, так ведь позавтракала яйцом, хлебушком и кофе с молоком. И с собой еще пару яек прихватила с кусочком хлеба и молока поллитра "для разгруза" на молокочае :lol:

Что получится из этого не знаю. 2 часа назад ела - опять голодная :grin:
Надюшкин писал(а):
Мне с такой коробочкой как то всегда спокойней отдыхается.

Точно-точно! А то там как приспичит пока разберешся что от чего у местных применяют.
У нас проблема с одеждой зимней получилась. Даже при минимальном наборе зимней верхней одежды, сумка в которую она уместилась не проходит как ручная кладь. Ладно мы туда полетим на выходе сложим вещи в сумку никто ничего не скажет. А когда в Денпасаре обратно будем садится нам не пропустят такую сумищу. Вот в раздумьях толи искать две сумки по габаритам подходящие, толи сдавать в багаж. В багаж можно было бы если знать будем или нет на улице при выходе из самолета в Москве?

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 05:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Romashechka писал(а):
я на работу без макияжа хожу!Позор мне!!!

gazel писал(а):
Я вот к макияжу тоже на работе безразлична

Ну если вы итак красивые что заморачиваться. А я курсовую писала на тему этикета в деловой среде. Так например у американцев считается неприличным приходить в офис без макияжа! Ну а я как то привыкла. Если не накрашусь такое чувство что еще не проснулась :grin:


gazel писал(а):
Диан, когда улетаешь? Возьми сумочку побольше, мож я влезу ( за перегруз заплачу)

25 января. Неее, с багажом плохо обращаются, а тебя беречь надо! Сиди дома ляльку береги :Rose:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ум
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 05:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Гостья из будущего писал(а):
В багаж можно было бы если знать будем или нет на улице при выходе из самолета в Москве?

Зимой частенько при встрече друзей в аэропорту можно наблюдать картину, как люди в шортиках выбегают из самолёта, я думаю, может взрослым и стоит убрать в багаж зимние вещи - ну, потерпите минут 10-20, а то и меньше. Хотя тут не угадаешь, как по времени, чаще, до автобуса пешком идти, всё равно по улице раздетой, ну вы хоть кофточку возьмите с собой, джинцы те же одеть можно. А детям уж с собой вещи возьмите.
И обратно, когда поедете, имейте в виду, что норма веса одного чемодана 30 кг, не пихайте много всего в один, а то придётся в аэропорту перекладывать все, лучше лишнюю сумку купить и туда положить всё.

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1119 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 75  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020