Ну вот и познакомились
Тогда предлагаю-выпьем на брудершафт?
#77

Мне тот который справа. Чтобы сразу с ног на голову.

Привет , Pie !!!!

Как приятно то по имени назвать . а то прям клички какие-то , чесное слово .
Ирочка , результаты твои супер и 6 очень красивая . Ты ее держи теперь и не отпускай не в коем разе !!!!
Молодец !!!

Иришка, ты будешь завтра с нами на кефире?

Ну вот так действительно приятнее, а я Лариса, хотя эт и так понятно Я тоже когда ребятёнкам куплю, больше них съедаю, опс.. съедала Вообщето трудно сказать что я вообще нелюблю Ну и правильно ему положено, мои вот здоровые так пытаются Я сегодня тоже оливье съела полную столовую ложку!!! С горкой!!! и торта кусюлечку!!! со своими мужчинками Теперь слава Богу до 8 марта никаких застолий не планируется.
А теперь о главном: #77 с шестёрочкой!

Ничего страшного завтра на разгрузку и нормалек!!!
Я тоже так после всех Д.Р делала а иначе никак

Нет. На разгруз я не могу совсем уйти. Плохо мне. Я один раз чуть сознание не потеряла. Кружится голова.

Оливье (туды его в качель) дал привес 100гр. , но это по моему вода. Так что я не расстроилась. Ожидала я привес грамм 500. За сегодня все сгоню. Решила линейку не менять, чтобы соблазна не было.



Девочки простите меня, что не представилась. Я на таком сайте первый раз и не сразу въехала. Потом так была увлечена процессом похудения, что не обращала внимания. Сейчас, когда 8 кг позади, уже хочется общаться.

ПриветPie!
Ты такими темпами меня уже скоро обгонишь. Поздравляю с шестерочкой.
А рост какой у тебя?

Рост у меня 164 см

Акаська, а ты за сколько так упрыгала?

Вспомнила анекдот:

Жили мы бедно, денег на хлеб не хватало. Поэтому масло намазывали прямо на колбасу.................

Привет, Ириш, а ты 8 кг, за 1.5 мес. сбросила? Молодец!

Отчет за сегодня:
З-3 стол лож. гречки с молоком, кофе/молоком, 2 сушки, 4 орешка
Перекус-зел. чай, суш. груша
О-салат овощной: помидор, огурец, салат, зелень, сельдерей, зел. лук, перец, масло раст., рыба с овощами, чай
У-красная икра (намазала на лист салата вместо блина), репка сырая, чай зелен. курага
Перекус чай зелен, груша суш-я
2-й ужин 19:00 творог грамм 70 (1%), чай зелен.

Да, Танечка, но первые кг всегда легко уходят. 3 кг - это вода. Я в последнее время перед началом сильно отекала. Сейчас все стало труднее. Одна надежда, что весно начинается и обмен чуть ускорится и еще я надеюсь вернуться в группу. Ну не могу я дома заниматься. Никакого удовольствия, да и пользы....

Pie, привет! Про отеки взаимно! У меня тоже были немного…
А вот про обмен веществ может что интересное найдешь http://www.pohudet.ru/ls006001.htm

Ира,привет!! как ты? про оливье мне понравилось, я бы кастрюлькууууу....