Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 21:43


На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 569  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 12:01 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Вичка-спичка писал(а):
Планы можно писать каждую неделю, но лучше совместить их с отчетами. Давайте по пон-кам. И отчеты лучше принимать до 24-00 пон-ка.

Девочки, а вы в понедельник все успеваете? У меня понедельник - день тяжелый. И вес, а про обмеры я вообще забыла.... Да если еще и по плану активности отчитываться - то может все-таки на другой день?
У меня у директора тоже понедельник - день активности, вот все и носимся вокруг него....
А вообще-то мне нравится идея Ирэночки - каждый день что-то новенькое, какая-то своя темка. Можно еще день красоты устроить - там всякие скрабики, масочки, косметику какую-то новую для себя любимой. Я в сауну хожу по вторникам, то с таким удовольствием мажусь всякеньким из баночек... Все-таки недалеко мы от детей ушли, лишь бы на себя что-то намазать.
И день здоровья. И день чистоты. И еще что-то.....
Вы не удивляйтесь, что я расписалась много сегодня. Я только что из пенсионки, отчет с первого захода сдала. И в налоговой тоже прокатило с первого раза. Сидю щасливая, отдыхаю.

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 12:15 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
angellira писал(а):
понедельник-отчётный день
вторник-
среда-разгрузочный
четверг-отчёт по плану активности
пятница-
суббота-
воскресенье-

Попробую так же:
Понедельник отчет, вечером 1 час пешком до дома(часть пути);
вторник сауна в 18, т.е. пешком до сауны 1 час. Да, и в сауне опять всякими мазилками мазаться;
среда разгруз, вечером пилатес. (1 час пешком);
четверг вечером 1 час пешком до дома;
пятница пилатес, 1 час пешком
суббота-воскресенье самое основное - СПАТЬ!!!!!! И что бы никто не звонил до 12 !!!!! А потом приборка, стирка (ручная), готовка. Но днем обязательно погулять в парке у Дворца пионеров или съездить в сад на разведку.
Ну мой план с 20 по 26 апреля готов. Но если что-то придумаю - то подкорректирую.[/b]

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 13:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 19:30
Сообщений: 976
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: А у меня вес 96 кг!

Команда: "Большие девочки"
усталая львица писал(а):
Ну наконец-то до меня дошло как общаться в клубе больших девочек

И много на это времени ушло :D ?Давно надо было присоединяться :)
Конечно подходишь нам,и не переживай что времени мало,тут всех дел полно,и работа и семьи,так что не переживай на этот счет :)
Belinda писал(а):
.Берете 200милилитров стакан овса неочищенного в шелухе промываете,заливаете 1,5литра воды.Кипятить на маленьком огне в течении часа.Принимать в течении дня при появлении чувства голода.Но не вместе с водой.Я заваривала очень приятный на вкус напиток получатся.А также он укрепляет ногти и волосы.Но с целью укрепления нужно принимать его месяц.

А еще он хорошо помогает при заболеваниях ЖКТ,он имеет обволакивающее свойство,и если болит желудок,то помогает вылечить его.И давление понижает.Мы его всей семьей периодически пьем.
angellira писал(а):
а перед глазами я могу каждый день вешать!

Да,вот это хорошо бы было.На прошлой недели он постоянно перед глазами мелькал и я практически все делала,это дает забыть.

