всмысле творожная)) - делается из нежирного творога. на 100 гр: 8,5г белков, углеводов - 12,0; жиров - 0г. Калорийность - 82 ккал. Оч. вкусная! я ее просто обожаю


застыдила! обязательно забегу

Васька - как всегда

И не говори не выходные а какие то фильмы ужасов, я только вчера отошла от всего,решила тебя навестить,завтра у меня тоже не лёгкий День,буду День Рождения отмечать,ну как отмечать я много человек не называла,потому что многие работают,вобщем кто придёт то придёт,знаю что на 10 человек точно рассчитывать нужно! Я так подумала можно было конечно и в субботу отпраздновать хорошенько,но всё таки не какой это не юбилей и лёгким застольем обойдусь,да и дни летят надо с четверга уже сесть на Долинскую диету! Ладненько удачного дня тебе!

А вот и я сегодня взвесилась, не помню за какой уже период. Вес 54,9. Слава Богу, хоть не больше!
Кушаю сейчас наверное много. Поскорее бы уже диплом защитить и начать нормально питаться. А то из-за учобы то на сладенькое потянит, то еще на что-то

Но я, девочки с вами и как всегда радуюсь вашим победам!

Салатик жую

Пойду по дневничкам погуляю, отдохну немного и дев поганяю

ничего,давай сдавай и вливайся в правильное русло
поганяй поганяй,полезно

Привет А ведь эти выходные будут аж 3 дня, а не 2 Наотдыхаемся!!!
А на какую тему ты диплом пишешь? кем будешь по профессии?

Милый грызун!! Аж морковки захотелось...

Для мозгов полезно сладенькое (но не для остального), вот защитишь дипломную работу, закончишь учебу похудевшей , красивой, и перспективной ( ну учеба же не напрасно?)

ой, девоньки, кушаю сейчас клубничку и думаю, какая же все-таки хорошая пора - лето теплые деньки, вкуснейшие и свежайшие фруктики и овощи ну прям все для похудения - худей-нехочу называется
ТАК ЧТО, АКТИВНО ХУДЕЕМ, НЕ РАССЛАБЛЯЕМСЯ!!!

вот-вот, потому сейчас и тянет на него. надо уже понемногу прекращать свою умственную деятельность


По професии я буду проектировщиком автомобильных дорог. и тема соответственно - строительство обьездной дороги из сооружением моста через реку


Кушай-кушай наздоровье, от нее точно не поправишся

День такой:

З: кефир, потом чуть позже чай
П: горсть (я бы сказала хорошая двойная ) орехов
О: салат из помидоров, огурцов, кофе с 3 блинчиками, 2ч. л варенья
У. 0,5 л. йогурта и пол кило клубники! наелась так - чуть не лопнула

Правильно говоришь,верно

клубника она такая-"вот она есть и вот ее нет"