Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 20:55


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 318  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 12:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2009, 01:44
Сообщений: 128
Откуда: эстония.таллинн
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
приветик!!!давненько я к тебе не забегала!!!за месяц минус 6 кг,супер!!Поздравляю!!!а у меня вот все на месте поскольку сынулька заболел,и мы ним в больнице были!!!!и сегодня я на кефирную диетку села!!я хотела спросить,ты незнаеш что мне делать-у меня ноги очень сильно оттекли!!и я очень редко и мало хожу в туалет!

_________________
#77
#77
Мне 22 года,рост 1,65см
фото стр.13


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 15:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2008, 15:47
Сообщений: 193
Откуда: Украина, с.Каменская Слобода
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Ingocka писал(а):
я хотела спросить,ты незнаеш что мне делать-у меня ноги очень сильно оттекли!!и я очень редко и мало хожу в туалет

Ищи кого-нибудь кто может с малышом посидеть и дуй к врачу!! отеки у молоденькой девушке после родов...Знаешь, надо серьезно провериться..

_________________
#77
Начальный вес : 122, 4 кг
Текущий вес : 118,4 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 16:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Конфета писал(а):
Вот и я раньше каждое утро на весы бегала, а сейчас взвешиваюсь каждый четверг, а в среду у меня молокочай! Это в самый раз!


Вот молодец, но я так не смогу, для меня весы - неотъемлемый утренний ритуал! :lol:

Алюша
целеустремленная
Спасибо, девочки!

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 16:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Ingocka писал(а):
а у меня вот все на месте поскольку сынулька заболел,и мы ним в больнице были!!!!и сегодня я на кефирную диетку села!!я хотела спросить,ты незнаеш что мне делать-у меня ноги очень сильно оттекли!!и я очень редко и мало хожу в туалет!


Ингочка, привет! Я уже в курсе твоих проблем (была у тебя в дневнике). Сынульке желаю скорейшего выздоровления, а поводу отеков Большая Милочка права, нужно срочно к врачу, это не порядок!

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 21:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Привет Наташенька!
Почитала твой дневничок за 02.02.09 - какая ты молодец. Я вот ленюсь готовить - ну там потереть на терке, сварить заранее - а быстрая еда как право каллорийная. Но буду исправляться. А вот физ.нагрузка - в лучшем случае только по субботам. :o
Но благодаря тебе и девочкам - стала есть почаце и понемногу и перестала еть после 18-19 - это просто чудо какое-то.
Линеечка твоя - просто одно сплошное удовольствие.
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 21:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Донна Роза привет! Просто так забежала, пожелать тебе хорошего вечера! Ты как всегда умничка, кушаешь правильно, упражнения делаешь, так что все идет хорошо. С привесиком быстро справишься!

#77

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 22:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Инта Шантэ
Кэт,
здавствуйте!

Инта Шантэ! Спасибо за цветы, мне очень приятно! И еще меня радует, что я кому-то могу помочь своим примером! Удачи тебе и хороших результатов! :grin:

Катюша, спасибо, что зашла и за поддержку отдельное спасибо, она мне очень необходима! :grin:

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 22:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Прошел еще один день как всегда в рабочих проблемах и суете! Утренний отвесик 100 гр. - нормально!

Меню:
1-й завтрак: ячневая каша с молоком, морковка и грецкими орешками и курагой, заправленная смесью творога 0% и натур. йогурта 3,2%; какао;
2-й завтрак: яблоко, 150 гр. творога 1% и 1 ст. кефира с отрубями;
Обед: овощной салат, заправленный йогуртом 3,2%, отварные цветная капуста и морковь, 2 запеченые в духовке котлетки из курогрудки; 2 хлебца; чай травяной,
Перекус: киви, банан, кофе с молоком;
Ужин: небольшая порция ок. 200 гр. овощного супа с 1 ч.л. сметаны 10% и творог 0% ок. 150 гр.,заправленный йогуртом;мандарин
Вечером: половинка грейпфрута.

Сегодня на работе была такая напряженка, что не удержалась и съела 1 маленькое печенье, 2 дольки шоколада и 1 конфету суфле - что поделать - стресс. %). Ну да ладно.

Физ. нагрузка: 45 мин. зарядка (сегодня поменяла местами комплексы упражнений, вначале сделала самые трудные на укрепление ног и ягодиц, а уже потом руки и пресс - так мне больше понравилось).

Вот и весь день.