Мой план:

1) продолжаю диету протасова
2) ходьба,как можно чаще и как можно больше,но не меньше 1 часа в день
3) зарядка по 30 мин в день
4) самомассаж и антицеллюлитные крема

_________________
#77
Рост-172. Возраст-26
Худею с 22 января 2010


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 14:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
ШЕРРИ
Оля, мне на самом деле все равно) Просто я реально мало успеваю) Я должна выбирать - либо по дневничкам походить. либо все в клубе прочесть и ответить нормально, либо все остальное) Н/п на этой неделе было два голосования в конкурсах) Так это я еще считай не работаю)

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 15:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2010, 22:37
Сообщений: 1058
Откуда: Москва
Награды: 5
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Елена и К

Команда: Клуб "Большие девочки"
Всем приветик!
И всем спасибо за поздравления!!!
Вот на сколько больше у меня теперь друзей - а это приятно.
Под впечатлением ссылки от Ягодки-малинки сегодня мой обычный фруктовый тортик покрылся сахарной мастикой. Делала в первый раз. Мастику пересушила - еле все слепила - а вот результат
#77
#77
#77
Как бы я хотела порезать его на всех , но увы... Да и вредно энто ужасно. Один сахар (В этом Светлана была права!!!)
Так - что всех люблю! Всем спасибо !!!! и до завтра!

_________________
#77
http://s4.rimg.info/937f11f8b5c7f97d1139142ec14b40a8.gif


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 16:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:08
Сообщений: 275
Откуда: ишим
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дорога без конца
Люди добрые, кто-нибудь ходит в инфракрасную сауну?
У нас в городе наконец появилась, я была уже три раза, но дело в том, что того эффекта,о котором читала у многих не получаю. Все уверяют, что буквально через 15 минут сидят уже мокрые насквозь, такое мощное потогонное и очищающее воздействие на них оказывает ИК-сауна. Я же сижу полчаса и, если в первый раз к концу сеанса слегка вспотела, то в последующие 2 раза какая зашла, такая и вышла. Воду во время сеанса пью, а может надо какой-нибудь фиточай? Может надо что-нибудь наносить на тело? Подскажите, пожалуйста, а то завтра и послезавтра снова иду.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 16:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 09:24
Сообщений: 196
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Худею на 25 кг: начало!

Команда: "Большие девочки"
Мой план:
1. Выработать оптимальное меню на следующую неделю;
2. Зарядка или танцы (можно танцевать с нагрузкой. У меня дочка любит, чтобы с ней на руках танцевали);
3. Начать использование антицеллюлитного крема;
4. Гулять побольше, ходить пешком.

_________________
#77#77
Худею с 11.08.2009 г. На форум пришла с весом 92 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 18:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 22:18
Сообщений: 884
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: "Шаг вперед и два назад..." Нет, шаг назад и два вперед!
Мой план:
1. Продолжать считать калории;
2. Сходить к стоматологу;
3. Прогенералить свой шкафчик на работе;
4. Танец живота 2-3 раза в неделю;
5. Дойти до первой "десятки" :D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 18:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Добрый вечер!!!

У нас сегодня так тепло, скоро раздеваться, снимать плащи...Свою программу постараюсь выполнить на 200%.

Сегодня сотрудница сказала, что уже видно, как похудела. Приятно...

Очень надеюсь на эти выходные: дача, этим все сказано.

По поводу картинки
: примерно так я провела всю неделю, самое интересное, заметила, что мне это нравится, хочется куда-то бежать, двигаться. Здорово!!!

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 19:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Крепкий орешек
Наташенька, спасибо тебе за картинку)) Я разулыбалась)
У меня, кстати, тоже приятность) Сегодня звонила классная сына и расспрашивала, как это я так похудела хорошо) Я в субботу выступала на родительской конференции, она тогда ничего не сказала, а сегодня вот позвонила) Приятненько))) Помогло сдерживать аппетит) А то у меня сегодня белка мало, а овуляция близко) скоро дядя Жора нарисуется))

Всем приятных выходных!!! Девочки, не расслабляемся)))Лето близко)))

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 19:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Друзья!!!

Итак, итоги конкурса "Стишки про нас".

Лучшего нам было трудно выбирать,
Можем победителем каждого назвать.

Славно постарались, важно: от души.
Кто со мной поспорит? Все мы хороши!

Здорово, что форум нас объединил.


В конкурсе сегодня каждый победил!!!

