#77

Привет всем!!!

Только что приехала с дачных работ, усталая и довольная, но...разгруза не было, на воздухе есть страшно хочется.

А теперь самое страшное: поужинала сейчас и чаю напилась, просто не могла удержаться, желудок кушать так просил.

Так что попинайте меня, это ж безобразие полнейшее, да еще перед отчетом.

Девочки, на фото почти я сегодня.

Ушло 7 кг за три недели,и это без упадка сил и депрессий по поводу скудного питания,иной раз даже объедаюсь,ну конечно в рамках позволенных продуктов.Так что я очень довольна.А разгрузочные дни я провожу по привычке.Раз уж я приобрела такую чудную привычку раз у неделю обязательно на разгрузе быть,то просто не хочу ее потерять.

Ой,а я тоже себе очень хочу шагомер,думаю о нем уже второй месяц.Натусь,а можно нескромный вопрос,сколько он стоит?Если тебе конечно муж раскрыл этот секрет подарка

Да,Ленусь,с тобой сильно не забалуешь
Правильно,надо нас всех к организованности приучать.

Да может пронесет и без привеса,а?Ты ж целый день работала физически,и наверняка много потратила калорий.

Да, я тоже хотела спросить! И где они продаются, в спорттоварах?

Ну вот и подходит к концу мой молокочайный день. Удивительное дело, я за день съела только малюсенький (грамм 20-30) кусочек курочки и то только потому, что для семьи запекала цыпу в духовке и не удержалась, попробовала . А так есть не хотелось вовсе. Всё, теперь никаких кефиров в РД, я от него только сильнее есть хочу. Буду на МЧ делать разгрузки. Посмотрим, сколько я потеряла за этот день. Правда я съела три чайные ложечки меда, это страшно? Я смаковала мед и запивала его чайком, очень премиленько провела день .

Всем привет! Сегодняшний разгруз я сорвала. Сегодня мой старшенький зас...ц принёс мне бумажку из школы с уведомлением о том, что он является неуспевающим по русскому языку, литературе, химии, физ. культуре, и его могут не допустить к экзаменам... Я просто офигела. В общем мы на месяц отказываемся от интернета. Я постараюсь отчитываться вовремя с подружкиного компа, или через Юлю SHarlotta (Юля, надеюсь ты не будешь против). Я буду очень скучать по вам всем.

Девочки всем привет, я в инете набегами, поэтому, не могу разобраться кому кидать отчет, кто протчет мое сообщение, пожалуйста передайте кому надо

мой вес 95,600

За ранее благодарна

#77


Доброе утро!!!

Вчерашний ужин не прошел даром, увы...

По поводу чистки: положительно действует ячневая каша, а на меня лично - чернослив (пардон).

Привет ,девчёнки!У меня на этой неделе-500г,но это по старым весам,купили новые,а на них я тяжелее на3 кг,растроилась конечно,правда мои меня успокоили,результат то всёравно один и тот же,просто начала с большего,но смотрю на свою линейку и так не хочется её двигать назад,поэтому сегодня отчиталась по старым,а уж после праздников начну по новым..
Вчера купила себе юбку,бриджи и 2 блузочки,посмотрела на себя уже другими глазами,хоть результат у меня не очень,но вещи уже сидят по другому

Да ,девочки,может к лету в плане отчётов сделаем послабление.
Я,например,уезжаю в деревню,возможно до середины сентября,планирую отчитываться через дочку,но ведь и она не будет постоянно сидеть в Москве,то отпуск,то ещё что,плюс у нас в деревне не всегда бывает телефонная связь,поэтому прошу оставить меня в таблице,а отчитываться я буду по возможности
3 мая я точно не отчитаюсь,т.к. меня в деревню повезёт дочь и пробудет со мной до 9,вот такие пироги...

Девочки напоминаю еще раз

Отчеты Наташе Крепкий орешек в личку, ну или в дневник.

Натусик КРЕПКИЙ ОРЕШЕК - ну даже и не думай отчаиваться. У всех такое бывает. А мы все равно все худеем. - Да будет так!!!!



Светик!!! Очень рада за тебя!!! Мы тут совсем стройненькими к лету станем.


