Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 19:45


На страницу Пред.  1 ... 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356 ... 1619  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 19:48 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Топатушка писал(а):
Аааа, так я после арбуза тоже 2 дня от привеса избавлялась :pardon:


ну вооо.. :?
Денис писал(а):
Он научный сотрудник?


на третий работе да :lol:

а так он в министерстве работает) и преподавателем в универе :)
Денис писал(а):
Я даю такое объяснение. Чем позже поешь, тем меньше времени на переработку и вывод из организма времени остается. Вот и кажется, что привес, или отсутсвие отвеса. Попробуй есть за три часа до сна, питание установится, и как были отвесы, так они и будут если будешь есть то, что надо.


попробую :!:
Денис писал(а):
Буду ждать!


:friends: постараюсь скорее)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 20:03 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Mariska писал(а):
а так он в министерстве работает) и преподавателем в универе

:shock:
Ничегоо себее!

Mariska писал(а):
попробую

Конечно попробуй, чего голодом морить организм. Пусть сначала привес будет. Да и опять же это не за счет жира, а за счет нескинутой еды-воды. Потом отвесы пойдут. Тебе надо больше на тренажере ехать. Жир начинает гореть после 45 минут занятий. Часа 2 думаю самое то будет. Педалируй 60-80 оборотов в минуту.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 20:17 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Мариш,а у меня тоже так:Если хоть что то ем после шести-отвеса не видать.Даже если правильную еду съесть.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 20:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
блин, тебя читать не реально..страницы как грибы после дождя растут:)
вообщем я зашла проверила:)
чего ела то сегодня?

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 20:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
И у меня тоже самое. Стараюсь стаканом воды обойтись, а ужинаю в 17-17.30
кисломолочным или курятиной отварной. Иначе жесткие привесы по 1-2 кг :shock: , которые выгоняются очень долго. Вот сегодня совсем скромно в питании, но с нормальной калорийностью, а привес нехилый вечернего веса. А еще как-то зависит от фазы Луны. То вода бежит со страшной силой, то стоит и под вечер отеки (еду не солю или совсем чуток утром).

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 20:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Марыся писал(а):
Если хоть что то ем после шести-отвеса не видать.Даже если правильную еду съесть.

Сколько времени наблюдала? Один два дня не в счет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 21:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4878
Откуда: Москва
Награды: 19
за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Маленькие вещи (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть
Mariska писал(а):
пока 10 максимум вышло :oops: падает!

у меня обычно по-началу так же,а вчера взяла его впервые за лето и ни разу за 15 минут не уронила :eek:
на фотке такая милая,такая позитивная,красавица :Rose:
Mariska писал(а):
так навесах плюс 600 грамм получила

моя теория о злостности арбуза в очередной раз подтверждается :lol: я его аж есть перестала,от ужаса привесить :grin:
Mariska писал(а):
на третий работе да

:ofigel: ничего себе он у тебя работяга
насчет еды после шести:у меня если поем,то тоже привесы((

_________________
#77
теперь я и тут)
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»


За это сообщение автора stardolls поблагодарил: Mariska(28 авг 2011, 21:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 21:14 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stardolls писал(а):
насчет еды после шести:у меня если поем,то тоже привесы((


А пьешь во сколько последний раз? И сколько пьешь? Дневную норму выпиваешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 21:18 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Денис
У меня уже не первый опыт сброса веса.Сейчас история эта длится пять месяцев уже.Но...спасибо за участие!
PS:воду пью в норме 1,5-2 л.Отеков практически нет.
Опытным путем пришла к низкоуглеводному рациону.В МОЕМ случае он эффективен.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 21:30 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Денис писал(а):
:shock:
Ничегоо себее!


я пыталась его заставить хоть от одной работы отказаться, бесполезняк!!! :cry:
Денис писал(а):
Конечно попробуй, чего голодом морить организм. Пусть сначала привес будет. Да и опять же это не за счет жира, а за счет нескинутой еды-воды. Потом отвесы пойдут. Тебе надо больше на тренажере ехать. Жир начинает гореть после 45 минут занятий. Часа 2 думаю самое то будет. Педалируй 60-80 оборотов в минуту.


да, брат заходил, так и сказал, 2 часа надо!! он у меня дофига кг с помощью моего тренажёра за месяц скинул :? даже не верится, у меня так не получается пока что(
Марыся писал(а):
Мариш,а у меня тоже так:Если хоть что то ем после шести-отвеса не видать.Даже если правильную еду съесть.


во вооо... :friends:
путешественница писал(а):
блин, тебя читать не реально..страницы как грибы после дождя растут:)
вообщем я зашла проверила:)
чего ела то сегодня?


