Добрый вечер!
Рада сюда вернуться

Надеюсь, здесь всё та же атмосфера взаимной поддержки и оптимизма, что и пару лет назад

Steel
Светуль, привет дорогая!
Рада тебе!
Расссказывай, как жила? Как Васенька поживает?
Что с весом у тебя?
Сила Воли мне больше нравилось, канеш. Тем более это так тебе подходило! Ты ж кремень у нас!
НЕ пропадай, Светик!
И сделай ссылку на дневник, ок?

Катюша, привет!
Сегодня утром взвесилась "на пике формы" - жду КД, простыла, отекла.
67,300
В общем, есть куда работать - худеть. Ой, есть куда...

СилаВоли мне тоже нравилась. Но, во-первых, кремень располнел
Во-вторых, я забыла пароль + сменила эл. почту. И доступа к старому нику нет.
Ну и ладно))) Побуду стальной дЭушкой

Убегаю. Отпишусь попозже ещё

утром 65.700

запишу наетое, весь день что-то жую.

1/ варенец, зел. яблоко
2/ белок яйца, курофиле, помидор, сл перец, творожок 5% с изюмом
3/ творожок5% с изюмом
4/ курофиле, кусочек сыра
5/ зел. яблоко

65.600

1/ варенец, нектарин
2/ творожок 5%
3/ окрошка без картошки (и почти без куроветчины), семечки
4/ нектарин

не взвешивалась

1/ окрошка, хлеб, куроветчина, огурец, помидор
2/ творожок 5%, конфеты

Привет! А скока тебе надо убирать в общей сложности?

Steel, Светуля, вот так сюрприз! Рада видеть!
Да все равно ж как была стальная сила воли, так и осталась - судя по наетому
Будет время - заходи в мою новую темку по фейскультуре: как стройнеющим нам сохранить лицо несмотря на время и дату в паспорте )))

Вечер добрый!

нужно вернуть 58.000
промежуточная цель 62.500

Баттерфляй, бабушка наша прекрасная, привет!
В дневник зашла, (в оба зашла )
За тебя очень рада. И хорошеешь, и энергии полна!
А какое дело интересное ты себе выбрала! Буду делать твои упражнения. Ещё и Марусю свою подключу - осанка "наша" больная проблема.

О наетом:
1/ яблоко зеленое
2/ варенец с отрубями. помидор
3/ 2 помидора, 2 огурца, зелень, запеканка из курофиле с дайконом и луком (ни жиринки)
4/ клубника

Очень влажно и душно, отекла страшно. Но пить хочется, пью, пью и пью. Как верблюд, воду запасаю?

Света, привет-привет, дорогая!
Очень рада твоему возвращению . Рада вновь общаться с тобой. А с лишним расправишься, ведь тебе надо отбросить не так много, как некоторым
Как Васенька поживает? Как муж? Работать начала? Все-все рассказывай

Оль, по пунктам докладаю.

Васька живёт хорошо, даже замечательно (с). В детсад не ходит, нигде не нашла группу без питания. Пока учебный год, вожу его в студию-подготовишку. Там только завтрак, который приносим из дому. Так что диету не нарушает. Сейчас на каникулах дома, скучает по ребятам.

Муж тоже ничего так живёт. Он теперь дяденька-начальник у меня. В прямом смысле "у меня", так как трудоустроил меня к себе. Диету соблюдает, строен, аки кипарис (аж противно, так как из меня кипарис сейчас ну никак не выходит. Два кипариса - возможно )
Спортом не занимается, кардиолога не посещает, Таблеток ест двойную порцию - специально ездили за этим назначением к спецу, тот дозволил удвоить, так как без этого анализы в норму не приходили

Тэкс... что ещё? про работу мою.
Моя старая фирма разорилась. Я к ним возвращалась после того, как уволилась. Вытащила из ж... проект, но через год они опять про... хм... фукали проект, а уже привыкли жить только за счет него. Когда он накрылся, всё остальное тоже увяло на корню. Напоследок, в попытке всё реанимировать, предложили платить в пятикратном размере, но я уже не захотела связываться с этим болотом.
Так что теперь работаю (периодически) на любимого-ненаглядного. Большую часть времени учебой детей занимаюсь. Машка без репетиторов (ну как, без репетиторов, я за них) учится на физмат-углубленке. Ваську учением-мучением загоняла (пара десятков учебных часов в неделю набирается, одних преподавателей 8 штук)

Ффу. всё, вроде бы, написала. Я как тот кретин из анекдота, который на вопрос "Как дела?" действительно начинает рассказывать, как у него дела.

мне как раз оно и было интересно

Молодец, рада за Вашу семью Написала лс

А ты спортом никаким не занимаешься? Опять только питание будешь менять?

Светочка , приветик!!!
Удачи в похуделках!!!

Ну и правильно - нам-то интересно, что у тебя за два года произошло )))Ну и отлично! Особенно, что здоровье его тебе удается поддерживать.А это и есть самая нужная работа. Я вообще с ужасом думаю, что внуку через три года в школу идти. Мелькает шальная мысль оставить его на домашнем обучении хотя бы в начальной школе - я-то его научу лучше и быстрее. А то, что сейчас творится в нашей школе, вообще ни в какие ворота не лезет...

Здравствуйте, гости дорогие!

сейчас загляну


Оль, а я всегда занимаюсь, немножко. И на вес это никак не влияет, мне кажется
Зимой на беговых лыжах с мужем и дитями выбираемся.
Делаю комплекс по утрам - шея, руки, плечи, талия, ноги.
Настолько к нему привыкла, что ни вспотеть, ни дыхание сбить толком не выходит.
в общем, спорт, в том виде, в каком он есть - это для тонуса больше.


Алла, спасибо Мне она понадобится, чую, удача эта.
Вчера вес 65,500 Отвесик))) Сегодня опять 65,700, хотя не нарушала вроде бы

меню за пт
1/клубника, ряженка, творог
2/ овощной салат, семга
Физнагрузка: утро - шопинг, вечер - концерт The Rasmus (почему физнагрузка? А вы что, думаете, я там чинно сидела? )

меню за сб
1/ клубника, ряженка, творог
2/ помидор, курофиле (50 грамм),
3/ творожок, огурец, куроколбаса 12% жирности (50 грамм), зеленое яблоко
Физнагрузка: утро - зарядка, вечер - прогулка по лесу, кормление хлебом благородных оленей в заповеднике.
И почему привес 200 грамм, а? Я по чесноку оленей кормила, а не сама этот хлеб трескала!


Тема школьного образования в РФ обширна и цензурными словами неописума.
Прочла в новостях, что чуть не половина московских школьников в выпускном классе ушли на экстернат. Не от хорошей жизни, видимо
В началке экстернат государством не приветствуется, кстати. Что глупо, если разобраться. Или индивидуально обучать малыша, без лишних стрессов и напряжения, или в классе среди 30 человек, когда за урок учитель может потратить на ребенка 1 минуту персонального внимания...