горбишься наверно сидишь?

Так естественно. В каких только позах не сижу, похлещи йоги Еще дело в том, когда работы много я вообще почти не встаю, и сижу практически не подвижку, как уставлюсь в монитор не оторвешь, особенно если в фотошопе начинаю работать или в экселе, так 8 часов и сижу (из движений только чайник поставить и обед подогреть) - копчик начинает болеть.

а у меня от такой работы горб растет. остеохондроз.
шея болит, аж до плача
как Ваню родила, на руках постоянно носила, грудью кормила через каждые 2 часа. так у меня эта шишка до космических размеров выросла. такая жесть!

Natkaperm
Привет!!! приятно познакомиться!!! Тоже очень рада, что здесь есть не только молоденькие девочки, а то уменя скоро комплекс неполноценности разовьется!
Все худеют в молодости, а я старая кляча только сейчас за себя взялась!!!
Хотя это не совсем правда. Как и ты я тоже ходила к Смелову. Но мне это в превый раз помогло ( потом было еще 3, но уже все впустую). Я тогда (10 лет назад) весила 95, потом сама(!!!) похудеа до 75 и вес встал, пошла к Смелову, дошла до 61!!! Но потом не удержалась и нажрала 7 кг. В 68 кг я держалась почти 2 года, а потом гормоны, беременность и.........98...
Вот теперь я здесь и надеюсь, что навсегда расстанусь с лишними кг!!!
Давай дружить!

поздравляю тебя с отвесом а мой вес на месте.
я так смотрю ты и в бассейн ходишь молодец! по ходу мне пора брать с тебя пример

Убыль 100 гр
Наконец-то, процесс пошёл как надо

Natkaperm
Доброе утречко!
С отвесиком
А где у нас менюшки? Мне прост интересно

Варва Ра
ну прям засмущала
а ещё я бесплатные советы могу давать...
и крестикрм вышиваю...

Топатушка
Утро доброе! Спасибо!
Менюшка обыкновенная
Сейчас ем
рис с овощами и куриной грудкой
нектарин
чай с ложкой мёда
4 горошины рыбьего жира
на перекус
нектарин
5 шт миндаля
обед
супчик овощной на куриной грудке
перга+пыльца
перекус
салат из помидоров-огурцов
ужин
творог+кефир или форель речная запеченая (еще не решила, рыбу не люблю-может на обед ее перенесу)

Natkaperm
Замечательная менюшечка!!!

Топатушка
стараюсь, уже забыла, когда ела любимую жареную картошку с курочкой-гриль и корейской морковкой
АААААААААААААААААа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лучше и не вспоминать!

Сегодня ночью ездила со средней собакой в ветеринарку-эта маленькая пакость схватила что-то на улице и съела, а через 3 часа рвота и понос, вообщем, "веселились" до 3 ночи, естественно, захотелось жрать на нервной почве. Боролась и победила! Отделалась стаканом кефира 1%

Кстати, вот и виновник моих бдений. Это у меня на работе-готовились к первой выставке. Оперетта Либретто, дома просто Пэри, 3г.4м., мать козявки на аватарке

#77

#77

вот это по нашему
можно я с тобой покричу ААААААААААААААААААААООООООООООООООООООООАААААААААААААААА ну вроде полегчало
вот это нам урок_не жрите девочки каку
приве Елена! и правильно надеешься!!!! удачи!!!

с отвесиком)))
какая собачка красивая))))а у нее шерсть так и растет или подстригаете так?