Я с А.Н. в одном вагоне разгрузочном ехала, тоже - 400 гр.
Хотя ела все подряд (не только кефир пила) - наела 716 ккал

#77- мое сегодняшнее настроение

http://www.dietaonline.ru/ это такой похудательный сайт - там есть возможность считать ккал

Присоединяюсь к Ирка #77

Это награда за наши усилия!!!!

Про себя - пишу себе новую мотивацию - увидеть на весах 2 цифры.
Мне кажется это уже совсем возможно.

Доброе утро всем!
У меня после яблок отвес 900 грамм. Довольная, как слон

А у меня разгрузочный сегодня, вчера был просто бессолевой плюс выпила таблетку мочегонного после 2-хнедельного перерыва. И результат:среда утром-159,2, четверг утром-155,6, итого - 3,6 кг. Но это вода ушла, а она легко возвращается.

У меня разгруз не задался...
Весь день держалась легко, а вечером стала своим ужин готовить и не сдержалась, натрескалась на ночь....
Так что меня можно в отчет не включать...
В воскресенье буду разгружаться... Поеду на целый день в Иван-город - Копорье на экскурсию... Ирэнчик, к тебе поближе Возьму с собой воды и МЧ...

Ну тогда тебе не мешало бы и унитаз прихватить,я конечно не знаю как он на тебя действует,я вот бегаю...каждые 10 мин,из дома боюсь выйти,думаю лучше яблок взять или ещё чего не мочегонного..
У меня после разгруза-800г

Ирка
Что то я не поняла с тем флеш приколом.Там только курточку ему можно расстегнуть или дальше раздеть его?

Там его таскать можно в разные стороны. И рубашку снять.

Приветик! Отвес за разгруз 200 гр.

Всем привет!
А я после разгруза в недоумении нахожусь и в шоке.После моего любимого молокочая,который меня никогда не подводил,у меня не то что отвеса нет,у меня привес 700 грамм!!! Что должно было произойти чтобы столько жидкости задержалось,и еще больше меня волнует что теперь сделать чтобы согнать ее побыстрее.В общем,я в расстроенных чувствах

Девченки,если опять таки верить нашей табличке,у нашей рекордсменки ( и в плане сброса веса,и в плане количества деток ),Юли(keftiki) сегодня день рождения.
Мои поздравления!
Желаю достичь желаемого в ближайшие пару месяцев и никогда не расставаться с достигнутым.
Здоровья деткам,мужу,самой и всем твоим близким!!!

Я ожидала от РД большего, а отвес всего-то 300г, но я решила еще один день в неделю сделать разгрузочным, лето ж на носу, сделала себе табличку, повесила на кухне, до юга осталось 10 недель, уж 10-то кг я просто обязана сбросить.

Девочки, подскажите, может кто знает :
второй день под нашу дверь писает кот (или кошка?)... пахнет так, что мама не горюй... как с этим бороться?
сорри за оффтоп...

У меня знакомые, когда у них кот дома углы метил, пробовали своим парфюмом пшикать. Вроде помогало... Еще читала, можно формалином протирать, хотя он тоже не розами пахнет, но уж лучше, чем после кота...

Промыть с "Белизной". Она с хлором, отбивает запах напрочь