День 1 (3 месяц): 69,1 (0)
еда:
каша+чай+варенье (9-00)
творог/сметана/варенье+чай (10-00)
окрошка+хлеб, 1/2 пирожного+чай, черника (14-00)
1 мал.булочка с сах.+молока (15-00).
При голоде: ч-ч горох, чай
спорт: -
красота: масочка на ноги.

Леночек, поздравляю тебе с таким хорошим весом (ну прямо мечта Лёлёнки)!!!
Кстати, притча познавательная) себе тож взяла на вооружение)
Как вы там, читала, что у вас аэропорт переставал принимать самолёты из-за смога......

Хорошего денёчка тебе)

ох, какая у тебя менюшка... и вкусненькая, и вредненькая.... но так как всё в первой половине дня, то думаю отвес должен быть...

Леночка,привет.Как день прошел? Родственницу на диету не подсадила?

Лены,та молодец!!! завтра -100гр. и всё
Как у вас там с погодой совсем тяжело?

ЛЕНА,НУ ПОРАДУЙ НАС ОТВЕСИКОМ

#77

приветик ждем новостей!

Девочки, у меня столько новостей, что не знаю с чего начать.
Времени, к сожалению в обрез - хватает или в своем дневничке пописАть или по Вашим прогуляться.

Новость №1
Наша семья, похоже, едет туда, куда не отпустил папа Ирину (pink_angel)
С одной стороны - страшно. Спросила туроператора: "Вернемся ли мы оттуда живыми?" Ответили: "Много наших туристов и сейчас там, и возвращаются оттуда невредимыми."

Новость №2
Пошла в магазин поискать хоть пару приличных платьев для отеля.
Вспомнила опять Ирину (pink_angel) - это так здорово, когда тебе походят платья, которые висят в большинстве магазинов!
Я испытала такой восторг!!!
Покупка постоянно проходила в таком диалоге:
- Ой, я в это влезу?!
- Конечно, одевайте.
- А оно мне не маленькое будет?!
......
А когда я увидела себя в зеркале - а все платья выше колена - я просто не верила, что это я!!!
Понятно, что схуднуть еще надо, но то, что я уже видела в зеркале для меня невероятно!
Вот она - награда за все трудности в нелегкой борьбе с килограммами!


Как итог:
Одно из платьев мне очень понравилось.
Как сказала продавщица: всего пару кг скинете, будет сидеть просто отлично!
Я не сказала ей, что сброшено уже 8, а еще пару кг скину, возможно, через месяцев несколько...
Но платье очень хотелось и я его ...купила. Представляете?!

Вчера на нервной почве потеряла 500 грамм. Сегодня с утра вес был 68,6
Хочу есть, но боюсь, что если поем - не влезу в платья. Психоз, короче .

Лена, спасибо тебе за юмор и красоту, что несешь в мой дневничок (и не только мой) .


Да, девочки, вчера и сегодня совсем худо.
Северск совсем весь в дыму, гари. В горле першит..
Не знаешь, то ли с этой оравой дома сидеть - так в панельном доме в такую жару окна не закрыть, а гарью все равно пахнет.
Вывезла их на дачу - там все тоже самое, только с ветерком.
Да, ты права... много вкусненького, много вредненького, но так хорошо на душе.
А т.к. в первой половине дня - то, действительно - еще и отвес!


Ирина, Оля, спасибо Вам!
А по новостям - уже отчиталась

УМНИЦА!!!!!!!!!!
Поздравляю с покупкой и хорошей новость о поездке!!!!
Да уж погодка просто обалдеть

Поздравляю с таким отвесищем! Понимаю тебя я если тоже скидываю хорошо дядя Жора меня покидает совсем и есть боюсь

gerly
ох, как же я за тебя рада!!!!
И отвесик, и отдых.... эх, завидую... но белой завистью... потом расскажешь как отдых, а я как раз папу укорю, какой он бяка...
Насчет покупок - как же я тебя понимаю... Ждем-с фото в обновочке...
И почему это ты не меняешь линеечку??? Такой-то праздник!!!!