Имена участников - победителей:


1.Angellira.
2.Крепкий орешек.
3.Кошка-Матрешка.
4.Елена и К.
5.Жекуся.
6.Старательная.
7.Я худею.
8.Organza.
9.Evelina.
10.Жирик.
11.Шерри.
12.Pie.
13.Cветлана47.
14Катариос.
15Лиска.
16.Чайничек.
17.Irina 85.
18.Alimala.
19.mari 73.


ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПОБЕДОЙ В КОНКУРСЕ!

ВСЕМ - УДАЧИ В НАШЕЙ ОБЩЕЙ ПОХУДАТЕЛЬНОЙ ЭПОПЕЕ!!!

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Последний раз редактировалось Крепкий орешек 16 апр 2010, 20:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 19:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 20:15
Сообщений: 158
Откуда: Сызрань,Самарской области
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничок львицы

Команда: "Большие девочки"
Привет,девочки !! :D я тоже всё хочу,чтобы кто-нибудь сказал,что заметно,пока просто сама чувствую,что в одежде мне свободно и комфортно,и хочется не идти а бежать как та корова у Наташи на картинке! :grin:

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/396271/weight/111.8/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2010, 21:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Крепкий орешек писал(а):
Имена участников - победителей:



1.Angellira.

2.Крепкий орешек.

3.Кошка-Матрешка.

4.Елена и К.

огооо! я что на первом месте? :shock: неожидала! большое спасибо всем,кто за меня голосовал!
:)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 апр 2010, 00:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77
#77
Елена и К
ежедневный подсчет калорий, ежедневные хождения на 3 км и больше, Да еще зарядку - а то я ее делать перестала.

Крепкий орешек
1. Зарядка - каждый день.
2. Ходьба - не менее часа в быстром темпе каждый день.
з. Дача - посадка картошки, цветов и т.д.
4.Войти в свою любимую блузку (еще кг 3 надо сбросить, чтобы не сидела на мне как барабан).

Светлана47
Ходьба быстрым шагом 1ч 30м
Подсчёт БЖУКов


Вичка-спичка
1. Считать БЖУКи.
2. Каждый день, кроме выходных, танец живота.
3. Прогулка каждый день.
4. Сделать что-нибудь для красоты) (масочки н/п).
5. Сдать анализы и сходить еще раз к врачу (не оставляю надежд попасть на акву))))

ШЕРРИ
Понедельник отчет, вечером 1 час пешком до дома(часть пути);
вторник сауна в 18, т.е. пешком до сауны 1 час. Да, и в сауне опять всякими мазилками мазаться;
среда разгруз, вечером пилатес. (1 час пешком);
четверг вечером 1 час пешком до дома;
пятница пилатес, 1 час пешком
суббота-воскресенье самое основное - СПАТЬ!!!!!! И что бы никто не звонил до 12 !!!!! А потом приборка, стирка (ручная), готовка. Но днем обязательно погулять в парке у Дворца пионеров или съездить в сад на разведку


Оля Михална
1) продолжаю диету протасова
2) ходьба,как можно чаще и как можно больше,но не меньше 1 часа в день
3) зарядка по 30 мин в день
4) самомассаж и антицеллюлитные крема

Марина1981
1. Выработать оптимальное меню на следующую неделю;

2. Зарядка или танцы (можно танцевать с нагрузкой. У меня дочка любит, чтобы с ней на руках танцевали);

3. Начать использование антицеллюлитного крема;

4. Гулять побольше, ходить пешком.


Alimala
1. Продолжать считать калории;
2. Сходить к стоматологу;
3. Прогенералить свой шкафчик на работе;
4. Танец живота 2-3 раза в неделю;
5. Дойти до первой "десятки"

angellira

1.Гулять по 2 часа в день
2.Делать зарядку в постели
3.выпивать не менее 2х литров воды
4.Считать БЖУКи

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 апр 2010, 00:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8529 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 569  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020