А мышечная память и поможет справиться - ничто никуда не исчезает! #77

Маша привет.......!
Ну как ты там?
Готовишься во всю к празднику? Парень твой как, хорошо себя ведет?
Желаю тебе хорошего настроения. это будет твой день и позволь никому его омрачить...........
#77

Приветик всем


да да надеюсь на это,чтобы не распластаться по асфальту в первую же минуту


Привет Оксаночка. Вот по магазинам прошлась закупила продукты недостающие, готовить много всего не буду, так пару салатиков, нарезочки всякие и горячие, а потом торт. Вот завтра с утра пойду его покупать.
Сегодня перемерила кучу всего -с нарядом так и не определилась. Думаю просто завтра открою шкаф и посмотрю к чему душа буде лежать.

да старается вовсю, только вот по некоторым причинам все равно пока не живем вместе и это как то омрачает всю картину наших отношений

А если честно девчонкеи то и предпраздничеого настроения совсем нет никакого какая то депресуха что ли , уже 2 раза сегодня расплакалась по пустякам
Еще КД жду, если завтра придут пипец-целый день на одних таблетках сидеть и постоянно проверять все ли в порядке. Да и вариант со светлыми нарядами у меня отпал уж лучше бы сегодня начались


спасибо большое, главное мне самой с утра в деприсуху не впасть

По питанию вчера опять не очень-вечером съела 3 крыла в панировке из Ростикса и чуть чуть картохи-фри. Сегодня как то вообще все неорганизованно в этом плане. С утра съела кусочек халвы подсолнечной, позже рагу овощное,Ж аппетита если честно нет
По Синди вчера так не позанималась, скачала а у меня не открылось, можно было бы на ютубе найти ее уроки, но моя лень мне помешала как всегда
Вообщем пойду я дальше убираться в квартире позже постараюсь забежать

esse, привет!
жизнь наша как зебра - то черная полоса, то белая. Черная, стало быть, скоро кончится, и наступит БЕЛАЯ!!! и будет длиться долго-долго!

Девочки забежала на минутку, отчитаться что честно наела сегодня много. Чуть чуть курочки, картошки вареной, салатиков, нарезки, солененького. Щас как колобок и это только дома, а скоро пойдем в кафе с МЧ и там еще что нибудь съем,ну конечно больше упор на алкоголь будет Ну думаю ладно раз в год в честь днюшки можно. Главное завтра на работу выйти в норм состоянии.

Машулька! Извини, что с опозданием.......я вчера здесь совсем не появлялась
#77
Рада, что у вас наладилось....., скоро будете опять жить вместе........
А депресуха это только от КД......, пусть проходят быстрее и безболезненнее.......

vik@

ya.Ponka

Девочки #77 за поздравления.
Очень очень приятно

Ну а теперь в кратце расскажу про эти 2 дня. Вообщем вчера получила подарки поздравления, посидели дома с родственниками, желудок набила до отвала (вчера уже писала об этом)
потом ходили в кафе мы, там в основном был алкоголь и по большей степени коньяк с колой и танцы#77
Потом пришла домой в начале 3-го и мигом спать. На работу сегодня еле еле глаза открыла, но состояние мое не такое уж и плохое было. На работе тоже поздравляли
Вообщем сегодня у меня день сладкого, съела 2 кусочка тортика на работе и половину вафельки, а дома поела овощной салат с маслом. Но это был последний(!!!) день моей обжираловки. Завтра беру себя в руки и возвращаюсь в строй худеющих решила теперь взвешиваться каждый день, может быть так буду себя в руках держать а то когда раз в неделю, думаю "ну ничего что съела что то лишнее, еще осталось n дней до взвешивания, еще успею отвесить"
А тут все таки четкий контроль будет-все лишнее сразу на весах, вот и задумаюсь потом как в холодильник полезу
А то я совсем расслабилась
Вот КД эти проклятые жду, живот болит зараза,даже погулять не пойти Уже бы быстрее пришли и ушли

esse, елки-палки, у тебя праздник был деньрожденьченский!!!! А-а-а-а!! Поздравляю!!!!! #77#77
#77Желаю огромных похудательных успехов и радости!

Бывшая Баба Ира

спасибо огромное

Машуля, привет!
Вот и умничка, что отдохнула.......праздник прошел, в руки себя взяла
На счет взвешивания....., я тоже так поступаю....., каждое утро на весы, чтобы видеть динамику.....всегда контролировать себя

А что тебе подарили?

блин Машуль прости я забыла тебя поздравить ..во склерозище((((ну ладно лучше поздно чем никогда!!!!простишь меня склерозницу
#77
В твой чудесный день рожденья
Нам разреши тебя обнять
И подарить стихотворенье,
Любви и счастья пожелать.
И пусть здоровье будет крепким,
А сердце вечно молодым,
Пусть каждый день твой будет светлым
На радость нам и всем родным!
#77
#77
#77

Отвечаю на старое сообщение)

хорошая кладовка,и спрятаццо можно))у меня кладовки нет,это функцию исполняет не разобранный вещами балкон


я редко ем так поздно,но только фрукты и вода)ем чтобы сбить чувство голода и устранить сосущий эффект в желудке


ну смотри,если уж ооочень хочецца)))ну ты и так чертовски хороша))))

класс я уже хочу посмотреть
#77#77#77#77

Привет девочки


деньги, кошелек, кофту, серьги, подвеску ну и так еще по мелочи.Любимый пока еще ничего не подарил, я просто долго не могла определиться что мне надо, а потом решила что попрошу у него ролики. в выходные пойдем покупать


ну конечно прощаю тебя, солнце. Поздно никогда не бывает. Огромное спасибо Мне очень очень приятно


а у нас вот наоборот балкона нет


фрукты лучше вечером не есть, там тоже углеводы. Самое лучшее это стакан кефира или белок.Например если есть хочешь, съел столовую ложку творога и чаек попил и чувство голода притупилось.
Вот бы я еще всегда всегда следовала тому что советую


спасибо ксатит я про эту идею и забыла пока что на пару дней, пока твое сообщение не прочитала


Вконтакте тебе в помощь, там уже 3-й сезон заканчивается