МарЫсяя
уезжаю, забегу в воскресенье или в понедельник, не отходи от цели!!!!!!!!!!!

DAnechka,хорошо.Буду стараться .Я завтра тож уезжаю

Alenkij,приветик. Очень рада знакомству .Заходи почаще в гости!Правда я еще пока не определилась как худеть буду.Моя огуречная диета пока накрылась медным тазом .До понедельника буду стараться есть по чуть-чуть и полезную пищу

Я знакомиться!Приветики я-Лена.Будем худеть вместе?#77

Kassandra,привет.
Конечно будем худеть вместе!Хотела зайти к тебе с ответным визитом,не получилось .У тебя с ссылкой что-то не так.


Сссылка на дневник:
Введите ссылку на Ваш дневник. Она должна выглядеть подобным образом: viewtopic.php?t= (без "http://hudeemvmeste.ru/forum/ " вначале.

Может ты скопировала всю ссылку?У меня такое было,оказалось я еще и эту часть ссылки вставила "http://hudeemvmeste.ru/forum/ "

Привет)) У тебя наверняка будет нехилый отвес после всего этого)
А то, что в отражениии ты себя стройнее увидела. это да)) когда только начинаешь "расшевеливаться", сначала результат довольно сильно заметный. наверно, это из-за уходящей лишней жидкости.
Мотивашка:
#77

Tenshi,спасибо за поддержку.Мне до нее худеть и худеть.

У меня трагедия ,я сорвалась .Это мама во всем виновата .Накупила всяких пироженок...сколько ей раз говорила не покупай
Сегодня облопалась конечно,совесть мучает...Блин...
Я так никогда не похудею,я не представляю жизни без сладкого.Что делааать?
Решила теперь до конца дня ничего не есть,только пить чай,кофе,воду.
А завтра устрою разгрузочный день правда еще не знаю на чем.
На огурцах не хочу,на кефире боюсь,может купить дыню или арбуз?!

Блин надо так испортить себе настроение,а когда лопала самая счастливая была.


Сегодня утром взвесилась,почти 57 кг было(весы механические),а завтра опять наверно 58 или больше

Так,нет... СТОП
Я сейчас посидела,подумала,а мож я и срываюсь потому что каждый раз как облопаюсь, потом истязаю себя жесткими диетами.Естественно до конца диеты не выдерживаю,срываюсь и потом могу неделями есть... каждый раз обещая,что это последний,а завтра обязательно опять сяду на диету.


Попробую другую тактику.
Не будет завтра разгрузочного дня,подождем пока. Буду есть просто здоровую пищу в небольших кол-вах.А если все пройдет без рецидива в конце недели сделаю разгрузку.

Ток я еще кое-что вспомнила ,меня в субботу на день рождения пригласили,что делать?Отказываться поздно...Да,и вроде не хочется себя лишать радостей жизни из-за диеты...
Придется пить и есть...еще и на ночь

МарЫсяя

и пей и ешь только в небольших количествах!!!!!!!!!!!!!!!, я тоже во время диеты на др ходила, и тоже вечером, и даже на следующий день отвес хороший был)))))))))))))))

мне кажется это у всех так: я когда срываюсь тоже ем и чувствую себя счастливой, а потом так плохо становится, что обещаешь себе больше так не делать))))))))))))

Всем,привет.Ну, вот сегодня 2-ой день после моего срыва.Вроде все в норме ем фрукты,овощи, йогурт.Пока не взвешивалась,планирую завтра.
Вчера обнаружила,что попа усохла ,лучше б ноги хоть немного похудели.

Ну попа тоже хорошо))) а ноги наверняка изменились, просто ты этого не замечаешь!

МарЫсяя
ээээй, куда пропала??????, давай возвращайся , мы тебя не обидим

и мне так кажется тоже, ноги тяжелее всего привести в порядок, потом спец. для тебя спрошу у знакомой рецептик как это сделать она мне что то про это говорила, но я сильно не вникала

Девчонки,приветик.Извините,что пропала.У меня все ок делала на неделе 2 разгрузочных дня ,хотела и третий сделать,но сильная слабость была и я решила не мучить себя. Вчера ходила на День рождения к подруге и пила и ела какDAnechka говорила .Пока не взвешивалась,но самочувствие прекрасное не думаю что прибавила в весе.




и мне так кажется тоже, ноги тяжелее всего привести в порядок, потом спец. для тебя спрошу у знакомой рецептик как это сделать она мне что то про это говорила, но я сильно не вникала [/quote]




Спроси пожалуйста,а то с ногами вообще беда .

А так в общем все оч даже хорошо,вчера утром взвесилась 57 кг,но ощущение,что сбросила больше

yana84, как тебя найти.Сделай ссылку на свой дневник.

Приветик!

Ну ты даёшь! какая сила воли)) на чём разгружалась?


у меня такая же беда! но ноги уйдут вместе со всем остальным, так что ничего специально можно и не делать)