Оксана, как настроение? Когда взвешивание?

Все добрый вечер !

Классная_Фигурка
Lady_Puhlyak приветик .


Спасибо , стараюсь.
Когда-то, не очень давно, мне удалось с помощью таких подсчетов, увидеть на весах самый маленький вес в сознательной жизни.





Настроенье нормальное, хочется и сладкого,и соленого .... ну, ты меня понимаешь .
Всзвешиваюсь по понедельникам, в этот раз без изменений, восьмое марта - длинный праздник .

Москвичка
Привет))))
Я тебя тоже помню и была рада видеть у себя в гостях)))
Ты такая умница, что все записываешь!
Я когда худела на подсчете калорий, то тоже все записывала. очень дисцилинирует. а потом уже начинаешь ориентироваться в уме, чего и сколько тебе еще сегодня можно.

Москвичка
Настроенье нормальное, хочется и сладкого,и соленого .... ну, ты меня понимаешь . Всзвешиваюсь по понедельникам, в этот раз без изменений, восьмое марта - длинный праздник

Я тоже не отвесилась Ты ведь видела как я вперемешку все лупила ?
А у меня 22.03 взвешивание

Всем доброй ночи !

Катя
Лера привет .


В последней раз мне удалось при таком подсчете (с момента регистрации на сайте) достройнеться до 92 кг 400 гр - праздник.
Потом было много проблем, стрессов, мало движения - и вес набрала обратно.
Снова вернулась на форум, и стала считать, на данный момент считаю это самый оптимальным вариантом для постройнения.
Хотя это очень тяжело, все взвешивать, записывать.
думаю, что ты меня понимаешь очень хорошо.


Не скажу, что лупила ... немного вина, пару салатиков и мороженое на восьмое марта, а потом два дня отдыхала ничего не считала, и думаю по калориям перебрала много.

Сегодня вечером подпортила себе настроенье тем, что в очередной раз промахнулась с выбором творога.
Никак не могу купить в Москве нормальный творог, это целая проблема.
Раньше, когда могла добраться до Ашана брала там, под маркой магазина, и всегда была довольна.
Теперь это проблема, купила творог Домик в деревне рассыпчатый 0,2 % жирности, т.е. не в корытце, не замаска.
Решила его запечь в микровалновой печи ... и он стал резиновым, образовалась вода и что-то резиновое.
Что за фигня ... у меня еще три пачки такого творога, в сыром виде нормальный.
А я еще хотела сделать творожную запеканку.
Что мы едим?

Я про себя говорю, что лупила Это бич, продукты в Москве. Рыдаю каждый день. Какой на фиг творог, когда молока нет? Знаю я два творога, но они дорогие, зато настоящие:
Творог Rians 6% в сыворотке 500г- 298 руб. за упаковку
http://www.vse-svoe.ru/upload/resize_cache/iblock/662/350_1000_1/662c5335fe6858b37d378884578c7d5c.jpg 169 руб.
Сама понимаешь, что настоящий творог хранится не долго!
Если нужно, что-то уточнить, спрашивай. С удовольствием отвечу

#77

Доброе утро, Оксана!!!

Ты такая молодец!!! Уверена, что в этот раз ты добьешься гораздо лучших результатов (держу за тебя кулачки )

Может, лучше не вникать чересчур? Опасно для жизни...

Это точно...для меня это целая пытка...Даже не берусь, знаю, что хватит меня на пару дней...

привет)
Москвичка
выходные впереди..... ти, смотри, не подведи)

Всем доброй ночи !

Lady_Puhlyak
Крепкий орешек
Классная_Фигурка приветики-приветики .


Я такую фирму и не видела, если можно напиши подробнее, что написано на этикетке, поищу в магазинах.
Йогурт натуральный я делаю сама, скоро дойду до того, что начну творог делать.


Спасибо , главное, чтобы терпенье не пропало.


Наташа, а как не вникать, мы же едим это.
Есть красители, которые добавляют в пищу, а они в организме влияют на хромосомный состав ... а очень-очень хочу быть мамой, пусть и без принца, у биологический возраст подходит.
Поэтому, вникаю, смотрю, фаст-фуд не ем.


Только подумала, что надо такую мысль написать в клубе .
На выходных праздников не будет, гостей не жду, думаю, что все будет окей .

у кого мысли-то сходятся?

Большая сестра за тобой наблюдает, хватит есть плюшки!

Творог Rians 6% в сыворотке (Франция) продается в супермаркете Азбука вкуса. Разбирают моментально.
Второй творог-это интернет-магазин фермерского хозяйства-Все свое (Подмосковье и т.д.). Надо заказывать, цены там астрономические, привозят в определенные дни. Набери в поисковике Всё своё и выйди на их сайт. С другой стороны, лучше купить чуть-чуть дорогого (мы же на диете),а не кучу дешевой белеберды. Мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи