Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 июн 2025, 21:39


На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 200  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 22:49 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
6.12.11
1.Комплекс на лицо, шею и спину-да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно:
Бодифлекс.
Комплекс на ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Массаж- 30 мин.
Крем антицеллюлитный.
Контрастный душ.

7.12.11
1.Комплекс на лицо,шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.
Массаж
Контрастный душ.

8.12.11
1.Комплекс на лицо, шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.
Контрастный душ.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 09:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Отчет за 7.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - не выполнено
6. Антицеллюлитный крем


Отчет за 8.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -нет
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Ванна с солью -выполнено
7.антицеллюлитный крем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 17:54 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
9.12.11
1. Комплекс на лицо, шею и спину - да
2. Комплекс на пресс- да
3. Легкий ужин- да.
4. Ужин до 18.00
5. Хвала- да.
Дополнительно:
Бодифлекс
Комплекс на верх тела.
Комплекс на ноги.
Растяжка- 5 минут.
Массаж.
Контрастный душ
АЦЦЦкий :mrgreen: антицеллюлитный крем.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 21:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2011, 11:14
Сообщений: 212
Откуда: Татарстан
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Лучший боец недели (1) За заслуги АДК (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: совершенствуюсь за 120 дней...=)

Команда: АДК
молодцы,девчат!до нг совсем немного!!))

_________________
[spoiler]#77
#77
#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 08:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Отчет за 9.12:
1. Упражнения - выполнено+бассейн
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6.антицеллюлитный крем

Отчет за 10.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -нет
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Ванна с солью -выполнено
7.антицеллюлитный крем

Отчет за 11.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Массаж с эф.маслами
7.антицеллюлитный крем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 15:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
отчет за 6-12 декабря...

было все хвала, спорт, плавание, обертывания, но не было легкого ужина и ужина до 18.00.. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 09:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Отчет за 12.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - невыполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 13.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - невыполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 14.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - невыполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 15.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 16.12:
1. Упражнения:
бассейн 2 часа
2. Обертывание - невыполнено
3. Ужин до 18.00 - невыполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 17.12:
1. Упражнения:
невыполнено
2. Обертывание - выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 18.12:
1. Упражнения:
невыполнено
2. Обертывание - выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

_________________
#77


Последний раз редактировалось Венера 19 дек 2011, 06:41, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 13:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Отчет за 13.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - выполнено
3. Ужин до 18.00 - не выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

Отчет за 14.12:
1. Упражнения: не выполнено
2. Обертывание - не выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 16:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Отчет за 12.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. обертывание- выполнено
7.антицеллюлитный крем


Отчет за 13.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Ванна с солью-выполнено
7.антицеллюлитный крем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 12:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
10.12.11
1.Комплекс на лицо, шею и спину-да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно:
Бодифлекс.
Комплекс на ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Контрастный душ.
Массаж- 30 мин.
Крем антицеллюлитный.

11.12.11
1.Комплекс на лицо,шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Бодифлекс.
Контрастный душ.
Крем антицеллюлитый.
Массаж

12.12.11
1.Комплекс на лицо, шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Контрастный душ.
Крем антицеллюлитый.

13.12.11
1.Комплекс на лицо, шею спину - да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Контрастный душ.
Крем антицеллюлитный.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 14:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Отчет за 15.12:
1. Упражнения - выполнено+ цигун
2. Обертывание - не выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. ванна скипидарная


Отчет за 16.12:
1. Упражнения - выполнено+ цигун
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - не выполнено
6. Ванна с солью-выполнено

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 15:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
А у нас в стране сегодня праздник- 20 лет независимости.
А я такая вся порядочная сижу кефир пью. O:-) O:-) O:-)

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 15:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Lady V писал(а):
А у нас в стране сегодня праздник- 20 лет независимости.А я такая вся порядочная сижу кефир пью.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!#77
а а какой стране?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 19 дек 2011, 15:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Отчет за 14.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Обертывание-выполнено
7.антицеллюлитный крем

Отчет за 15.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Ванна с солью-выполнено
7.антицеллюлитный крем

Отчет за 16.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Обертывание-выполнено
7.антицеллюлитный крем

Отчет за 17.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. массаж с медом-выполнено
7.ванна с солью-выполнено
8.антицеллюлитный крем


Отчет за 18.12:
1. Упражнения - выполнено
2. Обертывание -выполнено
3. Ужин до 18.00 - выполнено
4. Хвала - выполнено
5. Легкий ужин - выполнено
6. Обертывание-выполнено
7.антицеллюлитный крем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Армия Дерзких и Красивых
СообщениеДобавлено: 19 дек 2011, 19:44 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):
а а какой стране?

Я из Казахстана


14.12.11
1.Комплекс на лицо, шею и спину-да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно:
Бодифлекс.
Комплекс на ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Контрастный душ.
Массаж- 30 мин.
Крем антицеллюлитный.

15.12.11
1.Комплекс на лицо,шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх.тела.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.
Массаж

16.12.11
1.Комплекс на лицо, шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.

17.12.11
1.Комплекс на лицо, шею спину - да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитный.


18.12.11
1.Комплекс на лицо, шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.


19.12.11
1.Комплекс на лицо, шею, спину- да.
2.Комплекс на пресс- да.
3.Легкий ужин- да.
4.Ужин до 18.00- да.
5. Хвала- да.
Дополнителельно.
Комплекс на ноги и ягодицы.
Комплекс на верх тела.
Массаж.
Бодифлекс.
Крем антицеллюлитый.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2999 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 200  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020