esse
Привет красавица)) Может это от стресса вызванного разговором с МЧ?) Нервничала же все равно))
Какая ты молодец что помирилась, счастья вам и удачи, и пусть он тебя радует а не обижает))
И пусть все идет своим чередом действительно))

привет, машенька,с отвесишем тебя) это у тебя может на форме стресса. а сырок глазированнии,бяка,хотя и очень вкусная,там очень много жира.

Привет Машуля)))как ты?я приползла вновь на форум))скидывать свои телеса ))

Машуля, привет!
Ой как много у тебя всего........отвесы, привесы, ссоры, примирения.........а главное.....
Маша правильно питается..УРАААААААААА, результат не заставил себя долго ждать
Поздравляю хороший мой.........

Приветик Машуля
Вот это у тебя новостей здесь
Но главное с примирением тебя и с отвесищем
Ссоры это у всех бывают...
жизнь такая...полоса белая,полоса чёрная
хорошо то,что всё заканчивается хорошо
а отвес думаю это от переживаний...
я тоже во время стресса резко вес теряю

Где ты там вылазяй сюды)))
во смотри какую те мотивашку нашла
#77
виктория сикрет бельишко)

Машенька ты куда пропала?

Првиетик, Машуль, ты что после соры испугалась и решыла спрятаться??????

Здравствуйте мои красавицы Извините что пропадаю.Просто вышла на работу, а там инета у меня нет ,так что днем к вам ну никак не могу зайти, если только с телефона почитать(писать с него долго) а щас впервую неделю по мимо работы еще какие то дела появились, то туда то сюда и плюс просто ужасно хочется спать. Сплю по 3-4 часа из -за того что в отпуск график нарушала, вот слава богу сегодня удалось заснуть нормально более менее около часу ночи %

По питанию старюсь вести себя хорошо Правда сегодня забыла взвеситься, а вчера вес был 66,6 вообщем теперь больше ни ногой в 67,хватит этого с меня.
Только вот спорта пока опять нет, а точнее сил и времени на него

Честно щас сижу с ноутом и опять засыпаю, и думаю может пойти вздремнуть часок,.потому что уже аж голова болит извините меня к кому не успеваю заходить

спасибо большое


да знаю поэтому теперь редко редко их ем


Полиночка привет привет вернулась!!! Больше не пропадай
Как я? Ну как видишь на линеечке еще не достигла того что хочу...все потому "кто-то слишком много ест" но я стараюсь



Да Маша очень стараеться правильно питаться и вроде получается, а результат так вообще радует спасипки)


спасибо



да...только у нас они что то очень частые стали

а я обычно стараюсь сожрать все подряд и соответственно на весах плюс а тут наверное был супер стресс что организм в обратку начал работать


спрячишься тут, день два не зайду уже так скучаю по вам

Да ,Машуль, нам очень приятно что ты тоже скучаеш. А я вот с вами всеми начала знакомится поближе, уже знаю ваши имена и начинаю осваиватся лучше в ваших дневничках.
А отдыхать то конечно нужно а то от усталости и голова болит и сердце начнет болеть, знаю по себе, было такое, что так уставала после систематичного недосыпания, что утром не могла поднятся, голова просто была как коробка. Так что если есть малейшая возможность старайся отдыхать.

Машуля, разбирайся со сном.......для похудения очень важно!!!
И никаких больше 67

Приветик Машенька
Рада,что ты объявилась
Мы уже волновались куда пропала...
Рада,что отвес твой закрепился...теперь давай к 65кг уже стремись,а от 67 бегу подальше
Сонный режим давай налаживай...он просто необходим для правильно похудения...организму тоже нужно восстанавливаться и силы нужны
так что с этим не шути...3-4 часа сна это просто издевательство над организмом
вот немного времени пройдёт и адаптируешься и с работой,и со сном...и на форум найдёшь время забегать...мы всегда тебя ждём и поддерживаем

Приветик всем мои подружаньки
Вот наконец то выходной и есть возможность посидеть с вами Ух и долгая же и сложная неделя была, сразу после отпуска то
Сразу про вес-сегодня 66,8 это все вчерашние 2 конфеты виноваты. хотя после большого скачка за один день в начале недели, его не так просто удержать, питаюсь правильно а он все колышится. Видно организм сам офигел что отвесил за один день больше кило да еще и не на разгрузе так вот и пытается вес назад вернуть, но я не сдамся
Вот если бы еще вчера не поддалась бы 2 м рафаэлкам
Ну зато вчера наконец то в руки взяла обруч и покрутила 20 минут сегодня побольше времени спорту уделю. по крайней мере постараюсь
Вчера ходила к зубному-чистили канал мне, теперь недельку с временной пломбой хожу, а потом уже такую будут ставить и еще 2 зуба надо залечить

Вчера заказала себе косметику(тушь, блеск, поводку и серию для волос) теперь вот жду в конце недели должна прийти. Решила повостанавливать волосы проф косметикой,а то они у меня такие сухие и безжизненные



Валюш, ну так это же отлично


да в принципе старюсь, но мне после отпуска всегда тяжело в ритм войти...


да да больше никогда не хочу их видеть!!!


очень приятно и хорошо когда тебя здесь ждут


да да да так и хочу, первым делом сегодня на велотренажере поеду ближе к 65



ну вроде по тихоньку уже налаживается, все намного лучше,спасибо

esse
Привет))
А волосы какой длины?) Может проще срезать часть?) Я так и сделала))
Красками испортила?