IRIN
шпасипки)))

Завтрак:
1. Чай имбирный
2. Пара кусочков вареной куриной грудки
3. Пирожок с картошкой и грибами

Перекус на день:
финики + огурец

Аааааа с отвесом!!!!!!!!!!!! дааа убеждаюсь что читинг не для всех))) я только растолстела

я честно говоря боялась, что тоже наберу, может это просто стечение обстоятельств, по крайней мере рисковать так я не буду больше, только если обстоятельства вынудят поесть что-то очень каллорийное))

завтра вот еду в финку на день, нужно визу открыть, даже не наю что с собой взять, чтобы не наесться гадостями в кафешках)

С собой в первую очередь нужно взять железную силу воли))) ну и полезненького чего нибудь)

Anni68
а вот что полезненькое?) фруктов чтоль взять)
я помню как-то взяла с собой в финку сухофруктов с орешками) потом как шарик сидела, мечтала чтоб вышли из автобуса))

Сухофрукты лучше думаю не надо, может обычных фруктов? или хлебцов каких)

кстати вариант, возьму хлебцев зерновых, бананов, мандаринов)

Пообедала:
Курочка вареная - 200 гр

На ужин оставила:
Курочку вареную - 150 гр
Огурец свежий - 100 гр.

Привет!
как дела, как настроение?
я смотрю, ты курицу любишь, Завтрак, обед и ужин - курица! Меня хватает только на 1 раз в день. Хотя тоже питание очень ограниченное:курица, овощи, творог, яйца, чай и кофе - вот практически весь мой рацион...
А ты молодец, очень замечательно продвигаешься вперед!

Ёжка приветик))
я курочку люблю, но в основном запеченную с кожуркой хрустящей)
а тут просто решила попробовать, отварила ее с небольшим количеством соли)
и мясцо взяла, чтобы белок в рационе присутствовал.

в принципе ничего так, она мягонькая, пропитанная бульончиком) вроде вкусно, хотя я думала что будет не очень)

не трави душуууу.....
так соскучилась...
зайди в любое кафе лучше и съешь салат и кофе..
смотри, если для греции, то будет залет.

Кисокрол
почаму залет? что такое???

Кисокрол
я боюсь что наемся там их знаменитыми донатсами))))
я таких вкусных пока нигде не пробовала))))
помню сколько раз там была, постоянно объедалась пончиками с кофОм)

так, смотри:
ты через финку открываешь шенген. вылет в грецию у тебя из Пулково. Штамп в паспорте будет Пулково. Колво дней в Греции будет превышать кол-во дней в финл.
Итог: когда в след раз ты пойдешь в финл консульство открывать визу, то услышить вопрос: у вас в греции больше дней, чем в финл. ХЕР ВАМ НОВАЯ ВИЗА. ( в лучшем случае из 30ти запрошенных дней дадут 5)
Вывод: кол-во дней, проведенных в стране открытия (получения) визы должно быть ХОТЯ БЫ НА 1 БОЛЬШЕ, чем в другой стране шенгена.
Поняла?
И еще: это первый шенген?

ну у меня были визы шенген, но такие, краткосрочные, 3 визы по 3 дня были.
вот это первая на 30 дней.

но меня все уверяют, что теперь у них не так, как раньше, то есть можно в другой стране провести дней больше, чем в самой финке и они дадут нормально визу в следующий раз.

НЕТ.
верь мне, у меня 100 шенгенов и последний годовой на 270 дней.
Т.к. я жила в регионе упрощенного режима, то на этом не то что собаку съела, а знаю лучше, чем консульский работник.
Смотри: визы у тебя на 3 дня понятно какие - автобусные. Туда-обратно.шопинг.
Сейчас ты взяла визу на 30 дней.
У них сейчас есть изменения, но только в более жесткую сторону.
Я в прошлом году даже предъявляла посадочные талоны на самолет в Праге, спор был из-за 1 дня!!
Вот у моего киндера была такая же ситуация, что и у тебя: открыли визу через финл, по итогу 5 дней, потом он летит в грецию на 14 дней. Иду за новой, мне в ответ: вот Вам, Кролег, виза на 160, а киндеру на 30, из-за того, что недобор дней.
Я, т.к. ЧАСТО ЕЗЖУ (ой, раньше... ) не рисковала. Нах гемор?
Надо было тебе по уму делать: лететь из финл, в разы дешевле.