Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 23:28


На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 17:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
murzilka123 писал(а):
Ну, если учесть что у нас с Маргариткой :beer: стабильно по жизни битый не битого везет, битый это Маргаритка естессно, а я с тестом на голове, то я приду к финишу первой. Правда до Маргаритки иногда доходит, что я на ней еду и она мне говорит, когда я чего нибудь канючу или на что-то жалуюсь, " тесто - то с головы сними!" :ROFL:


веселые вы!!! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 16:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:29
Сообщений: 516
Награды: 3
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник Мурзилки. Худею на грейзинге.
Всем привет! :Rose: :Rose: :Rose:
Подорвалась на собственной мине! Вчера в час ночи доела соленую колбасу, что после Маргаритки осталась, утром на ногах небольшие отеки и нет отвеса, а калорий то вчера съела всего 950. Правильно говорят не подсовывай другому колбасу, самому может выйти боком. Не думала я что Маргаритка не всю колбасу схомячит, просчет :pardon:
Отчет
11-я неделя
коридор для умеренного снижения веса 920 - 1020 ккалорий
Дата ------Вес-----Ккал -----( + - )
15 12 ---- 51.9 ---- 1015 --- ( - 0 гр ) ------- с утра съела три конфеты суфле
16 12 ---- 51.9 ---- 1040 --- ( - 0 гр ) ------- ни отвеса, ни привеса
17 12 ---- 51.9 ---- 800 ----- ( - 300 гр ) ---- беготня по Москве
18 12 ---- 51.6 ---- 950 ----- ( - 0 гр )
19 12 ----51.6

_________________
Начало Вес 58.0 кг
Цель в 50 кг достигнута за 101 день
Средний отвес за день 79.2 грамма

Удерживала вес 4-е недели на отметке 49.6
Второй этап


#77

#77

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 16:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Всё интересней и интересней :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 09:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
murzilka123 писал(а):
Подорвалась на собственной мине! Правильно говорят не подсовывай другому колбасу, самому может выйти боком. Не думала я что Маргаритка не всю колбасу схомячит, просчет :pardon:

Добрый день. Ну вы даете. Того и гляди кто-то кого-то закормит или сам объестся :wink: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 10:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Доброе утро! :Rose:

Ну, кто кому чего подсунул? Как вес?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 15:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 19:06
Сообщений: 242
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Кто сильней? Я или мои килограммы?
Докладываю. Вчера я Мурзилке сделала хинкали, а она меня угостила желейной конфетой и 3-мя ма-а-алюсенькими мармеладками. Вес сегодня в 5-30 утра был51.3кг. До 15-00 выпила одну чашку кофе с сахарином, поэтому, когда вернулась домой весила 50.9кг. Сейчас конечно поела , 3 хинкальки ,один перец и несколько марлеладок, украденных у Мурзилки на всякий случай. Пойду спать, а то завтра мне вставать в 6 утра на работу, а сил никаких нет. Вечером буду бодрая и веселая. Линеечку передвину на 51.3. Так надежнее, мне кажется.

_________________
За сто дней похудела на подсчете калорий на 7.7 кг
Вес 50.0
#77
Много есть плохо, а мало скучно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 15:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
маргаритка12345

что-то твое питание голодом попахивает!!! как бы потом все не вернулось!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 15:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 19:06
Сообщений: 242
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Кто сильней? Я или мои килограммы?
Привет Мурмявка :Rose:
Я же не добровольно сегодня так мало съела. Это Мурзилка меня с 6-ти утра на машине по Москве возила и есть не давала. Я вечером проснусь и обязательно поем. Я к голодовкам отношусь крайне отрицательно и за всю жизнь не сделала ни одного разгрузочного дня. Вес, я думаю, по-любому уйдет к отметке 51.3---51.4кг. :)

_________________
За сто дней похудела на подсчете калорий на 7.7 кг
Вес 50.0
#77
Много есть плохо, а мало скучно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:29
Сообщений: 516
Награды: 3
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник Мурзилки. Худею на грейзинге.
Всем привет! :Rose: :Rose: :Rose:
В шесть утра увезла Маргаритку в Москву по делам, в Москве дикие пробки, из Москвы опять пробки. Устала, замерзла, глаза закрываются. Спать хочу ужасно. Вешаться буду завтра утром. Сегодня спала 4-е часа, какое уж тут взвешивание.
Но отвес должен быть!

