И мне тоже надо!

Nastenka.ua

Алина-малина писал(а):

Да пипец блин... ничего пока не бугрится... и привесы... ууууууууу

Не расстраивайся, мож КД грядут? В 22 чай пила, жидкость задержалась. Я другой раз перед сном и не пью ничего,а за ночь раза 2-3 схожу, как малой будит я туда и скачу)) И вообще, объёмы контролируешь? Раз ребры прощупываются, муж видит результат, стоит ли грустить? возможно мышечная масса нарастает, кстати мышцы тяжелее жира, ты ведь давишь на силовые упры, пресс выжимаешь уже 50! :!:

М@рина

Венера писал(а):

мужикам лучше молчать, а то с нашим женским мышлением, какие либо комментарии еще боком выйти могут

Мой примерно так и говорит, когда начинаю на комплименты напрашиваться

Алина-малина

Nastenka.ua писал(а):

мож КД грядут

нет пока не грядут...

Ну посмотрим, что дальше будет! :twisted:

Главное , что в джинсы стала влазить в старые... хотела для них похудеть :lol:

Точнее не так.. это мой ориентир был.. :roll:

viktorovna

Алина-малина писал(а):

Точнее не так.. это мой ориентир был..

ура

Kathryn

Алина-малина писал(а):

Главное , что в джинсы стала влазить в старые...

отлично!

vik@

Алина-малина писал(а):

Вчера был день "тела"
Принимала ванную с солью "сочный арбуз"-вода такая розовая, розовая, пена-белая, белая, уточка желтая, желтая.
Затем я наскрабила ляжки и живот "антицеллюлитным соляным скрабом", а потом банкой и антицеллюлитным кремом сделала массаж живота.

:klassвот это ты умничка :yes:

Алина-малина писал(а):

хочу довести постепенно до 300 за тренеровку)

Алина-малина писал(а):

у тебя ребра стали прощупываться, раньше не прощупывались

у меня тоже самое говорит :?:

М@рина писал(а):

Мой примерно так и говорит, когда начинаю на комплименты напрашиваться

мой тоже

Йулька-Спортсменка

Алина-малина писал(а):

Вес сегодня 63, 6 (+600)

это твоя икра кабачковая... иди глянь скока в ней калорий, жиров, углей и самое главное сахарку :twisted:

Nastenka.ua писал(а):

возможно мышечная масса нарастает

внимание буду кричать! : [spoiler]НЕНАРАСТАЕТ МЫШЕЧНАЯ МАССА НА ТАКИХ МЕНЮХАХ![/spoiler] всё.

esse

Алина-малина

Йулька-Спортсменка писал(а):

иди глянь скока в ней калорий, жиров, углей и самое главное сахарк

белки- 1,0
жиры, 7,0
Угли, 7,0
97 ккал

Сахар у нас редко где пишут

Алина-малина

Йулька-Спортсменка писал(а):

внимание буду кричать! :

ну и крику было! :lol:

Алина-малина

Короче, девочки!!! Я разозлилась на себя!!!
Сижу хандрю, по поводу привесов... И хотела было нажраться сегодня вечером. Сейчас делала мужу вкуснятину в честь праздника, картофель за печеный с креветками. Квартира съемная и тут плита электрическая (а у меня дома газовая всю жизнь была). Вообщем не разу духовкой этой не пользовалась... а тут решила... но счастье мое было не долгим... Короче вырубилась плита и ни туды и ни сюды... Жду мужа... Ужин ждет починки плиты...

Вас никого нет и я решила позаниматься со злости... до комплексных упражнений руки не дошли но:

5 подходов по 50 пресса и 3 подхода по 20 приседаний "назад"
(для булок)

Завтра если пресс болеть не будет (а я думаю не будет, попробую свои заветные 300 осилить) хотя не обещаю...

Йулька-Спортсменка

Алина-малина писал(а):

Короче, девочки!!! Я разозлилась на себя!!!
Сижу хандрю, по поводу привесов...

ха, это настроение мне уже по-больше нравится, а то блин... хандра из-за привеса.

Алина-малина писал(а):

белки- 1,0 жиры, 7,0 Угли, 7,0 97 ккал

ок, ту что я у нас тут покупала была не такая безобидная... хотя я думала, что таки да...

Yamato

С праздничком!)) #77

Алина-малина

Yamato писал(а):

С праздничком!))

Спасибо!!! O:)

Сенечка

Алина-малина
Что то вчера все на тебя бедняшку навалилось. И привес :evil:

и поломка плиты :evil:

Ничего, значит сегодня все будет Ок :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

И мне тоже надо!

Кто сейчас на форуме