Я очень стремлюсь похудеть, а одной у меня это не получается. Правильно вы девочки пишете на форуме что главное для нас это поддержка. Помогите мне пожалуйста очень прошу…….

Канеш мы тебе поможем-не вопрос!
Да мы тебя просто спасём!
Именно нас тебе и не хватало для успеха!



Делай линейку, пиши о себе.
Пиши, что ты ешь и когда.
С нами успех просто неизбежен!

Спасибо за ответ. Помогите создать линейку. Не могу разобраться.

Перед отправкой нун убрать галочку в поле вв-код.
А создать ее можно, кликнув на моей например.



Рассказывай о себе.
Самое важное-рост, вес, возраст.
Ну и как ты набрала лишний вес.

Привет!!Конечно поможем!!!!))
На счет линеечки, вот тут все подробно написано
viewtopic.php?f=16&t=6781

Спасибо девочки огромное!! Сейчас попробую создать.

Вес мой 115 кг. рост 171 см.. Есть дочурка, нам 4 годика. все проблемы с лишним весом начались из-за гормональных препаратов перед родами. не могла забеременеть в течении 3-х лет и врачи пичкали всякими препаратами. А потом когда ходила беременная, чуть не случился выкидыш и врачи сказали: «Хочешь родить этого ребенка, ешь все что захочешь и когда захочешь». Я за время беременности набрала 43 кг. Зато дочка родилась красивая и абсолютно здоровая.

Ого!А сколько тебе лет?
Главное, что доча здоровая!!!Все остальное дело поправимое!!
Добро пожаловать!
Меня зовут Аглая, приятно познакомиться

МНЕ 26!

А...после родов-то вес уменьшился на десяток?...

Для похудения придётся изменить пищевые приобретённые привычки.

Посоветуйте что мне делать и с чего начать? Мне кажеться что я все диеты мира перепробовала и ничего не помогает.

Не надо диет!
Питайся правильно и сытно, но низкокалорийно!

после родов он прыгает с 117 до 103 и ни чем не могу удержать. еще и работа такая. сижу целый день за компом.

Меняй пищевые привычки!

А как их изменить, если на работе не всегда поесть удаеться а вечером после шести или восьми приходишь и нажираешься.