Я снова объелась . Каак это происходит?
сначала я весь день азнималась однообразной работой дома
и вместо того чтобы придумать себе на время другое занятие , чтобы отвлечься, стала , не отвлекаясь от работы , есть и есть
я уже перестаю чувствовать вкус еды. В какой то момент я уже понимаю что вполне переела и через несколько мгновений принимается решение переесь еще больше
. чтобы пойти и вытошнить все.... вот идиотизм . я уже и не получаю никакого удовольствия ... только продолжаю и продолжаю набивать себе брюхо до тех пор пока не почувствую , что
еда уже у горла и дальше не опускается, затем я иду в ванну и вызываю рвоту . Из глаз выделяются слезы , давление в голове очень высоко. Но после этого акта я чувствую необычную смесь
страха , стыда и радости что избавилась от ненавистной мной еды. Затем наступает фаза : " никогда больше не буду есть" Еда -это так противно , а я такая свинья! деньги , потраченные на еду выкидываю
хотя этого колличества продуктов мне могло бы хватить надолго.Вообще больше не буду есть чтобы не срываться... потом после этого я долго не ем , а затем снова срываюсь , объедаюсь и все по новой.
Иногда это случается от того ,что я весь день сижу дома и не могу пойти погулять, иногда от того что получила ответственное задание и не уверена в своих силах. Иногда , когда обижена или недовольна чем-то . Или просто изза того что не знаю за что взяться.
После каждого такого случая я начинаю обвинять себя в слабости характера, в глупости и расточительности.Неужели так сложно с собой совладать, для меня это пока так. Уже почти год такое продолжается и я боюсь как бы такое поведение не превратилось для меня в обычный распорядок дня .
Я немного вешу но очень комплексую .Мне кажется что я толстая , я не нравлюсь себе .Дело в том что у меня есть парень и я знаю что ему нравятся очень худенькие девушки. Мы встречались с ним когда я при росте 173 сантиметра весила 47 килограм и в тот момент я нравилась ему в большей степени , а теперь я вешу 54 килограма и по всем стандартам это все еще недобор в весе , но я хочу вернуться хотя бы к 50 килограммам. А поскольку вес итак маленький, уходит он очень очень медленно и для хоть каких-нибудь результатов мне приходится прибегать к жестким диетам, а они череваты такими вот срывами. Замечаний мне молодой человек не делает, но мне самой неудобно, неуютно , я чувствую себя уродиной . Помогите, дайте пожалуйста совет, как психологически настроиться на похудение?

Привет,Юль, помоему тебе просто нужно разнообразить свой день... если работа однообразная, а вечером нечего делать, то мы едим.... найди себе хобби... еда-это твой антидепрессант...найди ему замену! все в твоих руках!

Вам надо парня сменить. Довели себя до булемии. Никто не стоит таких жертв.

жукова Юля
при 173 47 кг
Это однозначно издевательство над собой а как же все прелести женщины подчеркнуть???

Юлечка,при 173 47 кг это слишком!Ведь ты и сама всё понимаешь.И даже твои 54кг это не ожирение и не лишний вес!
Может правда сменить парня и сохранить здоровье?

Найди человека,который будет любить тебя и обожать такой какая ты есть.
А ещё попробуй найти хорошего психолога,мне кажется тебе нужна помощь.Это очень серьёзно!
Я желаю тебе обрести покой в душе и гармонию с самой собой.Люби себя!Ты молода и прекрасна!А те кто этого не видит глупцы!Окружай себя любящими людьми.Ведь жизнь хороша и она одна. Ну не стоит тратить её на такие глупости ,как в ущерб своему здоровью ,как физическому так и психическому,вугоду чьим-то прихотям загонять себя в такой кошмар.

Юленька,ну не сходи с ума!!!У тебя же не просто недобор веса а ооочень приличный недобор!!!!Не майся дурью!!!!!!!!!!! Из-за кого то так свое здоровье губить!!!Ты у себя одна!!!!!!!!!!!!!
И еще вопрос расстались вы с ним именно из за того что ты стала 53 весить?или ты так же 43 держала?Пинка ему под зад!!!!от всего сердца!!!!ты лучше ешь что хочешь и в фитнес ходи!!!Там смоделируешь с тренером свои 53 в Божественную фигурку И БУДЕШЬ САМОЙ САМОЙ!!!И ПЕРЕСТАНЬ СЕБЕ ПАЛЬЦЫ В РОТ СОВАТЬ!!!!!!!

Подумаешь - худенькие ему нравятся! Прямо выругаться хотса - плюнь на такого "эстета". Это уже, знаете ли, не ценитель женской красоты, а любитель супового набора какой-то.
А вот рвать ты брось - есть у меня знакомая - очень она это дело уважала. В магазин, накупит шоколадок, булок, пирожков. Сидит перед компом хомячит - одна, чтобы никто не пристыдил. А потом бегом в ванную - блевать, пардон. Спору нет - похудела. Правда под глазами синяки появились, но это же мелочи, правда? Она была красавицей ровно 6 месяцев. А сейчас ест только овсянку, которая совершенно не желает ее организмом усваиваться - наружу рвется. Иммунитет отвалился напрочь - цепляется все подряд. Лечится человек уже два года - и нормы еще не достигла. Подумай, не высока ли цена за какого-то "любителя супового набора"?

Юлечка!!! Ты же счастливый человек!!! Ты можешь есть спокойно, нормально что хочешь (не голодая и не объедаясь)!!! Ты можешь не только при 47, но и при 60 кг. иметь столько поклонников, что твой "милый" локти кусать будет. Мне кажется твоя проблема в голове, тебе надо к хорошему психологу (это не общая фраза, однажды хорошо отрекомендованный психолог мне оооочень помог, без него я бы не справилась со своими проблемами). Ну и правильно писали девченки - тебе нужны хобби и позитивные эмоции. Кстати планировать себе полезное меню, готовить себе полезные вкусняшки, ходить в фитнесс зал, бассейн, сауну - это тоже в своем роде приятное хобби. Цени себя такую какая ты есть. А от сильного недобора веса и женские проблемы могут начаться.[/b]

Будем надеятся, что она таки дошла до психолога...