С водичкой у меня как то сегодня не сложилось, с утра только один стаканчик выпила((((((
решила что до 18 часов буду пить МЧ это где то 1,5 литра получится за день , а после попробую водичкой заливаться ))) но думаю что больше литра не осилю

уже почти 19.00, МЧ почти кончился, маловато было. Воды неохота, но НАДО, заливаю в себя. Есть не хочется вообще. КЛАССНО. Интересно, что весы завтра покажут

У нас уже 23 час, скоро баиньки. Съела за день 1 памелу, 1 апельсинку, 3 мандаринки и 1 грушу. Пила чай с медом)))Узнаю рез-т только в сб, пойду в тренажерку. Завтра буду читать про ваши рез-ты. Давайте девочки держитесь, у вас еще вечер впереди
#77

Привет, девчонки!!!!!!!!! Вот странно, но с каждым разом я всё больше и больше люблю мч... ...кризис наступает часа в 4 ,в 5... а дальше......всех кормлю, всех пою, запахи еды концентрируются в моём носу...а мне ПОФИГ

Пойду, шлёпну молокочая, выкурю сигаретку, шлифанусь водицей и ФСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!! Жизнь удалась!!!!!!!!!!

Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!

Диета: период голодовки, предществующий росту веса. (Ядвига Рутковская)

Чем меньше веществ, тем проще обмен.

Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.

Худой - от слова "худо".

Полное счастье мужчины возможно только рядом с полной женщиной.

Хорошее худым не назовут.

Hосоpог очень плохо видит, но пpи его весе это уже не его пpоблемы.

Для счастья мужчине нужна женщина, а для полного счастья - полная женщина.

За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.

Толстяки живут меньше. Зато едят больше.

Искус требует жертв!

Особа в крупных размерах.

У феи на балу мы обожрались (В. Вишневский)

Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. (Гарри Сиком)

Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом.

Ну, конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 килограмма!

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнолд Глазгоу)

Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.

Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд)

Массаж - лучшее средство похудеть, особенно для массажиста.

Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. (Александр Вулкотт)

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

После двух недель диеты я понял, что потерял... четырнадцать дней жизни.

Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. (Жанна Голоногова)

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Потому что нельзя, потому что нельзя, потому что нельзя быть на свете массивной такой.

Если долго сидеть на диете, можно слечь. (Валентин Домиль)

Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре.

На диете сначала сидят, а потом лежат.

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.

Эх, диеты! Ни то нельзя, ни это! (народный фольклор)

Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст.(Ратмир Тумановский)

Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.

Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни. (Гофф Инна)

> Бревно - это располневшая оглобля.

Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше. (научный факт)

Хороша закуска - квашена капустка! И подать не стыдно, и сожрут - не жалко.

"Для чего человеку жир? Жиры всплывают в воде, поэтому жирный человек не тонет".

Согласно классической русской диете есть надо один раз в день. Но с утра до вечера! (Михаил Задорнов)

Треть американцев хочет похудеть, треть - прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась. (Джон Стейнбек)

Великая русская актриса Фаина Раневская (она была очень полная дама), когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, произнесла:
- Даже юбка не выдержала натиска красоты.
Потом добавила:
- Не бывает полных женщин - бывает только тесная одежда!

Человек есть то, что он ест. (Людвиг Андреас Фейербах)

Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Не делайте из еды культа! (Ильф и Петров)

Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. (бу-ль-Фарадж)


#77

Лакомка!!!!!! вот так и рождаются мотивации!!!))))))

Не, ну не фига вы у меня графоманки, девчонки - за день 4 стр изписать

Я сегодня не РДилась

Разгруз на МЧ

Стартанула с 73 кг, финишировала 72 кг

ОТВЕС -1 кг

Я сорвалась в самом конце дня но всё равно отвес!! (-500гр)я ела плитку полугорького шоколада по кусочку каждый час, кушать совсем не хочется за вчерашний срыв, сегодня РД на МЧ с черным чаем, чтобы давление не падало..

Представляете и я вчера впервые сорвалась , в 19 часов схомячила помидор, не смогла пройти мимо... Но отвес тоже всё-равно есть, минус 800 грамм. Итог - 68, 200

Я СМОГЛА, Я СИЛЬНАЯ!!! УРААА!!! МЧ РАБОТАЕТ!!!
Стартанула с 67,7 С утреца сегодня 66,6 (странное число...) -1,1 кг
СУПЕР

Красавишна
поздравляю!!!!!!!!!!!

И У МЕНЯ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК!!!! НАЧИНАЛА С 81, А СЕГОДНЯ УТРОМ 80,2!

у меня тоже отвесик - почти кг)))