_________________
Начало Вес 58.0 кг
Цель в 50 кг достигнута за 101 день
Средний отвес за день 79.2 грамма

Удерживала вес 4-е недели на отметке 49.6
Второй этап


#77

#77

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 16:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
Цитата:
Вешаться буду завтра утром

:shock: :shock: :shock: Зачем??????????? Не надо вешаться..........ты нам ещё живой нужна :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 20:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
#77

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 06:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:29
Сообщений: 516
Награды: 3
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник Мурзилки. Худею на грейзинге.
Всем привет! :Rose: :Rose: :Rose:
Отвес всего 100 грамм.
Отчет
11-я неделя
коридор для умеренного снижения веса 920 - 1020 ккалорий
Дата ------Вес-----Ккал -----( + - )
15 12 ---- 51.9 ---- 1015 --- ( - 0 гр ) ------- с утра съела три конфеты суфле
16 12 ---- 51.9 ---- 1040 --- ( - 0 гр ) ------- ни отвеса, ни привеса
17 12 ---- 51.9 ---- 800 ----- ( - 300 гр ) ---- беготня по Москве
18 12 ---- 51.6 ---- 950 ----- ( - 0 гр )
19 12 ---- 51.6 ---- 920 ----- ( - 100 гр )
20 12 ---- 51.5 ---- 905 -----( - 100 гр )
21 12 ---- 51.4
_________________

_________________
Начало Вес 58.0 кг
Цель в 50 кг достигнута за 101 день
Средний отвес за день 79.2 грамма

Удерживала вес 4-е недели на отметке 49.6
Второй этап


#77

#77

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 16:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:29
Сообщений: 516
Награды: 3
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник Мурзилки. Худею на грейзинге.
После празднования конца света привес + 200 грамм :pardon:
Вчера организм требовал сливочного масла и углеводов. Все получил и отблагодарил привесом в 200 грамм.
Праздник кончился, худеем дальше :chapaev: .
Отчет
11-я неделя
коридор для умеренного снижения веса 920 - 1020 ккалорий
Дата ------Вес-----Ккал -----( + - )
15 12 ---- 51.9 ---- 1015 --- ( - 0 гр ) ------- с утра съела три конфеты суфле
16 12 ---- 51.9 ---- 1040 --- ( - 0 гр ) ------- ни отвеса, ни привеса
17 12 ---- 51.9 ---- 800 ----- ( - 300 гр ) ---- беготня по Москве
18 12 ---- 51.6 ---- 950 ----- ( - 0 гр )
19 12 ---- 51.6 ---- 920 ----- ( - 100 гр )
20 12 ---- 51.5 ---- 905 -----( - 100 гр )
21 12 ---- 51.4 ---без счета :pardon: (+200гр)
Общий результат за 11-ю неделю -300 грамм

Отчет по неделям
1-я неделя 58.0 ------ 56.2 ----- ( - 1.8 кг )
2-я неделя 56.2 ------ 56.1 ----- ( - 100 гр )
3-я неделя 56.1 ------ 55.3 ----- ( - 800 гр )
4-я неделя 55.3 ------ 54.4 ----- ( - 900 гр )
5-я неделя 54.4 ------ 54.0 ----- ( - 400 гр )
6-я неделя 54.4 ------ 54.0 ----- ( - 0 гр )
7-я неделя 54.0 ------ 53.3 ----- ( - 700 гр )
8-я неделя 53.3 ------ 53.0 ----- ( - 300 гр )
9-я неделя 53.0 ------ 52.7 ----- ( - 300 гр )
10-я неделя 52.7 ------ 51.9 ----- ( - 800 гр )
11-я неделя 51.9 ------ 51.6 ----- ( - 300 гр )
ИТОГО общий отвес ------ 6 кг 400 гр :P
Всем удачи!!!
Ваша Мурзилка!#77

_________________
Начало Вес 58.0 кг
Цель в 50 кг достигнута за 101 день
Средний отвес за день 79.2 грамма

Удерживала вес 4-е недели на отметке 49.6
Второй этап


#77

#77

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 19:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Ну чо там? Кто кого и какими хитростями :girl-sigh: :girl-sigh: :girl-sigh:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мурзилки. Худею без диет.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 23:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 19:06
Сообщений: 242
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Кто сильней? Я или мои килограммы?
Привет всем :Rose: :Rose: :Rose:
Работаю. Взвешусь во вторник утром. Пока вес колеблется между 51.5 и 51.3. Ко вторнику должен устаканиться. :unknown: Мурзилку не вижу и никакого вреда она мне причинить не может!

_________________
За сто дней похудела на подсчете калорий на 7.7 кг
Вес 50.0
#77
Много есть плохо, а мало скучно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020