Привет всем! Девочки, я тоже с вами на Минус 60! Из всех диет - эта понравилась больше всего.

Девочки, я тоже с вами! Пока проблемы с едой после 12 не определюсь никак с меню. После 6 не ем уже с месяц, остальное ввожу примерно неделю. Все осложняется тем, что кормлю иногда такой аппетит, что готова съесть все, что не прибито. Минут по 10 в день получается заниматься физическими упрежнениями. Ну вобщем-то пока все. Результатов особо нет, но хоть вес остановился.

Anonimo4ka, расскажи про свои корректировки?[/b]

Пришлите мне пожалуйста kkk513(СОБАКА)mail.ru
Давно интересуюсь, все думала покупать не покупать книгу))

отправила)

Я на системе с 8-го марта, отвесы по 100, 200, а сегодня и 300 гр каждый день! Мне на ней легко и комфортно!

Спасибо, получила)) Думаю остановить на этом методе свой выбор Пошла читать))

спасибо за ссылочку, обязательно попробую!

ну что ж...на данной системе уже 2 месяца......итого минус 10 кг
начала второй маршбросок ещё на 2 месяца и ещё минус 10 кг

Приветик!!!а можно и мне такую книжечку????Будим пробовать на себе!!

olya_kosovskaya{собака}mail{точка}ru

Спасибо большое за полезную книжечку,обязательно почитаю!!!!!

Да на здоровье))))))у Кати Миримановой,девушки что написала книгу, есть свой сайт,напиши в гугле Мириманова и он сразу же откроется. Так там в разделе форум можно посмотреть какие результаты принесла система! они воистину воодушевляющие!

zosichka,приветик)Можно мне тоже?
Precious_stones@mail.ru
Заранее большое спасибо

zosichka Добрый день!
Я недавно на сайте, но столько интересного и полезного подчерпнула! Как классно, что можно собраться независимо ни отчего обсудить или найти ответы на больные вопросы! И похоже нашла для себя самый приемлимый вариант - это минус 60. Если возможно, то выши мне эту книжку. Буду очень благодарна!