Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 11:09


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 43  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 17:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
MAMAMarka писал(а):
Мотивашка!

#77

Мотивашка - супер! Тож такую хочу!

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 23:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Annushka_90 писал(а):
Приветик!!!Я смтрю у тебя результаты все лучше и лучше!!! :!: А цель что то мы отодвинули...


Привет! Ага, чтоб не расслаблялась. Да цель близка и кажется что все кончено, теперь можно все, а нет. Самое сложное впереди - придерживать свой вес в пределах 47-49. Но для этого надо тренировать свой организм, держать его под контролем (чтобы не мечтал о сладостях), чтобы он привык к новому образу жизни.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 23:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
19 июля -

+200 г и того 49,9 кг. Опять привес. Но я не в обиде. Я чувствую себя достаточно комфортно при этом весе. Но отступать не хочу. Еще лишний кг с бедрах сгонять надо.

Упражнения для ног - не выполнено. Сегодня с сынулей на руках, бегала по врачам - осмотры, анализы, чуть в больницу не положили. Бедненький уже 2 дня ничего не ест.

Завтрак - :shock: Песочные мини - корзиночки с вареной сгущенкой посыпанные арахисом - 10 шт точно слопала - это у меня от плохого настроения.

Обед - куриный суп с домашней лапшой 200 мл, творог со сметаной 50г.

Ужин - не было, аппетита нема, так как очень переживаю за сынулю.

В 22-00 чай с 50 г творога и каплей меда.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 23:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Мотивашка -

#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
Привет! Здоровья твоему малышу! А что врачи говорят?

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 22:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Джексон писал(а):
Привет! Здоровья твоему малышу! А что врачи говорят?


Привет! Отравление и ацетон в крови 2 +, назначили медикаментозное лечение. Сегодня сынуле немного лучше, еле еле накормила.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 23:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
20 июля -

- 200 г и того 49,7 кг.

Упражнения для ног - 15 мин

Завтрак - каша овсяная (на молоке, со слив. маслом и каплей меда), чай без сахара.

Обед - перец фаршированный + 2 ч. л. сметаны, запеченный баклажан заправленный луком, помидором и раст. маслом, 2 запеч. перца, 5 ломтиков дыни.

Ужин - 4 ст. л. гречки, 100 г куриной грудки, салат помидор+огурец, 3 ломтика дыни.

После 18-00 - 3 арбузных ломтика.

СЕГОДНЯ ПЕРЕДОЗ! ЗАВТРА 100% ПРИВЕС.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 23:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
#77

#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 23:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. ​

Настоящую леди легко узнать: она ничего не ест. ​

Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день.

#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 13:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
MAMAMarka писал(а):

Привет! Отравление и ацетон в крови 2 +, назначили медикаментозное лечение. Сегодня сынуле немного лучше, еле еле накормила.

Привет! Лечитесь. У моей двоюродной сестренки у сынули такая проблема с детства - он постоянно в крови, часто в больницах лежат - так ему плохо. А вот дочку родила год назад - тьфу, тьфу, тьфу - ничего нет

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 22:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
21 июля -

+ 300 г и того 50,0 кг. Блин так и знала. Надо себе напомнить, что ужин должен быть легким, ну а много фруктов мешают похудению.

Упражнения для ног - 15 мин

Завтрак - каша овсяная (на молоке, со слив. маслом и каплей меда), чай без сахара.

Перекус - вареная кукуруза - 1 шт, один вареный картофель .

Обед - суп куриный с домашней лапшой - 200мл, творог со сметаной - 50г, 2 груши, 2 ломт. дыни.

Ужин - кефир 150мл, 2 груши.

После 18-00 - чай без сахара и кусочек сыра.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 22:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Ох уж эти бедра...

#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 23:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
MAMAMarka писал(а):
Ох уж эти бедра...


Да уж - самое противное место :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 23:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
22 июля -

- 200 г и того 49,8 кг. Так, надо взять себя в руки и идти дальше к 48 кг.
Упражнения для ног - 15 мин

Завтрак - каша овсяная (на молоке, со слив. маслом и каплей меда), чай без сахара, 2 кусочка хлеба с маслом и сыром.

Перекус - дыня, 2 груши.

Обед - свекольник, творог со сметаной.

Ужин - рыба, салат капуста и морковь, 2 яблока и груша.

После 18-00 - яблоко, груша.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 00:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
#77

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 644 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 43  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020