Привет крошкам

Мой отчет:
Вес - 80 кг.
Питание - правильное с нарушениями ввиде 2 поздних, но легких ужинов.
Красота - маникюр, педикюр, массаж банный, маски для лица и волос.
Спорт - 3 дня как заставляю себя делать упражнения для верхнего пресса.


Тааак, сорри за отвес в 100 гр. Это прямо п****ц какой та. Были Кд и всю неделю пила воду как верблюд некормленный.
Надо что-то делать со спортом. Сколько делаю я это аще мало. Буэм страться.

Блин, я сегодня 66.3 ))) Эх, но отчет был вчера )))
Короче, доброе утро, девочки!
Как спалось?

а я сегодня 67


приветик

как-то не очень...... (теперь хочу спать)

Девочки, кто о чем о вшивый о бане! Жду мотивашек, марафон"На кой тебе худеть" продолжается, для вновь прибывших расскажу, что собираю мотивашки почему ты решила изменить себя , всех желающих прошу присоединиться и подумать на эту темку в моем дневнике, активнее, активнее лапули мои!!!!

konfetka
Я у себя как-то в дневнике вешала все эти мотивашки)))
Кстати, надо бы пречитать)

Девочки, я удаляю Нюшу из списка. Она уже полгода не дает о себе знать, хотя уходила "временно".
Если захочет снова вернуться в команду - примем с удовольствием.

Девочки, это ж беда какая-то... ем мало (конечно не самое полезное, но все же), а вес ен уходит. ой как пригодится мне сейчас вся сила воли и терпение. в ход идет тяжелая артиллерия. Завтра РД на МЧ, а послезавтра на твороге. вот пускай толко кило попробуют не уйти!!!

Желаю удачи!
Мы победим!

А где табличка? хочу увидеть свой результат написанный "пером"

че-та я совсем...

В еженедельный отчет повесила, а сюда - нет )))

Ща...

знакомо