Вот прямо мои мысли.
Девочки, не хочу никого подводить, к сожалению, худеть сейчас не получается(((
Простите меня.

Всем приветики!
Вес-70,9
1. Зарядка - 7
2. Правильное питание - 7
3. Прогулка пешая не менее 30 мин - 5
4. Спорт не менее 30 мин - 7
5. Контрастный душ после спорта - 3
6. Вода в теч дня 1,5-2 литра - 7
7. Ужин за 4 часа до сна - 6
8. Косметическая процедура направленная на похудение - 7
9 ) успешный разгруз - 0 баллов
отвесы:
больше 1 кг - 30 баллов
Итого: 79 баллов

Вес 51,8 кг. Пресс, обруч, правильное питание.

1. Зарядка - 3
2. Правильное питание - 7
3. Прогулка пешая не менее 30 мин - 1
4. Спорт не менее 30 мин - 3
5. Контрастный душ после спорта - 1
6. Вода в теч дня 1,5-2 литра - 0
7. Ужин за 4 часа до сна - 7
8. Косметическая процедура направленная на похудение - 5
9 ) успешный разгруз - 0

отвесы:
до 1 кг - 2,5 баллов

Итого:29,5 балла

Вес 103,7
1. Зарядка - 0
2. Правильное питание - 7
3. Прогулка пешая не менее 30 мин - 7
4. Спорт не менее 30 мин - 0
5. Контрастный душ после спорта - 0
6. Вода в теч дня 1,5-2 литра - 0
7. Ужин за 4 часа до сна - 7
8. Косметическая процедура направленная на похудение - 7
9 ) успешный разгруз - 10

Отвес больше 1 кг 30 б.

Девочки привет!
Вес 67 кг, по баллам 36.
Слава Богу хоть без привесов вышла из КД, но и отвеса нет!

Девочки привет!
Вес 66.3 кг...Умеренное питание
баллы не считала

Блин,я как-то утром не заметила это сообщение.
Вик,возвращайся.
Я тебя буду ждать

все сваливают а я из принципа останусь . ну и хрен с ним с первым местом. мы же не ради него худеем а ради себя. пойду ща на балкон с сигой и подумаю... хорошо так подумаю как же мне рот свой заткнуть.... лето наступило блин хоть в бриджи влезла слава богу но в них же еще и садиться надо... а как? не ну в принципе на лавочку я сяду но вот из них же все вывалится еще мне обещали доску найти. буду на ней взвешиваться, ну т е на нее весы ставить чтоб не носиться с двумя весами как чокнутая по хате. а определить ужо верный

Любашка-Ромашка,с чувством юмора у тебя порядок,МОЛОДЕЦ.
Только я представляю,ка на самом деле наверное совсем не смешно,по себе знаю.
Ты правильно делаешь ,так и надо.
Пусть хоть малюсенькие шаги,но вперед к цели.А если шаги на месте-то то же полезно-как ни как тренировка

Поддерживаю, потому что мы команда! Бывают и у меня такие мысли-из-за чувства вины, когда нажрешь кг 2 за неделю и стыдно вообще на форум заходить не то, что результат в команде оглашать.
Все ж таки руки не надо опускать, а надо идти дальше и стараться поддерживать друг друга.

Олька - Полька
Приветик


Я уже поставила на доску, чтоб не искать место где поменьше показывает

Отчет вес 77,0
А по баллам 0.

Всем привет!
я так понимаю всеобщая паника связана с пасхально-майским зажором.
вот и у меня тоже самое... вся в работе и загулах, а о себе и подумать-то некогда)
В итоге вес 66,2 кг
Баллы естественно не считала, но с бегемотом мириться не хочу!!!
А ещё мыслишки такие пакостные в голове как зародились: уже на 5 кг похудела, отспуск только в сентябре...можно и подрасслабиться. а тут вспомнила, что летом мы ездим на вейках кататься с друзьями и упасть в грязь лицом ОООЧЕНЬ не хочется, тем более я теперь точно знаю, что все могу!!!
Осталось только исполнить задуманное!!!

ой ну у меня не тока после пасхи а еще и мамино день варенья. тепер до середины августа надо не жрать. а там два дня подряд у брата и у отца...эх...
ща варила куробюст и по запарке вместо соли чуть сахара не бухнула

Девочки, а меня вот наоборот участие в команде стимулирует к новым подвигам. Я конечно, понимаю ,что все эти баллы , места всё это виртуальное. Но,всё-таки чертовски приятно когда команда занимает первое место. И лично я не собираюсь покидать команду ни при каких условиях. Ведь вместе мы сила!