Дневничок ксю-ксю

Пирожок

У нас сегодня снегопад был, так что я ЗА :!:

СОЛНЫШКО!
#77
РАЗГОНЯЕМ ДЕПРЕССНИКИ :lol:

Аниэла

Доброе утро! отличное меню у тебя. ужин кефиром наедаешься? не голодная? просто можно творожок еще 0% с кефиром. ням ням :!:

ya.Ponka

ксю-ксю писал(а):

Перекус-яблочко
Ужин-кефир

ленушка, привет!
Как хорошо у тебя после обеда :!:

ждем отвесика :idea:

На счет погоды, больная тема.....у нас сегодня опять утром -5 было :cry:

, но я как стойкий оловянный, убрала всю зимнюю одежду и выпялилась в пальто и осенние сапоги......, пусть погода берет с меня пример.... :grin:

Хорошего тебе дня, и скорейшего спокойствия с дитем......, а то ты совсем у нас уже забегалась....... :friends:

ксю-ксю

#77
На весах -200гр....мало :cry:

пока не буду менять линеечку,сегодня у папы день рождение :oops:

едим в гости..так что думаю небольшой привесик будет ,а завтра Р.Д устрою и не буду взвешиваться до понедельника.
Видимо без спорта не куда :sorry:

The Night Princess

200 грамм тоже хорошая цифра, она же с минусом

ксю-ксю

Пирожок писал(а):

У нас сегодня снегопад был, так что я ЗА СОЛНЫШКО!

Я сегодня утром вышла на улицу и офигела :shock:

у нас снегопад...опять...сколько можно :evil:

#77

Аниэла писал(а):

просто можно творожок еще 0% с кефиром. ням ням

Сегодня прикупила творожка :!:

ya.Ponka писал(а):

Хорошего тебе дня, и скорейшего спокойствия с дитем......, а то ты совсем у нас уже забегалась.......

Ой спасибо большое,я сама жду не дождусь спокойствия...устала просто жуть,да и еще и малышку замучила,таскаю как котенка туда сюда :cry:

..ну завтра опять пойдем к врачу..надеюсь выпишут

ya.Ponka

ксю-ксю писал(а):

На весах -200гр....мало пока не буду менять линеечку,сегодня у папы день рождение едим в гости..так что думаю небольшой привесик будет ,а

Ну умничка, каждый отвес - это достижение :!:

Класс......, день рождения :prazdnik:

(тортик оставь на завтрак...... :secret:

) ... хорошо вам там отпраздновать......... :dancing:

ксю-ксю писал(а):

завтра Р.Д устрою и не буду взвешиваться до понедельника.
Видимо без спорта не куда

Я бы устроила лучше РД в воскресенье, перед отчетиком......... :lol:

ксю-ксю писал(а):

ну завтра опять пойдем к врачу..надеюсь выпишут

Пусть вас выпишут и вы будете здоровы........ :mag:

ксю-ксю

ya.Ponka писал(а):

Я бы устроила лучше РД в воскресенье, перед отчетиком.........

И правда,так и сделаю :lol:

Вернулась со дня рождения...налопалась :cry:

не выдержила :cry:

#77

Аниэла

привет!

-200 грамм за день это отличный результат :Bravo:

я знаю хочется всего и сразу, но сама посуди каждый день по 200 это 1,4кг в неделю :crazy:

кстати разгруз советуют делать сразу после гуляния :pardon:

после РД уйдет практически весь привес съеденный в прошлый день :friends:

The Night Princess

ксю-ксю писал(а):

ya.Ponka писал(а):

Я бы устроила лучше РД в воскресенье, перед отчетиком.........

И правда,так и сделаю :lol:

Вернулась со дня рождения...налопалась :cry:

не выдержила :cry:

Покушала с удовольствием? Теперь с удовольствием будешь сбрасывать

Ива

ксю-ксю писал(а):

Спорта нет(все матаюсь с ребенком по бабушкам

это вот я сижу без движений практически - мне надо ныть, что спорта нет - вот и стараюсь взгромождаться на беговую дорожку по два раза на дню, а тебе нечего и переживать!!! Тем более с таким рационом! Все хорошо!

-200 - это супер для одного дня!!! :!:

Нечего переживать! Дитенку - здоровья и скорейшей выписки!!! :buket:

Зажор - это ничего. Главное правильно из него выйти, чтоб не затянуло!!!

ya.Ponka

ксю-ксю писал(а):

Вернулась со дня рождения...налопалась не выдержила

Ну сильно не переживай......ты не одна шалишь....... :friends:

Ты быстро все сбросишь, я не сомневаюсь в тебя........и не забудь к отчетику все скинуть..... :wink:

gella

ксю-ксю
Алён, ты чего расклеилась????Захандрила???? Выходи на связь! :friends:

ксю-ксю

#77
У меня все отлично :!:

выходные бурные как всегда :crazy:

В пятницу день получился полуразгрузочный :!:

...Вчера правильное питание,только вечером пошла красату на голове наводить(мелировалась),а хожу я к подружки на дом...ну вообщем
#77
Но зато белого сухого вина :!:

Пришла домой только в 2 часа ночи

Сегодня у меня Р.Д на кефире...завтра отчет

боюсь

gella

ксю-ксю
не бойся)))) всё будет хорошо :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневничок ксю-ксю

Кто сейчас на форуме