ой забыла поделиться радостью -3см в обхвате попы ) счастлива

Ольга, молодец!!!! Давай-ка замеры на первую страницу!!! Потом сравнивать будем, что было ДО и стало ПОСЛЕ!!!

Хорошая идея, кстати...я тоже выложу

Оля,привет! Как настроение? Надеюсь решительное? У тебя дочка в каком классе учится? В третьем?

Настроение скачет. По вещам становлюсь меньше, но не кто кроме меня не замечает. А когда делаю упражнения, смотрю на свои огромные ножки и настроение такет, тает.

Доча в третьем, да.

Ох стыдно.... Выложу конечно. Вечерком.

lady Dragon
Оль, стыдиться не время!!! За то будет очень приятно отслеживать, как количество сантиметров будет уменьшаться! Я свои начальные замеры оставила в загородном доме((( привезу-выложу! А сегодняшние уже в дневнике)

рост напоминаю 160, вес 71кг
Грудь 100
Талия 98
Бедра 109
Ляжка 61

ой а мне расказали что я не там телию меряю так что она у меня 88 хи хи
Грудь 100
Талия 88
Бедра 109
Ляжка 61
(так мне больше нравится)
вот как то так без прикрас

сегодня/завтра должны начаться КД, жор был страшный, ела много, но правильное, рыбка не жирная, творожок, кефирчик.

Так дня 4 не взвешиваюсь что б не травмироваться, КД пришли.
Жор страшный, все равно что лишь бы живать, пока держусь, но ем все равно ббольше чем мпоследнее время.

Творог, кефир зажовываю, яблоки.

lady Dragon
Оль, держись!!! Молодец, что правильно питаешься!!! Главное, в такие моменты держаться подальше от вредной еды!!!

Держись,друг!!!

Ох какая ава

тяжко, весь день подьедаю, так еще не было, курогрудь отварила и пожовываю пожовываю )

Спасибо. Та на вредное и не то что б тянет, хотя спекла народу кексов, а они у меня еще всякие бабочки и так и подмигивають

#77

просто каждую минуту спешу на кухню

кексы не ела, но утоляла жор творогоми мясом, и видно всеж больше чем надо, желудок болит, голова болит, не хорошо

надеюсь до сна рассосется

lady Dragon
Оль, кексы красивые) А ты умница, держишься!!!!

Отчитываюся
спекла штрудель (без тапок первый раз и фото не самого удачного куспчка )
#77
и американский яблочный
#77

штрудель попробовала, американский не пробовала, сьела кексик со вчера и полторы конфетки, все до 12 ти, но мучаться пыталась, потом решила что не буду мучаться, а буду потихоньку уменьшаться