Буритос

Спасибо)
Я сама не знаток) правда по бжукам я частенько не добираю. А юольше есть как-то не получается Разве что на даче)
Слава Богу, на работе хорошо готовят, можно спокойно соблюдать режим)

Буритос

по Б, Ж я всегда добираю. а по У и К. не всегда получается. правда у меня весов кулинарных нет, так что может на деле все иначе О_о по крайней мере не могу сказать что голодаю

Еда на сегодня:
чего-то совсем не еда
завтрак - гречневая каша с молоком (чего-то прям тааак захотелось, ужасть)
обед - рис с кусочком курицы отварной, помидор
ужин - мушмулы обьелась

Завтра первый ГОС, муж купил такой букет преподам, аж отдавать не хочется)))

Пойду качать пресс)

Буритос

этот кто-то сегодня на работу не ходил, и дома весь день возился. забыл про еду)
каюсь, каюсь. исправлюсь)

Всем доброе утро)
Вчера так устала после экзамена и всей этой беготни с подарками, что сил не было в интернет лезть.
Вчера отвес был 100 гр, сегодня 200)
цифра 79 все ближе)))

Буритос

Неа, все равно еще 1 гос и защита впереди.
Только преподам стол накрыли. И то, я половину дома забыла
Прикол: 5 лет обходилась без бумажного словаря, тут пришлось ради экзамена купить, 1500 рэ выкинуть и я его дома забыла хорошо вовремя вспомнила, вернулась)

если следующий гос сдам, точно напьюсь

ЗаварнаЯ, молодец какая, как ты себя в ежовых рукавицах держишь! А спортом удается заниматься или все время отбирает подготовка к экзаменам ?

Поздравляю с отвесами!

Всем доброе утро!
Вчера вернулась с дачи!
Не смотря на то что питалась не очень, отвес -200 гр.) ура)
и ура, первая медалька)))



Нет, пока не особо удается. Все время отнимает работа)
Спасибо)))

Спасибо))


За участие в марафоне "стройная талия"

Да) Главное самой хотеть) и тогда все получится)
Тут вообще много чего интересного))

ахахахах)))))))

Худеем) точнее в весе стоим на месте + КД. В сантиметрах худеем)

У меня просто экзамен был) а завтра защита диплома) ужжас ужас) поэтому просто нет времени сюда выползти... и работа. две.

вообще, я ужасная лентяйка!

Спасибо)))
правда после устного госа мне никакая защита не страшна)))

Ура, ну все, я свободна)

Можно поздравлять)) +1 диипломированный переводчик) правда работающий совсем не по профессии))))


ну вторая работа так, для души) творческая)

так. за время моего отсутствия ушло еще по одному см. с живота и талии.
кг такие же

Всем привет!
Ох уж эти учения 1с, ненавижу! Все силы отнимают!
По профессии - я переводчик. По должности - бухгалтер.
А для души - фотография и инкрустация стразами. вот так)
На этой неделе я молодец. Сравнив фотографии до и после обрадовалась (это я про марафон стройная талия)
Скорей бы закончились учения.А то мозг взрывается.
Так, моя еда на сегодня:
завтрак - банан (не успела дома)
обед - салат мимоза, курица с овощами + гречка с луком, сок.
ужин - персик (это только намечается)

сегодня поделаю упражнения.
мне надо похудеть к 24 сентября хоть немного.
А у вас как дела?