Давайте придумаем новые правила на лето - типа с мая по октябрь пропуск 2 отчетов, с предварительным уведомлением о пропуске, за таковой не считать!!! Ну как то так. Любые предложения преветстуются и принимаются к обсуждению.

Доброе утро, девочки!!!
Леночка, огромное тебе спасибо за напоминание - я его только после завтрака прочитала, но решила взвеситься (чтоб не повадно было!)... а там минус 500 грамм - приятно!!!

спасибо всем за поднятую и развернутую тему чистки кишечника - очень актуально =)

девочки, а вот еще тема (не совсем в тему) : подскажите мне, опытные мамочки, с какого возраста можно сходить в кино с детками? хочется - невозможно - я три года не была, а оставить дочек не с кем...

Всем добрый день!
Отчет Наталье"крепкий орешек" скинула.
Видная
На счет кино-так там самая коварная штука-реклама.Говорят некоторые заходят в зал только после ее окончания-что бы дети не пугались и лишнего не насмотрелись.Сейчас вроде построже стало,а я со старшим лет пять назад(ему значит около шести было) на мультик пошла.Так там перед показом в блоке рекламы чуть ли не ужастик какой-то рекламировали.И даже реклама "пиратов карибского моря" была с такой подборкой, что с их эффектным громким объемным звуком резкое появление всяких страшных морд на экране даже меня заставляли вздрагивать.Буквально в январе порадовалась что не взяла детей на Аватара в объеме(3D).Меня откровенно говоря минут через 20 укачало в прямом смысле.Все объемные полеты и виражи явно воспринимались моим вестибюлярным аппаратом как реальные и мне приходилось периодически снимать очки что бы сфокусироваться на чем-то неподвижном.Но они ходили в 3д на что-то простенькое про рыбок,вроде перенесли нормально.

Оля Михална и Марина 1981 - шагомер у меня фирмы omron(как бы японская вроде),стоит 800 или 900рублей .В спорттоварах должны быть,но муж нашел на сайте shagomer.ru и поскольку у них была доставка по Москве,он дальше искать и не стал.Так что может где есть и подешевле.

Всем привет! Спасибо за поздравления!
Праздники прошли недаром. Моя десяточка превратилась в девяточку. Так что заканчиваю зажор и снова берусь за ум.

Девочки, у меня за неделю отвес 1,700. Здорово! МЧ и правда хорош! Я теперь 88,6. Пошла линеечку менять, ах как приятно!

Всем привет! Я без отвеса. Вернее он есть небольшой, но уазывать не буду, так как следствие МЧ. Штука и правда хорошая! И сытно (как ни странно), и эффективно. За вчерашний день минус 2 кг - это с пллоным завтраком.
Про кишечник. По себе скажу, что проблемы бывают только тогда, когда нет движения. Если есть движение, то даже после разгрузочных дней без проблем. Раньше, когда сидела на диетах в отсутствие физнагрузки, то пила чай для похудения (он вроде так и называется, продается в аптеках), он содержит сену. Пить его надо каждый день на ночь, с утра эффект на лицо.
Аннюша, keftiki, нас как-то миновало увлечение инетом, может потому, что сначала не было безлимита, поэтому пускали дозировано, а потом поставила пароль. У нас главная проблема - гуляние бесконечно-безконтрольное... Двойки вроде не грозят, но вот выпуститься из 9-го ласса с трояками вполне реально.
Аннюша, если будут вопросы по химии, пиши в письме, найдешь уж как в инет выйти для этого. Чем смогу, тем помогу. За отчеты не беспокойся, не подведу!
Светлана47, согласна... Прошлым летом в групповых предупреждали, что оставлять последний вес на время отпуска, просто надо будет предупреждать того, кто отчеты собирает. Может так?
Поздравляю с покупками! А я все никак не дойду до того состояне, когда имеющаяся одежда сядет хорошо, поэтому нову не покупаю. Хорошо хоть пока на работу не хожу:))))) Правда купила себе пару дешевых джинс, чтобы с ребенком гулять.
keftiki, у тебя отличные результаты! А я что-то вот топчусь. При чем знаю, что при таком питание и нагрузке, я худела до последней берменности, пусть не молниеносно, но все же результат был, а тут прям в застое, может и правда стоит сдать гормоны.