Девочки, я не буду дублировать свои рецепты сюда, просто дам ссылку на страничку, где их размещала. (На следующей странице тоже есть мой рецепт)
Кстати, что-то наша тема с рецептами заглохла( Аня исчезла( Надо бы все-таки продолжить ее. Я вот часто хочу приготовить что-нибудь низкокалорийное, но вкусненькое, а не всегда есть время в инете искать, хорошо, чтобы они все под рукой были, с посчитанными бжуками... (это я размечталась))))

#77

Доброе утро!

Сегодня в клубе день "Чистим душу, чистим тело".

Приглашаю всех в свой дневник, там есть 19 рецептов скрабов для тела, которые легко можно приготовить дома. Если кому-то понравится - отлично!

#77

А по поводу души...

Предлагаю вашему вниманию афоризмы, которые все наверняка знают. Может быть, кому-то они помогут взглянуть по-новому на свою
жизнь...

- В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро. (Аристотель)

- Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя.(восточное изречение)


- Любое препятствие преодолевается настойчивостью. (Леонардо да Винчи)

- Наслаждаться счастьем - величайшее благо, обладать возможностью давать его другим - еще большее. (Френсис Бэкон)


- Не отягощайте ничью душу бременем, коего вы не хотели бы для себя, и не желайте никому того, чего вы не пожелали бы себе. (Бахаулла)

- Природа сказала женщине: будь прекрасной, если можешь, мудрой, если хочешь, но благоразумной ты должна быть непременно. (Пьер Огюстен Бомарше)


- Только больная душа может влечься к невозможному и быть глуха к чужой беде. (Биант)

- Человек никогда не бывает так счастлив или так несчастлив, как это кажется ему самому. (Франсуа Ларошфуко)


- Лучший способ приободриться — подбодрить кого-нибудь другого. (Марк Твен)

- Люди плачут над вымыслами поэтов, а на подлинные страдания... взирают спокойно и равнодушно. (Исократ)


- Не думай, что, сделавши что-либо нехорошее, ты можешь скрыться, так как, скрывшись от других, ты не скроешься от своей совести. (Исократ)

- Выше всех поучений и правил, как правильно жить,
Две основы достоинства я предпочел утвердить:
Лучше вовсе не есть ничего, чем есть что попало;
Лучше быть в одиночестве, чем с кем попало дружить. (Омар Хайям)


- Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу. (Бернард Шоу)

- И молчание может быть криком души. (Данил Рудый)


- Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь иногда право ею повелевать (Виктор Гюго)

- Умение быть благодарным - знак благородной души. (Эзоп)


- Люди, которые никогда ни о чем не спрашивают, самые лучшие утешители. (Дюма-отец)

- Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны. (Дюма-отец)


- Счастье на стороне того, кто доволен. (Аристотель)

- Человек не беден, если он еще способен смеяться. (Хичкок)

Крепкий орешек
какие верные и правильные афоризмы, очень красиво сказаны

Девчат, у вас такие рецепты тут оригинальные, хочу попробывать рыбу сделать - уж очень она мне приглянулась

Крепкий орешек
Наташа, спасибо за скрабы)
А я поделюсь рецептами борьбы с растяжками и целлюлитом. Вот здесь.
Я сегодня была на акве впервые. Мне очень и очень понравилось) Посмотрим, не будут ли мышцы болеть завтра)

#77

#77

Нашла сейчас легкую детскую (почти) позитивную песенку про друзей.

Девченки, это для вас: http://shtuka.biz/drug.html

Девчёнки всем привет!!!!!!я тоже хочу с вами худеть!!!!

Девчонки всем привет!!!!
Знаю сегодня мой день чистоты.
Но с утра общаться совсем не могу!!!!

Появлюсь после 18-00. Тогда и поговорим.

ДаШулЯ
присоединяйся никто против не будет.Всем доброе утро.У меня сегодня намечается шашлык.У племянницы день рождения.Постараюсь не обжираться

Всем привет! А у меня сегодня намечается разгруз , потому что до 85 кг осталось 400г, которые ну никак не хотят меня покинуть (вредные). Сегодня я на МЧ, правда съела грамм 50 отварной грудки, яблочка еще погрызла. А вообще, что-то я плохо жару стала переносить, поэтому пару дней и не писала ничего, почитаю и не отвечаю, голова кружится, эх, старость-не радость . Зато в жару и аппетита нет. Только вот вечером-то жара спадает .

Всем привет.
Тихо тут на выходных.
А я рецептик свой любимый притащила,буду сегодня на ужин готовить:
Омлет со шпинатом
Разморозить шпинат(если замороженный)Промыть и порезать если свежий.
Яйцо взбить с молоком. Добавить шпинат, посолить и размешать.

Жарить на растительном масле до готовности.

Компоненты:

яйцо – 2 шт
молоко – 4 ст л
шпинат – 1 ст л
масло растительное – 1 ст л
соль

Калорийность на 100 гр готового продукта: 166 ккал



#77

И правда тихо на выходных, ничего, завтра явно будет веселее (особенно после шашлычков и отчетов ).

#77

Люди!!! Добрый вечер!!!

Посмотрите все на дачницу, т.е. на меня: походка - странная, руки - черные, да еще уже дома клеща сняла с руки.

Весь день простояла одним местом к солнцу, теперь не гнусь ни в какую сторону.

Из автобуса вышла ровненько-ровненько, еле дотелепалась до дома, благо 100 метров.

Одна надежда - порастрясла жиры по полной программе. Утром увижу, надеюсь...

Я не знаю, где Ирена, уже к ней заходила, тихо почему-то...

Юляшик! Прими мои поздравления!!! (я к тебе уже сходила).

Восторг, восторг, восторг!!!

#77

Доброе утро, девочки!!!

Ау!!! Отзовитесь!!!

Кто знает, где Ирена? Наташ (Belinda), может, ты в курсе?