Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 апр 2024, 17:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 13:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
2 мая - 8 мая

Проблема с ДиОНом. Поэтому отпишусь так, всю неделю придерживалась своего корридора. В пятницу был удачный РД, а вот в субботу немного расслабилась и наелась шашлыков - в результате перебор по калориям :)

Задание 1.
Ежедневные прогулки по часу.


Задание 2
Пять дней с косметическими процедурами.

Задание 3.
1. Больше двигаться, играть на пляже в волейбол и другие подвижные игры.
2. Ходить на экскурсии, желательно связанные с пешими прогулками.
3. Есть больше фруктов и овощей
4. Пить больше жидкостей
5. Плавать, плавать и плавать
6. В Турции посещала аквааэробику, чтобы можно было в обед насладиться пищей без ограничения :oops:
7. Ночные прогулки у моря или дискотека принесут море положительных эмоции и пользы
8. Есть небольшими порциями.


9 мая - 15 мая

В среду прошел удачный РД. В остальные дни вписалась в коридор калорийности.

Задание 1.
Ежедневные часовые прогулки

Задание 2
Шесть дней косметических процедур

Задание 3.
Диетический десерт - Коктейль СВЕТОФОР
#77

На 2 порции коктейля - 2 киви, 2 банана, 200 г клубники.
Все фрукты по отдельности измельчите в блендере и выкладывайте слоями в высокие бокалы: сначала киви, затем банан, последняя – клубника.
На одну порцию 126калл, Б-2 Ж-1 У-29

Задание 4.
Задание 4.
Вес 64
ОГ 90
ОпГ 80
ОТ 67
ОпТ 80
ОБ 98

_________________
#77 #77#77
#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 11:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
ОТЧЕТ
В коридор вписалась 3 дня
красота 4 дня
спорт 1 день.
УЖОС!

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 11:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
ЛеSeHoK
Тебе памятник надо поставить!!! Вот умничка!!! :Rose:

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 13:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Ветренная Кошка
За что памятник :D ? Я согласна на маленький бюстик :oops:
А вообще прогулки и правильное питание уже вошли в привычку, правда боюсь, что летом расслаблюсь, но прогулки будут заменены на плаванье :)

_________________
#77 #77#77
#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 08:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Всем привет!!!!
Metamorfoza выдвинула предложение, не смотря на то, что наш марафон не дошел до логического завершение, наградить наиболее активных участников. Согласно последней таблички.
Это список активных участников, по общей сумме баллов:
LeSeHok 1063
Metamorfoza 1046
Ветренная Кошка 1033
CheRNobURkA 810
arashe 644
П@р@ллель 479
Вичка-спичка 289

#77

:)

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

За это сообщение автора Ветренная Кошка поблагодарили: 2 Metamorfoza(15 авг 2011, 16:38), sera-arase(07 июн 2014, 09:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
П@р@ллелb
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 13:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:50
Сообщений: 5589
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Моя страничка: перезагрузка...

Команда: №1 "Пионерочки"
Спасибо за медальку!!! :Rose:

_________________
Решительный шаг вперёд - результат хорошего пинка сзади

#77
вес 24.05.2021- 94,6
12.12.2021-73,6(-21кг)
24.04.22- 71,5

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 14:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Вичка-спичка, случайно удалила твое сообщение. Соррри вери мач!!! :oops:

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вичка-спичка
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 15:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Ветренная Кошка писал(а):
Вичка-спичка, случайно удалила твое сообщение. Соррри вери мач!!! :oops:

Ничего страшного) Я могу и повторить, что мне очень стыдно, что я такая отстающая и то медаль получила) Девочки, а никто не знает, куда эрейз пропала?

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 16:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Поздравляю всех участников, думаю мы все таки молодцы! :-D
Ветренная Кошка

Отдельное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: А не подсчитать ли на калории-2 или Готовим телегу к Лет
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 09:56 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Metamorfoza
Тебе спасибо!!! :D

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 27
  [ Сообщений: 400 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020