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2009, 22:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Донна Роза писал(а):
Сегодня на работе была такая напряженка, что не удержалась и съела 1 маленькое печенье, 2 дольки шоколада и 1 конфету суфле - что поделать - стресс. . Ну да ладно.

Вот и я сегодня печеньем на работе баловалась, а дома конфетами.
А что делать? :) Жизнь... Но ничего, самое главное, контролировать количество.
Донна Роза писал(а):
Физ. нагрузка: 45 мин. зарядка (сегодня поменяла местами комплексы упражнений, вначале сделала самые трудные на укрепление ног и ягодиц, а уже потом руки и пресс - так мне больше понравилось

Какая ты молодец, дома занимаешься. Я знаю, сколько для этого нужно внутренней мотивации.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2009, 11:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2008, 15:47
Сообщений: 193
Откуда: Украина, с.Каменская Слобода
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Донна Роза писал(а):
У меня как раз область живота - самое проблемное место.

Наташ, только не ругай меня: а может все таки пластику сделать, а??? Ведь тысячи делаю и все нормально проходит...Ведь вообще ничего заметно не будет,а тебе будет приятно...

_________________
#77
Начальный вес : 122, 4 кг
Текущий вес : 118,4 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2009, 15:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:01
Сообщений: 117
Откуда: Томск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Донна Роза, приветики.
Зашла поздороваться и узнать как у тебя делишки.

_________________
http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2009, 22:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Алка Фиалка
Большая Милочка
Чуча, добрый вечер, девочки!

Алка Фиалка писал(а):
Вот и я сегодня печеньем на работе баловалась, а дома конфетами.А что делать? Жизнь... Но ничего, самое главное, контролировать количество.


Точно, Алла, однако, не всегда получается! :-D

Большая Милочка писал(а):
Наташ, только не ругай меня: а может все таки пластику сделать, а??? Ведь тысячи делаю и все нормально проходит...Ведь вообще ничего заметно не будет,а тебе будет приятно...


Таня, какие могут быть обиды! Я уже не раз в дневнике об этом сама писала! Просто после массовой потери веса, да еще после 30 лет. Рассчитывать, что кожа сама восстановится просто наивно! Просто это очень дорого стоит - 180 000 руб., копить нужно несколько лет, а потом мне еще прилично сбросить надо, чтобы операция без осложнений прошла. Вобщем все еще впереди.

Чуча писал(а):
Зашла поздороваться и узнать как у тебя делишки.
.
Ой, дела мои хорошо! Сегодня у моей сестры День Рождения. Поэтому сами понимаете, немного расслабилась: 2 бокала вина, квашеная капустка, свекла в орехами, огурцы и помидоры свежие, немножко салатика "Мимоза", 1 картошка и курогрудка гриль, а еще чай с 1 зефиром и 1 печенюшка, мандарин, сок томатный. Ой! Держитесь завтра весы! :evil:

Но ДР сестры один раз в год бывает, завтра сажусь на РД - кефирный!

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2009, 22:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Донна Роза, приветик!

Донна Роза писал(а):
Поэтому сами понимаете, немного расслабилась: 2 бокала вина, квашеная капустка, свекла в орехами, огурцы и помидоры свежие, немножко салатика "Мимоза", 1 картошка и курогрудка гриль, а еще чай с 1 зефиром и 1 печенюшка, мандарин, сок томатный. Ой! Держитесь завтра весы

Если бы мы во все праздники так ели, то у нас не было бы лишних кг. Так что ты и в ДР умудряешься не объесться.

Донна Роза писал(а):
Но ДР сестры один раз в год бывает, завтра сажусь на РД - кефирный!

А вот это правильно.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2009, 00:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Донна Роза, приветик!
Донна Роза писал(а):
Поэтому сами понимаете, немного расслабилась: 2 бокала вина, квашеная капустка, свекла в орехами, огурцы и помидоры свежие, немножко салатика "Мимоза", 1 картошка и курогрудка гриль, а еще чай с 1 зефиром и 1 печенюшка, мандарин, сок томатный.

Я ничего не понимаю, очень все даже хорошо.
Донна Роза писал(а):
Держитесь завтра весы!

Да,да, держитесь, отвес не минует, ну как минимум закрепление результа :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2009, 08:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Алка Фиалка
Мурашка, привет девченки!

Что-то я себя совсем застращала, сегодня даже на весы встать побоялась! Представляете? :grin: Вот посижу сегодня на РД...

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4764 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 318  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020