Valkyrie
не, ну пока, конечно, неизвестно в 6 или 7... но время так быстро летит, что это не принципиально

Я к заменителям как-то фу-фу , я все напитки (чай кофе компоты) без сахара 4й год пью. Кстати как-то само пришло, что надо переставать и перестала, никакого дискомфорта.....
Волны, боже мой, я вообще не могу жить без воды))) Даже в ванной могу по 3 часа стоять))) Очень хочу заняться дайвингом, но где в России потом нырять не понятно

ФП - это самый натуральный сахзам ) Из топинамбура с чем-то там делают )

rusalka_v_more
В Крыму, Абхазии есть дайвинг и в Сочи поди есть) конечно, не такой, как в тропических морях и океанах, но все же! Я вот тоже в отпуске мечту детства исполнила - покаталась на сёрфе) у нас на реке на вейкборде каталась несколько лет назад.
Очень воду люблю, надо к морю переезжать)))

10 - глазунья с сыром, хлебец
11 - цикорий с молоком
14 - салат:помидор/огурец, чуток печеной кур грудки, майонез
18 - борщ с темным хлебом, гроздочка киш-миша
21 - тушеная курочка в сметане, кусочек хлеба

Доброе утречко!!!

Убрать бекончик и капкейк с вишенкой - какое варварство!

точно!
Привет, девочки! Отметила я свою 11 годовщину, еды было мало, но алкоголь в итоге, здорово привесило мне линейку поменяю, нечего себя обманывать

Танечка, напомни-ка забывчивым, где ты калории считаешь?

Привет, Анют!
11 лет - это срок. Нууу, в хорошем смысле, разумеется

Всё время забываю тебе посоветовать посмотреть сериал - "Две девицы на мели". Про двух девчонок, которые пытаются продвинуть свой бизнес по приготовлению капкейков

Вот здесь считаю:
http://www.dietaonline.ru/myhome/index.php

надо глянуть название интригует

Аника84
Поздравляю!! Отличный срок!! )))

Боже, я влюбилась!!
http://www.5lb.ru/catalog/shaker/LID_1.html

Обязательно на этой недели пойду за этой красотой!
А так купила себе сегодня обычный - пластмассовый шейкер с крышечкой )

И теперь у меня переносной хард на 2Тб, наконец-то я смогу хранить все серии от Yougifted

Доброго дня всем!

Lady_Tenebra
прикольная штука! Почему-то вспомнились те развратные спортивные комплекты, которые ты показывала

Отчет за вчера
8/50 - хлеб, сыр, кофе, пирожное
12/00 - кофе, пир-е6 шоко
13/00 - курица, запеченая в фольге, гречка
16/50 - гречка, курица, кофемолоко, пир-е, пряник
19/00 - палочки кукурузные
22/00 - творог со сметаной, кофемолоко
Опять меня вчера на сладкое развезло

Упры на х-боксе 40 минут, прогулка с мелкой в рюкзаке с небольшой скоростью, зато по песку половину прогулки - 1,5 часа

Вечером с мужем поругались и выясняли отношения полночи утром кошмарно себя чувствовала, не выспалась абсолютно, сейчас тоже не ахти, но настроена и позаниматься, и погулять опять.
Скачала себе на телефон и комп Wunderlist, буду там писать свои задачи, пока раз в неделю полить цветы и убрать попугайскую клетку, каждый день прогулка и упражнения.
Ножки и живот чувствуются после вчерашних, уже приятно