Я тоже видела, но в дельфинариуме...Предлагали поплавать с ними, но жаба задушила..140 долларов как-то зажала.
Зато я плавала с морскими котиками, со скатами и акулами, с послелдними правда на расстоянии, но за одну подержалась

ОООООООООООО, Даааааааааааааааа!!!!
Ты очаровательна!!!!

Девочки, нас теперь немного, считать баллы попроще. Так что, мы как только с Жененчкой за последние две недели подведем итоги, сразу станет интереснее. Наш маленький взвод еще всем покажет!!!! Мы же такие такие такие!!!!ТАКИЕ НЕПОВТОРИМЫЕ СТРОЙНЯШКИ!!!!!

Доня, лапочка, давай-ка ты не будешь себя ругать и говорить, что лучше списать с тебя баллы. А лучше найдем с тобой альтернативный способ решения этого вопроса. Если нет возможности или нет желания, лень в форуме отчитываться, можешь слать смс или в аське. Ты же знаешь, я в аське очень часто. Даже если пришлешь, когда меня нет, я все равно увижу скопирую сюда. Но отчитываться надо ежедневно!!! Иначе нет смысла. Давай-ка соберись!!!!

Вот посмотри, хвастаюсь :oops: ..на укротительницу акул
#77
и любительницу котиков
#77
незабываемый отдых был.. со всеми нацеловалась, наобнималась
Ничего что я здесь пространство фотками засоряю

Ветренная Кошка
а обязательно с головой фоткаться? просто я не знаю куда поставить фотик, что бы с головой получилось. и тем более моя голова ничем не отличается от других... вон, приклейте мне голову вашу например...
Да я есть хочу только после 6 (блин!)
ладно. будем приучаться. кстате, можно, Алин, мне один раз делать пока зарядку? хотя бы первую неделю? а то обратное свертывание - это вообще нечто. у меня от него так копчик болит (точней я на полу делаю, от пола болит но все таки!)
я лучше личшний час обруч покручу....

Конечно ничего. Даже очень хорошо. Потому что фоточки клааааасныыыееееее!!!!! Я в восторге!!!!!

slimmer
вай, какие фотки) мне твоя прича нравится. а ты каждое утро ее переплетаешь или что? х)

А почему ты не подкладываешь под себя что-нибудь??? У мня например очень больно от застеки на лифчике, так я просто беру и растегиываю. Но если нет альтернативы, то это не повод полностью отказываться от комплекса. Просто делай вместо обратных, например, просто притягивани колен к груди. Или опускай прямые ноги не очень низко к полу(у меня болит поясничный отдел, так я именно не очень низко опускаю ноги, чтобы поясница не прогибалась. Ищи альтернативы. Это же так интересно.

Ветренная Кошка
спасибо за советы. так и буду делать)

И не говори, мне оно тоже вчера с трудом далось, а главное, еле распуталась, что когда поднимать...и опускать

Спасибо, девочки, рада что вам понравилось.

Не-е!! Это мне заплетали в местной парикмахерской ( стульчик на улице между двух магазинов )
Заплела в начале, а расплела в конце. В течении почти протирала тряпочкой. Но с моими волосами по другому не справится. Или не отдыхать , а только ими и заниматься. Я на это не согласна

slimmer
да уж, эти свертывания!)))))

ясно все... удобные косички, да?)

Отчет за 21.07
Вес 69,5
1. Не выполнено
2. Выполнено
3. Выполнено
4. НЕ выполнено
5. Выполнено
Рацион за день: целый день ела самсу и пенки от абрикосового варенья, вечером самса и фаршированная картошка.
По Операции ноль.
Что то сделала я сегодня три круга и как говорится ни в одном глазу маловато для меня

Девочки привет!
Отчет за 21.07.10:
Вес 70.7 кг.
По уставу:
С 1 по 5 выполнено.
Рацион: глазунья из двух яиц, бутер с шоколадной пастой, творог, рыбнгая котлета, три ложки риса, овощной салат
По операции:
1. Выполнено, сделала три круга, сегодня даже не болит не чего
2. Выполнено, массаж
3. Выполнено
4. Пока не выполнено
5. Пака не выполнено
Купила себе сегнодня обруч, с утежелением, да похоже с размером промахнулась, великоват как то))))

Если можноя буду делать упры, которым меня моя тренер учила, а то от этих у меня шея устает очень

как тебе только не страшно было, жутко боюсь акул, фотка супер

что это ты красавица расслабилась, завязывай уже с самсой

вот вот, у меня тоже ноль, хочу привычные для себя упры делать

Значит что-то не так делаете. я делала сегодн два круга подряд(пока два), у меня аж боли в мышцах были и огнем горели. Завтра планирую сделать масленное обертывание и круг в пленке проделать.


Отчет за 22.07.2010:
1. -5. Выполнено
Рацион:
10.50 - б-д с колбасой и маслом. Спаржа по-корейски. Лавашик.
16.50 - Суп куринный(масюсенькая плошка) и лавашик.
21.20 - стакан кефира.

по операции:
1. выполнено 3 круга
2. выполнено (обруч)
3. выполнено (ст.кефира)
4. разгруз завтра на яблоках, утром бананы
5. не выполнено

На воскресение возьму увал.

ВНИМАНИЕ!

Выкладываю результаты 2 взвода по Операции "Вперед к красоте!"

Evgenya 385 баллов, общий итог 1496 баллов, звание старший прапорщик
Slimmer 400 баллов, общий итог 840 баллов, звание старший сержант;

Бойцы, не принявшие участие в операции и уволенные из армии:

Алла88 уволена в звании старший сержант;
Июля уволена в звании старший сержант;
Лилюльчик уволена в звании младший сержант;
Фея снов уволена в звании еврейтор;

Итог операции: 785 баллов!