Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:49


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 46  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 08:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
Тяжелое перышко писал(а):
Приветики всем! Отвесик после разгруза 800 гр. Главное сегодня не переедать, чтоб все закрепилось.

привет Аленушка!!! с отвесиком!!! :Yahoo!: :Yahoo!:
!молодчинка,взяла себя в руки и сразу все получилось!!!!!
konfetka писал(а):
я с тобой, дружище!!!!

и я!!!! вместе мы сила :sport: :chapaev: :sport: :yesss: :yesss: :yesss:

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 10:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: Г. Екатеринбург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий

Команда: Страшно красивые
Аленка, умница с отвесиком тебя!!! :!: :Yahoo!:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 16:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
lelia
konfetka
Спасибо, мои милые :friends:
Сегодня не хулиганю(сколько можно уже :lol: )
Менюшка:
З - хлопья 4 злак. с йогуртом 100 гр, чай с молоком, слива мелкая 5 шт.
П - хлебец Фин крисп с сыром 18 гр, кофе
О - кабачки тушеные с луком и морковью, кусочек рж.хлеба, салат огур-помид.
П - супчик куриный(овощной, без картошки) 200гр
У - творог 9% 100гр, 2 финика, чай

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 19:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 15:46
Сообщений: 723
Откуда: Амурская область
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Хочу творю-хочу вытворяю!=)
Привет).
Тяжелое перышко писал(а):
Сегодня не хулиганю

:!: :!: :!: Молодец! Так держать! :) С отвесиком тебя! :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
А меня Машей зовут!=)
#77
Нет слова НЕ МОГУ, есть слово НЕ ХОЧУ.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 09:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Всем привет! :sun2:
Сегодня вес без изменений, закрепляемся :| :| :|

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 09:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 15:46
Сообщений: 723
Откуда: Амурская область
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Хочу творю-хочу вытворяю!=)
Привет).
Тяжелое перышко писал(а):
закрепляемся

Вот и отличненько :!:
А я вот боюсь что нескоро теперь у мну будут отвесы...хоть бы на одном месте устоять :roll:

_________________
А меня Машей зовут!=)
#77
Нет слова НЕ МОГУ, есть слово НЕ ХОЧУ.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 10:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Шершуля писал(а):
Вот и отличненько :!:
Приветик, Машуль.
Да я сама рада))) Раз в неделю разгруз, а в остальные дни можно и поддерживать, я думаю.

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 15:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
и снова я с приглашением на фоточки (стр. 67) :friends:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 17:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
*Мандаринка*
обязательно загляну :grin:

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 17:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Я тут такую вкусняшку приготовила :P
Сухофрукты в мясорубке провернула, меда маненько добавила. Буду в творожок добавлять, ням-ням.

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 17:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Менюшка.

З - хлопья кукурузные без сахара, кефир, чай с молоком, слива мелкая 5 шт.
П - салат огур-помид с 1 ч.л оливкового масла, хлебец с сыром 18 гр
О - суп куриный с овощами
П - чай с 1 ч.л меда, 2 сушки (10 гр всего :twisted: )
У - огурец, помидор, творог 9% - 80 гр, 1 ч.л сухофруктов прокруч.

Спорт - прогулка по магазинам 3 часа :lol:

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 19:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
привет Аленчик!!! оооо новая тетя,класс :!: ,
Тяжелое перышко писал(а):
Спорт - прогулка по магазинам 3 часа

а чем не спорт,пока найдешь,пока примеришь,пока подумаешь купить-не купить и тд, :!: :!: :!:
Тяжелое перышко писал(а):
Сухофрукты в мясорубке провернула, меда маненько добавила. Буду в творожок добавлять, ням-ням.

мммм,я так делала.ну тока еще орешки грецкие добавляла и лимон,мои вместо варенья смели,даже попробовать не оставили :P
ну что, ты завтра на РД??? :grin:

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 19:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 11:28
Сообщений: 772
Откуда: Челябинская обл.
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: всем привет!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Тяжелое перышко писал(а):
Менюшка.

Спорт - прогулка по магазинам 3 часа :lol:


если 16 раз снять одежду и одеть то сжигается 100Ккал. Так что ходьба по магазинам еще тот спорт... его в олимпийские игры включать давно пора :ROFL:

_________________
Господи, хоть бы все калории в сиськи пошли!

#77
#77
фото стр.3,10,11,16


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 19:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Тяжелое перышко писал(а):
Менюшка:

вкусно:)

Тяжелое перышко писал(а):
Сухофрукты в мясорубке провернула, меда маненько добавила. Буду в творожок добавлять, ням-ням.

а если к этому лимон и еще что-то добавить - то такую вкусняшку как "лекарство" употребляют.. витаминов очень много и вкусно вообще:)

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 14:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Привет, девчушки! :sun2:
lelia писал(а):
ну что, ты завтра на РД??? :grin:

Нет, Лидусь. Наверное в пятницу сделаю. Сегодня чет не хотелось, а завтра я первый день после отпуска на работу выхожу, думаю не очень хорошо будет.

Вечно_улыбающаяся писал(а):
а если к этому лимон и еще что-то добавить - то такую вкусняшку как "лекарство" употребляют.. витаминов очень много и вкусно вообще:)


да, про лимон я не подумала, ну и ладно. и так вкусно :P
Если честно, мне просто лень сухофрукты каждый раз мыть :lol: Поэтому я их и прокрутила :idea:

!Настя! писал(а):

если 16 раз снять одежду и одеть то сжигается 100Ккал.


не знала :o :o :o Прикольно! Буду все по 16 раз примерять :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 46  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020