Ты уже вернулась, или с мобильного сидишь? Без форума не спиться? Жду-жду, что ты нам интересного напишешь, но видно не дождусь))) Спокойной ночи

Не спрятаться, не скрыться))) привет! Я в это время тебя читала и фоты рассматривала! Думала себе в дневник вообще сегодня не писать, у всех столько нового, интересного.
Я еще в Черногории, сеть сразу подключила, т.к. работала по инету и все платежи через инет-банки ваяля, но он лимитированный, поэтому не высовывалась, а сегодня уже пятница, больше инет не понадобится, поэтому можно тратить.
Погода прекрасная 15-18 тепла, все вокруг цветет и растет) апельсины/лимоны круглый год на деревьях, фотографирую хожу.
Кушаем правильно только на завтрак: яйцо, хлопья на воде или молоке, фруты, фреш.
Обед: мясо гриль, катоська фри, овощи, вино.
Ужин: морепродукты ( вчера пробовала кальмары гриль фаршированные креветками) и местное пиво Головокружительно!!!
Еще ни разу не доела порцию целиком, они тут большущие, я стараюсь есть треть, за что себя хвалю и покупаю бонусы в виде магнитиков и блокнотиков с местными достопримечательностями.)))
Ходим много) зарядку не делала 2 дня из трех. Сегодня были на встрече и я в коридоре офиса увидела весы, запрыгнула на них, как одержимая)) прям в куртке, кроссовках и прочем обмундировании - 75кг чуть навзничь не рухнула. Не ужинала с перепугу!
Ездим на машинах по несколько часов в день, дороги - серпантин, так что я зеленая-зеленая, разве что не квакаю!
В субботу прилетаю, с меня фотоотчет и РД)
До встречи в сети!!!

ждем!!!

Привет, выложи обязательно нам фоточки настоящей весны для настроения

Ну в общем то с питанием нормально все так......соленое только это все, да и пиво

Нельзя себя так пугать........

Давай, возвращайся, ждем отчета.....

Пиво один раз было, но вот картошка фри 3 дня из 4

хорошо) я уже скоро!
Сегодня получился утром шоппинг)) заехали по делам, а люди задерживаюся. Вообще, черногорцы довольно медлительные товарищи. Но очень приятные и позитивные. Первые дни я в напряжении была, новая страна, незнакомые люди, а потом поняла, что угрозы нет, везде принимают с распростертыми объятиями.
Ну так про шоппинг дальше: пока ждала, в ближайших магазинчиках купила себе на 80 евро полну гору вещей: джинсы, рубашку, футболку, кофточку на выход, спортивную ветровочку, 3 пары красивых трусиков, майку с пуш-ап)) и мужу несколько плавок модных и тапочки. Вещи турецкие. Есть италия, но, конечно дороже. Итальянскую сумку хочу посмотреть, если успею или ботиночки. Сейчас 12 дня, еще несколько встреч и можно паковать чемоданы домой!
Удачной пятницы, девочки!!!

ну тогда не обижайся.....



завидую........
Домой давай, а то совсем от рук отбилась там........

Я вернулась, всем большооое ЗДРААААСТЬ!
я опять про картошку))) по-моему, черногорцы понимаю фри - буквально)) Они эту картошку тащат ко всем блюдам. Я заказывала мясо или рыбку, а на гарнир рис, они несли мясо/рыбу + фри и отдельная тарелка риса) Ну как тут устоишь?!

почаще бы ремня) антицеллюлитного
Дома тоже наступила весна, как приятно, сегодня весь день солнышко светило!
Весы в этот раз не подкачали, от чего уехала - к тому и вернулась! 72,1
Впереди КД, воду уже начинаю запасать в мешки под глазами и пальцы рук)
Сегодня в меню:
упры (махи, наклоны)
завтрачище: макароны болоньезе и салат (свекла с чесноком/орехами)
перекус: хлебец с вяленым черногорским мясом + кофе с молоком
обед: суп куриный, какао, мандарин
перекус: 2 мандарина
ужин: творог

и вот мой фотоотчет о проделанном путешествии:
#77#77
#77#77
#77#77

Ну благо,благо это тебе, после фри то твоей
Поздравляю с тебя с пчелой.... надеюсь она тебя подбодрит, мне она помогла
Держись, они опасные......, и вес может прибавиться, но зато потом уйдет......
Афигенные фото, какая там красотища........... Да и ты такая вся прям довольная........

С возвращением

Фотки изумительные. там уже такое лето вовсю.
Ыыыыыыыы... тоже хочу тепла!
Горы, морэ лепота.
И девушка такая красивая на фоне этой лепоты!
Слушай, ну разницу видно, по сравнению со старыми фотками. Даже щечки похудели
Ой, а там где в романтишной блузке- вообще принцесса.
а у тебя волосы сами так вьются?

Привет худюшечки мои дорогие!
У меня сумасшедший дом, на работе головомойки отчетная. В субботу пришлось выходить, косяки свои убирать)
Учебой тоже нагрузили, учимся 4 раза в неделю, так что и вечером не могу выползти к вам. Но жаловаться грех - очень интересно.
С весом у меня КД-шные метаморфозы, то плюс кило, то минус кило. Еще в субботу был 71,4, а сегодня - 71,6 И вообще, я лентяище... хочу себя красивую, а делаю все из-под палки...

Бог мой!! у меня наградаааа!!?!?!?!!!!
СПАСИБО, ДЕВОЧКИ!

Щечки - индикатор, по ним всегда видно, кто стрескал булочку на ночь..
Волосы химические)) Я раз в 2-3 года делаю японскую химию. А свои у меня прямые и тоненькие совсем.

Сегодня утром тестировала на себе льняную кашу.. Пустую не осилила, с ч/ложкой меда - очень себе и вкусно. Попробую недельку так завтракать.

Главное, что ты это признаешь.......

Вот, вот.......давай трудись, пчелу нельзя подводить.......

Каша - очень хорошо........, мед - ничего страшного......., только польза.......

Давай, дерзай......, забегай почаще

Аметришка

Счастливая! Я еще и в воскресение сидела.

Вообще не загоняйся. Через день после КД будет приятный сюприз. Вес в минус скакнет. Водичку организм запасеную отдаст.
А я думала индикатор это задница. Но с щечками сложнее их не спрячешь




О! Пошла изучать мануалы. А то мне вообще парикмахер отказывается химию делать, мол "даже в самом щадящем варианте ты свои тонюсенькие волосы испортишь в край"

Ну вот, добралась до дневника. Отчеты сданы, пока можно выдохнуть.
Рабочий момент:
заходит в кабинет наш механик, просит подсказать лимиты по топливу, я подскакиваю, достаю ему папку и вижу, что на моем кресле несколько скрепок, на которых я сидела себе спокойненько до этого.. Механик увидел, улыбается:
- и как тебе на скрепках сидится?
-да как-как, одним словом, хреновая из меня принцесса..


Я как раз и делала ее в качестве реанимации. После свадебного путешествия сожгла волосы и кожу головы: ходила без панамки под экваториальным солнцем и вуаля, дома полезла как кошка. Пучками волосенки выпадали, делала домашние самодельные маски, пила витамины, но положение не улучшалось. Пошла на японскую химию) и плюс подруга посоветовала комплекс от выпадения (испанская серия). Сейчас почти восстановила, и еще стал расти "подпушек"))) или как он там у человеков называется

Поздравляю тебя с новой медалькой.......

Что там у тебя с питанием, упражнения?