выходной, вот народ и общается :grin:
сижу на дизайном книги соображаю, особо не напряжённо, поэтому можно и пообщаться)) да и дома дел много успела сделать, даже мужу тормоза помогла прокачать, на машине 8)

писала на предыдущей странице, сама не найду.. :oops:
короче арбуз, пирог с грушами :evil: , груши свежие, куриная грудка, картошка варёная, много чая (кружек 5!), чего то ещё... забыла %)
svetozarovna78 писал(а):
И у меня тоже самое. Стараюсь стаканом воды обойтись, а ужинаю в 17-17.30
кисломолочным или курятиной отварной. Иначе жесткие привесы по 1-2 кг :shock: , которые выгоняются очень долго. Вот сегодня совсем скромно в питании, но с нормальной калорийностью, а привес нехилый вечернего веса. А еще как-то зависит от фазы Луны. То вода бежит со страшной силой, то стоит и под вечер отеки (еду не солю или совсем чуток утром).


ага, у меня тоже так иногда бывает, жестокие.. но я на след. день себя резко урезаю тогда.. иначе ппц какой то :x
Денис писал(а):
Сколько времени наблюдала? Один два дня не в счет.


я полгода наблюдаю за собой, что мне категорически нельзя после 18.. и ещё вообще сладкого, даже утром :( иначе я неделю от него избавляюсь!!! в итоге то :?
кефир мне тоже вечером нельзя, привес по любому от него!!!
stardolls писал(а):
у меня обычно по-началу так же,а вчера взяла его впервые за лето и ни разу за 15 минут не уронила :eek:
на фотке такая милая,такая позитивная,красавица :Rose:


ух ты, молодец!!! я 12 смогла :lol:
спасибо))))
stardolls писал(а):
моя теория о злостности арбуза в очередной раз подтверждается :lol: я его аж есть перестала,от ужаса привесить :grin:


чувствую завтра к 94 доберусь :cry: :cry: :cry:
stardolls писал(а):

Команда: Команда: №1 "Пионерочки"
Mariska писал(а):
пока 10 максимум вышло :oops: падает!

у меня обычно по-началу так же,а вчера взяла его впервые за лето и ни разу за 15 минут не уронила :eek:
на фотке такая милая,такая позитивная,красавица :Rose:
Mariska писал(а):
так навесах плюс 600 грамм получила

моя теория о злостности арбуза в очередной раз подтверждается :lol: я его аж есть перестала,от ужаса привесить :grin:
Mariska писал(а):
на третий работе да

:ofigel: ничего себе он у тебя работяга
насчет еды после шести:у меня если поем,то тоже привесы((


ну во, таких много... он трудоголик, в отличае от меня :twisted:
Денис писал(а):
А пьешь во сколько последний раз? И сколько пьешь? Дневную норму выпиваешь?


насчёт нормы интересный вопрос, я не выпиваю!! я иначе отекаю :cry:
я обычно три больших кружки чая, плюс пару стаканов воды, я думаю это меньше 2х литров!!!
Марыся писал(а):
У меня уже не первый опыт сброса веса.Сейчас история эта длится пять месяцев уже.Но...спасибо за участие!
PS:воду пью в норме 1,5-2 л.Отеков практически нет.
Опытным путем пришла к низкоуглеводному рациону.В МОЕМ случае он эффективен.


:!: да, эффект на глаза))) за такой период много кг :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 23:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Mariska писал(а):
сижу на дизайном книги соображаю, особо не напряжённо, поэтому можно и пообщаться))

детских фото или? :roll:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 09:08 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
путешественница писал(а):
детских фото или? :roll:


свадебные (но чужие), параллельно пыталась сообразить, как бы побыстрее свои фотки разобрать :scratch:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 09:19 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Так... с сегодняшнего дня считаю калории!
Не ем после 6, тренажёр и обруч)

Налаживаю режим))) Срочно скидываю привесы все и иду вниз, надоело торчать на месте всё лето :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 09:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Приветик :Rose:
Mariska писал(а):
Налаживаю режим))) Срочно скидываю привесы все и иду вниз, надоело торчать на месте всё лето

Я с сегодня тоже активно за себя берусь :no: :no:
Как ни смешно- но жизнь опять начинаеться с понедельника :lol:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути К УСПЕХУ!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 09:25 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Стройнеющая мамочка писал(а):
Я с сегодня тоже активно за себя берусь :no: :no:
Как ни смешно- но жизнь опять начинаеться с понедельника :lol:


Приветик, ага.. но я морально себя настраивала в выходные! Решила что не буду резко в режим входить, а вот с пн самое то... хочу к новому году 80 увидеть!!! А то сколько можно худеть :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24271 ]  На страницу Пред.  1 ... 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356 ... 1619  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020