Боня-Боня, ну да) Ну вот видишь как сегодня получилось - вообще ничего не предвещало)) Знала бы - не ела ничего в обед. ну ладно хоть щас держусь - после этого тортика только воду пью и все))

Ну что, встала сегодня на весы и очень удивилась - отвес! Еще 300 гр. Даже вчерашний тортик не помешал. Видимо, на начальном этапе моему организму достаточно просто не есть после 6. Но конечно со временем этого не будет, так что не расслабляемся и продолжаем в том же духе!
Всем хороших выходных, держите себя в руках!

#77

поздравляю с отвесом!!!!у меня тоже хороший отвес))

Приветик! Поздавляю с отвесом! Так держать!
Как выходные начались? С полноценного полезного завтрака? Делись давай!
У меня тоже отвесик, но поменьше твоего - 200гр.

скажи, что у тебя аллергия. на пшеницу, например (то есть всё на пшеничной муке ты есть не можешь, покрываешься жуткими пятнами). или на яйца. или что-то в таком духе. и всё)))

Девочки, простите что не отвечала на выходных - не смогла выбраться в интернет вообще, была захвачена реальной жизнью без остатка

persikk, ага, я отдыхала на выходных. причем очень хорошо отдохнула в плане диеты) но об этом позже))

натаська, молодец!

Марина Ч., выходные начались хорошо, а вот закончились не очень в плане еды((

Fest, ага, год ела все, а тут внезапно аллергия открылась?))

Деевочки, в общем, каюсь!
Первые выходные на моем похудательном пути были торжественно провалены! Сначала в субботу я поела пиццу в кафешке, естественно ни разу не диетическую. Правда до 6, и то слава Богу.
А в воскресенье ко мне внезапно приехали родители! В общем, ела в 7 вечера вареную картошку и домашние соленые огурчики.
В общем, сегодня с утра по сравнению с пятницей привес - 200 гр!
Если честно, я думала будет хуже.
Постараюсь держать себя в руках, но мне нужна поддержка)) потому что соблазнов впереди ой как много!

Вот чего мне не хватает:
#77

SlightNoise
да не надо так ругать себя)а то так и сорваться можно

натаська, если я не буду себя ругать, я вообще забью и решу, что я итак прекрасна-распрекрасна

Привет!!!Выходные это мое слабое место....Все недельные труды в выходные сходит на нет...
Но я все равно верю что все у нас получится!!! Я оптимистка короче....

Я в выходные думаю что можно расслабиться и отдожнуть...Видно мотивация у меня не так сильна

SlightNoise
как это знакомо
вчера милый заявил что когда я похудею,то могу и уйти от него уговаривал бросить это дело,но я очень тонко ему объяснила что мне это важнее

Vici, на самом деле мне кажется что в будние дни у нас физический разгруз, а в выходные - психологический Если всегда будем в напряжении - сорвемся, 100%. Поэтому все в порядке, идем дальше по намеченному пути! А позитивный настрой - это правильно)) Будем унылыми, желания вообще ни на что не хватит ))