отчет 13.02.12
1. Спорт - 5 баллов
2. Ужин за 4 часа до сна - 5 баллов.
3. Обертывание - 5 баллов
4. Хвала - 5 баллов.
5. Легкий ужин -5 баллов
Итого: 25 баллов
1 Питание и упражнения-выполнено!

Отчет за 13.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- выполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- выполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- выполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 14.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- выполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- выполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- выполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 15.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- невыполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- выполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- невыполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 16.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- выполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- выполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- невыполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 17.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- невыполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- невыполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- невыполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 18.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- выполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- выполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- выполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- выполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

Отчет за 19.02.
Устав:
1. Ежедневная зарядка, либо посещение спорт-секций- невыполнено.
2. Ежедневно за 4 часа до сна заканчиваются какие-либо трапезы- невыполнено.
3. Ежедневное втирание масла, либо любого другого средства против растяжек- невыполнено.
4. Ежедневно легкий ужин- невыполнено.
5. Каждое утро в зеркало хвалить себя- выполнено.

отчет 14.02.12
1. Спорт - 5 баллов + час плавания + час аквааэробики
2. Ужин за 4 часа до сна - 5 баллов.
3. Обертывание - 5 баллов
4. Хвала - 5 баллов.
5. Легкий ужин -5 баллов
Итого: 25 баллов
по операции
1 Питание и упражнения-выполнено!

Вот возник вопрос. Если по операции все выполнено, то почему по уставу 1 пункт не зачтен? Я поправила.
И жду отчетик за 12-ое февраля, чтоб подбить итоги.

УСПЕШНАЯ ДИВА
У нас операция как бы завершена на эту неделю.

пнятно, я почему то решила, что до следующего понедельника... или на автомате

Лишним не будет. Молодчина!!!

Служу Армии!!!

Хорошо, Алиночка, на этой недельке буду исправляться. Мне стыдно.

отчет 15.02.12
1. Спорт - 5 баллов
2. Ужин за 4 часа до сна - 5 баллов.
3. Обертывание - 5 баллов
4. Хвала - 5 баллов.
5. Легкий ужин -5 баллов
Итого: 25 баллов

отчет 16.02.12
1. Спорт - минус 5 баллов
2. Ужин за 4 часа до сна - 5 баллов.
3. Обертывание - 5 баллов
4. Хвала - 5 баллов.
5. Легкий ужин -5 баллов
Итого: 15 баллов

отчет 17.02.12
1. Спорт - 5 баллов + аквааэробика
2. Ужин за 4 часа до сна - 5 баллов.
3. Обертывание - 5 баллов
4. Хвала - 5 баллов.
5. Легкий ужин -5 баллов
Итого: 25 баллов

привет Танюша!!! Как я рада тебе!!! Я думаю берут, мне здесь очень нравиться.... дисциплинирует!!!

Ветренная Кошка, исключи меня, пожалуйста, из армии. Не худеется мне что-то сейчас, хочу немножко отдохнуть. И со здоровьем проблемы обнаружились. Если потом примете обратно, буду рада.

Irishonka
Временно уволена в запас. Возвращайся!!!

Т@HЮШЕЧК@
На первой страничке темы есть Устав и как его принять. Принимай устав, и велкам. С этого же дня можешь отчитываться!