ДЕВОЧКИ!!! Я почти уехала. Кто меня заменит????

Эммм.... не разобралась че то с дневничком... Как его сделать? И чуво там писать?

Ну вот смотри: viewtopic.php?f=2&t=6201

тут мой дневник. Тут я пишу о том, как я худею.
Выкладываю меню и обсуждаю с девочками правильно ли я кушаю.

Вот тут жмешь "Новая тема" viewforum.php?f=2

Придумываешь название своему дневнику.

Как сделать ссылку на дневник в своем профиле написано тут: viewtopic.php?f=16&t=7170


А вот тут много полезных советов: viewforum.php?f=16


Вообще у всех девочек есть дневники. Так очень удобно ходить дуг к другу "в гости" )))

Очень-очень вас прошу, девочки, кто-нибудь... подмените меня на 2 недели.

я бы с удовольствием но тоже уезжаю в воскресенье, хотя только вернулась.

Leam, я же писала, что смогу заменить тебя, жду инструкций!

happyend
Слава богу ты отозвалась )) Я думала, может что-то поменялось )))

Кинь мне в личку свою почту, я на нее отправлю тебе табличку в Excel.

Короче во вторник тебе нужно будет внести все результаты и просуммировать их в "Результат команды". У меня там формула стоит, так что проблем не должно возникнуть.
Отвес считаем так: из текущего результата вычитаем предыдущий. Там у меня тоже формула.

В самую правую колонку вписываешь отчет собственно. Кто и что делал.
У тех кто не отчитался ставишь Н/о. Например "н/о 2 раза"

Потом делаешь из этого безобразия картинку и вывешиваешь ее сюда:
viewtopic.php?f=22&t=1598&start=1965

Если какие-то вопросы будут по ходу, то спроси в теме отчета. Там помогут обязательно.

Вот, в общем, и все )))

Leam, не волнуйся отдыхай, все сделаем!

happyend
Спасибо!!!

Я собираю чумаданы свои ))))

Ну желаю желаю класно отдахнуть и поскидать побольше.

Ох, сама прям очень хочу. Осталось меньше половины))))

Уже обещаю себе только салатики и кефирчег )))

Девочки всем привет)
Я завтра не смогу, поэтому сегодня.
Вес 82 кг.
Питание - правильное с нарушениями.
Спорт - марафон.
Красота- нет.
Уезжаю опять, по планам до воскресенья , но точно не знаю.
Поэтому не теряйте
Всем удачи