Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июл 2025, 14:00


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 00:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 06:52
Сообщений: 559
Откуда: Украина, Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Претендуешь? Соответствуй!
Ванильное небо писал(а):
Не думала что на столько калорий получится :eek:

для тебя 900-1000 это много?..
вполне приличное питание, и спорт присутствует...

желаю, что бы таблетки побыстрее подействовали.

сочувствую потере... :(
а с работой - к лучшему, не сомневайся. впереди новые горизонты.

_________________
верю в себя и себе верю.
#77
[spoiler]#77
#77
#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 07:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
А как у тебя в пшеничной каше получается так много калорий? Я варю с маслом и то 115 ккал выходит! Или ты ее сырую хрумаешь? :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 09:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Цитата:
для тебя 900-1000 это много?..
вполне приличное питание, и спорт присутствует...

ну приличненько :twisted:
Цитата:
сочувствую потере... :(
а с работой - к лучшему, не сомневайся. впереди новые горизонты.

спасибочки :roll:
Цитата:
А как у тебя в пшеничной каше получается так много калорий? Я варю с маслом и то 115 ккал выходит! Или ты ее сырую хрумаешь? :lol:

Ну я не знаю, на кашах ж написаны на коробке калории %)
Цитата:
Я варю с маслом и то 115 ккал выходит

115 в 100 граммах? :o хочу! :mrgreen:

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Ванильное небо писал(а):
Ну я не знаю, на кашах ж написаны на коробке калории

Так это в сухом виде! :lol: При варке она у тебя увеличивается в 3-4 раза! Я, например варю ее 1 к 3-м и получается 112-120 ккал, так это со сливочным маслом!!! Скачай через поиск Калькулятор Поповой, там удобный расчет сложных блюд. :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
на этой неделе варила пшеничную кашу:
200 гр. каши в сухом виде
38 гр. сливочного масла
700 гр. воды примерно
итоговый вес: 794 гр.
на 100 гр. 115,3 ккал (БЖУ 2,9/ 4,2 /15,9)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Цитата:
Так это в сухом виде! :lol: При варке она у тебя увеличивается в 3-4 раза! Я, например варю ее 1 к 3-м и получается 112-120 ккал, так это со сливочным маслом!!! Скачай через поиск Калькулятор Поповой, там удобный расчет сложных блюд. :!:

как все сложно то %)

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
скачала его, там тоже самое получается %)

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Нашла на ДиОне об этом, скопирую для удобства сюда :|
Как рассчитать калории в каше?

К примеру, на упаковке гречки написано, что 100 г содержит 329 ккал, но при варке 100 г гречки каши получается больше - около 300-400 г. Однако на количество калорий это никак не влияет, так как при приготовлении каши мы добавляем воду, а она калорий не содержит.

То есть, если на упаковке гречки написано, что в 100 г крупы 329 калорий, то и в каше, приготовленной из 100 г крупы, тоже будет содержаться 329 калорий.
Чтобы посчитать, сколько калорий вы съели, нужно общее количество калорий поделить на съеденную часть каши.

Например, если каши было 400 г, а Вы съели 100 г, то есть 1/4 часть, то 329 калорий нужно поделить на 4.

329 : 4 = 82,25 (калорий было съедено).

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 10:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Короче, то же самое, что я тебе говорю, формулировка другая


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 11:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Цитата:
Короче, то же самое, что я тебе говорю, формулировка другая

ага я поняла уже, что тоже самое :) тупила долго :lol: спасибочки, а то так бы и думала что в кашах столько много калорий :twisted: :mrgreen:
Насмотрелась я на худеньких девочек на картинках и всякие фото до и после...ушла заниматься спортом я :twisted:
Хочу такой же животик, чтобы с рельефчиком :crazy: мечты мечты :lol:
#77

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 12:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Решила я с 1го сентября попробовать заниматься с Джиллиан Майклс, там программа на месяц тренировочек по 30 минут :| Посмотрим результат :twisted:
Сейчас позанималась с Джиллиан Майклс 30 минут, пресс 20 минут %)

Девочки, кто нибудь пьет какие нибудь витамины для волос/кожи/ногтей? Посоветуйте! А то сняла нарощеные волосы, надо свои лечить... Я сейчас заканчиваю Мерц Бьюти пить :) еще пью рыбий жир, ну и масочки делаю :mrgreen:

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 13:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
Привет. Тебе поможет олько репейное масло для волос и усе :grin: И больше не наращивай волосы, лучше на заколках купи

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 16:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Цитата:
Тебе поможет олько репейное масло для волос и усе :grin: И больше не наращивай волосы, лучше на заколках купи

им тоже пользуюсь :) На заколках не хотела, одевать снимать их постоянно. А наращивала потому что свои волосы очень испортила и они были очень короткие и ломались.....вот...теперь короткие но хоть более менее такие, не ломаются :)

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 16:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
После наращивания у меня вообще все волосы повылазили :? Маска есть такая еще: мед+желток+луковый сок+раст. масло+шампупь. Не знаешь такую? От нее такие волосы! :crazy:

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Обязательно буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 16:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Цитата:
После наращивания у меня вообще все волосы повылазили :?

у меня тьфу тьфу вроде не вылазат... Ну я с нарощеными и маски делала некоторые, хоть и нельзя :)
Цитата:
Маска есть такая еще: мед+желток+луковый сок+раст. масло+шампупь. Не знаешь такую?

Такую не делала еще, сделаю :crazy:

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 515 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020