Svetlashka
спасибо!)

У меня небольшой отвес! я увидела ШЕСТЕРОЧКУ!!! а если точнее 69,9 пофиг! меняю линейку)))

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ БЫЛО ПЛОХО САМОЧУВСТВИЕ ОТ УКУСОВ КОМАРИНЫХ, А ПОСЛЕ РАБОТЫ ОТКУДА ТО ВЗЯЛИСЬ СИЛЫ И ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОЗАНИМАЛАСЬ В СПОРТЗАЛЕ!ой, простите за капс

вобщем я радая, сварила чечевичный суп, сделала паштет из тунца, и омлет с овощами на завтрак (утром будет некогда готовить)

Короче планы на завтра:
завтрак: омлет из 2 белков, шпината, зел.горошка,зеленого лука, кусочек ржаного хлеба, паштет из тунца 50г
2-й завтрак: паштет из тунца 50г, хлебец, 1 крупная киви (киви он? или она? или оно?)
обед - чечевичный суп 300г
ужин белковый коктейль на молоке 0,5%

СПОРТ: 30минут кранч, 50минут бег, +инфракрасная кабина

Приветик, зашла к тебе почитать и познакомиться)
на фото полюбовалась ты молодец.
давай дружить?

Ой, Наська, ты так хороша

И така целеустремлённая!
Мульён роз-тебе одной!

Рыжая Лисичка
Привет! дружить дружить) щас зайду к тебе почитаю посмотрю)

Любаш
спасииба



ага, аж сама любуюсь, надо распечатать и повесить на стену, или ваще перерисовать акрилом на холст

ГЫ! меня сегодня не узнал сосед! здрасте здрасте, Насть ты чтоли? грю - я, ты грит чото похудела сильно, что с тобой случилось? я грю спортом занимаюсь! он грит, ну тогда молодец!

еще недавно случай: был проездом (стоянка 10 минут) дружище, которого год не видела, встретились, обнялись, и он так смотрит и осторожно спрашивает "у тебя нет проблем со здоровьем?" я грю неа, я как конь, а чо грит какая тощая стала? и опять "да блин я спортсменом стала, бегаю много!"

чо они а? почему если человек сильно худеет - значит заболел? я наоборот выздоровела! Я сама себе вылечила ожирение!
такие вот дела

Обалдеть, до чего хороша только грустная что то? А знаешь фотка напоминает сестрицу Аленушку Васницова, только ты современный вариант!!!

Прикольно, я тоже хочу что бы меня не узнавали

Классный афаризм к нашим похуделкам!

это я в образ вошла



все будет! наберись терпения и все будет!)



это ведь правда! надо сформулировать и как девиз, вроде "здоровый образ жизни лечит ожирение" или "Лекарство от ожирения - ЗОЖ!"

Прикольно... А вот мой
"Помочь себе можешь только ты сама-вылечи ожирение!"

точно! и форумчане!)))))

Видно четырехлетний стаж в рекламе

Ты в рекламе работаешь? слоганы придумываешь или что? интересно!

Четыре с половиной года назад я пришла в нашу местную газету рекламным агентом, сейчас уже больше года я верстальщик, но привычка слоганы составлять осталась, я даже местному салону красоты в вела подарочные карты (ну такие визитки на 500, 1000, 3000 рублей) надо подруге подарок подарить а ты не знаешь, что бы она хотела вот карту покупаешь и подарок! слоганы салонам всякие придумывала типа: "Опытные руки мастеров воплотят Ваши мечты в реальность!" про воду: "Создано природой-доставлено нами!" ну вообщем то прикольная работа. Вчера в Ярославле проезжая по разбитой дороге на ВАЗ-21054(чтобы было понятно, что трясло капитально) увидела на здание слоган, висит прям банэр "Дороги-это будущее России!" уписались с мужем похоже мы до этого будущего не доживем!!!

очень понравилось!))

Спасибо!