Помогите мне, как избавиться от целюлита? он у меня по всем бедрам, это так ужасно...я не знаю,что с этим делать.Пробовала много методов , но пока результатов 0, с каждым годом он усиливается...

Привет,Ева!НЕ ВОЛНУЙСЯ и не переживай!для того и создан этот сайт чтобы найти ответы на многие вопросы,а самое главное поддержку моральную!

у меня целлюлит стал почти невидимый после того, как я стала по-другому питаться и пить не меньше 5-6 стаканов чистой воды в день.
вот хорошая статья на эту тему

http://www.healthnews.ru/articles/article/show/3617.htm

+антицеллюлитный комлпекс
http://www.healthnews.ru/exercises/exer ... ow/343.htm

Большое спасибо!!!! Буду стараться выполнять эти упражнения, как будет результат напишу...

А мне помагают горячие обертывания. Делаю их уже месяц, дважды в неделю. Купила в магазине горячий скраб олного из производителя (Россия). Почитала состав: кофе, корица, эфирные масла (в том числе и перца), водоросли и чтото там еще. Использую обычную пищевую пленку. Обматываюсь, потом одеваюсь и под одеялко на часик-полтора. Думаю время надо определять каждому самому, так как кожа у каждого разная, может и аллергия проявиться наверное . Но у меня слава богу нормально. Ощущение, что кожа чуть ли не горит, а на ощупь - ничего подобного. Здорово помагает наладить наладить циркуляцию крови в пораженных целлюлитом участках кожи. Не говорю, что целлюлит прошел полностью, но стал гораздо менее заметным. Для достижения видимых результатов наверно надо не менее полугода (так для себя решила)

Сказка:
Жила была красивая чистая речка.Водичка в ней была проточная, холодненькая и прозрачная.Но случилась беда -застоялась водичка в реке.Мутнеть начала,илом зарастать.Все гуще и гуще становилось болото.Грязное,вонючее и вязкое.
Мораль:
Чем лучше кровью омываются Ваши ножки и прессик, тем меньше там застоявшегося жирка.У фигуристок, велосипедисток,балерин целлюлитика нет!Движение-выход
Я слева
#77

Девчонки,привет.У меня такая же проблема ЦЕЛЮЛИТ ,будь он не ладен.Я знаю много рецептов,но моя проблема я делаю,это все по настроению,а нужно регулярно.Долго искала на этом форуме людей с аналогичной проблемой,наконец-то нашла .
eva,давай бороться с этой гадостью вместе:D
Мне нужна компания...чтобы мне было стыдно когда я буду филонить!Меня за это жутко нужно ругать.

Хорошее средство от целюлита,контрастный душ.Сама пробовала,кожа становится более упругой,гладкой,силуэт более подтянутый.Вот прочитай, тут немного о нем написанно или сама поищи в нете http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1316
Но чтобы он помог нужно не филонить,как я люблю это делать.А добросовестно принимать его каждый день,а потом на проблемные участки можно нанести антицелюлитный крем.
1)Я торжественно обещаю,что каждый вечер буду делать контрастный душ! (Надо мне придумать наказание за не соблюдение правила №1 )Есть предложения?

КАК можно лечить целлюлит снаружи? Когда проблема в жировых отложениях ВНУТРИ?!

Не душ контрастный каждый вечер, а пробежку (быструю ходьбу)надо делать!




Да, есть. Перестань маятся ерундой и искать ЛЕГКИЕ пути (душ, крем и т.п.) займись физкультурой-и будет тебе счастье.

Кстати, чтобы был результат-на "кремлевке" 1 неделю сидеть мало. Минимум-месяц, не "срываясь". (это я к твоему посту о разочаровании в "кремлевке")

[quote="ТРЕНЕР"]
Чем лучше кровью омываются Ваши ножки и прессик, тем меньше там застоявшегося жирка.У фигуристок, велосипедисток,балерин целлюлитика нет!Движение-выход


Контрастный душ тренирует системы терморегуляции, связки и сосуды так же, как во время физкультурных упражнений тренируются мышцы. Кожные поры расширяются под действием теплой воды и мгновенно сжимаются при охлаждении, выдавливая скопившуюся в них грязь, которая тут же смывается потоками воды. Попеременное сужение и расширение сосудов подобно помпе активнее гонит кровь по сосудистому руслу, улучшая кровоснабжение органов и тканей, усиливая обменные процессы в них, интенсивнее освобождает организм от шлаков и продуктов метаболизма. Контрастный душ — интенсивная закаливающая процедура. При этом человек не успевает испытать чувство озноба или ожога, однако система терморегуляции воспринимает тренировочный перепад температур и совершенствует свои механизмы.

А как же все эти : "Я в восторге от "кремлевки" за 10 дней - 3 кг" и т.д.,и т.п.
Девочки без обид,но многие об этом пишут,а я просидела всего на 3 дня меньше и результат почти 0.не думаю,что недостающие 3 дня сыграли бы большую роль.

А это такая же чушь как избавление от целлюлита с помошью контрастного душа

Если говорить о легких путях, хочу поделиться одним рецептиком... только не кидайте в меня тапками , все очень просто: в течении месяца ежедневно (!!!) обмазываетесь смесью аромомасел с ног до головы (впрочем периодически можно делать подобную масочку и для волос). Смеси совершенно разные - за основу берете масло жожоба (мне нравится), масло абрикосовых косточек, масло зародышей пшеницы, и добавляете туда кому что нравится - я добавляю масло грейпфрута, апельсина, ромашки, мандарина, розмарина. Словом экспериментируйте на здоровье! Только надо учесть что масло мгновенно впитываться не будет , а пятна от него не так просто выстираются . Если вы это делаете на ночь, то на утро заметите первые результаты
Скептикам могу предложить попробовать, и через месяц поделиться результатами

Девочки, я слышала, что медовый массаж очень хорошо помогает от целлюлита. У меня знакомая избавилась за один сеанс от него, но у неё было совсем чуть-чуть. Думаю у кого сильно, тем полный курс должен помочь. Ну и плюс физические упражнения конечно, в этом я с Еленой полностью согласна.

Amellu
Пожалуйста фото в студию.(Я имею ввиду результат-ноги и попа без целлюлита)