Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 июл 2025, 01:49


На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 306  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 10:41
Сообщений: 287
Откуда: Мск.
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я вижу ориентир.

Команда: "Страшно Красивые" (№3)
Итак, дамы и дамы!
Поджвожу итоги нашей с вами недели легкого ужина.
Выделить ровно 3 лидера не получилось, т.к. рецепты все слишком разные и слишком вкусные..
Я отметила следующие рецепты:

САМЫЙ ЛЕТНИЙ - это рецепт от Тусички "фруктово кефирный микс"!
Тусичка писал(а):
Кефир 1%,30 гр банана,3-4 клубники,киви. Все смешать в блендере.


САМЫЙ СЫТНЫЙ - это рецепты от Leam "куриная печень, тушеная с луком, морковкой и сметанкой".
Leam писал(а):
500 гр куриной печени
200 гр лука (4 средние луковички)
200 гр морковки (2 морковки крупненькие)
100 гр. сметаны (у меня 15%)
+ 1 столовая ложка подсолнечного масла

Пассируем лук и морковку на 1 ст.л. масла до мягкости.
Забрасываем туда куриную печень и тушим минут 10.
Затем добавляем сметанку и тушим еще минутки 3-4.
Солим и перчим по вкусу.


и от Тоняши "зеленый постный борщ и капустный салат". К сожалению, подробного рецепта не было, но я возьму на себя смелость поместить сюда предположительный рецепт. Если что, Тоняша поправит!
Из расчета на 3 литра воды
картофель - 4 шт,
капуста - 200 г,
зелень петрушки, укропа,
растительное масло - 3 ст.л.
соль, перец по вкусу.
для зажарки
свекла - 1 шт,
морковь - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
перец - 1 шт,
помидоры - 3 шт
Овощи порезать, помидоры натереть на терке.
Лук, морковку, перец и помидоры обжарить в растительном масле. В кастрюлю бросить сначала картофель, потом капусту. Через минут 10 - зажарку. Варить 5 минут, потом добавить зелень, на слабом огне варить ещё 15 минут.


САМЫЙ ЛЕГКИЙ - это рецепты от Королевишны "салат с рукколой, рыба и персик" и от Аленочки "стакан кефира и яблочко".


Как вы можете видеть, у нас 5 человек в лидерах. Теперь дело за вами)
Предлагаю до вечера вторника голосовать (просто ставьте плюсик рядом с понравившемся рецептом), победитель будет определен посредством всеобщего голосования!

Если будут какие-то вопросы по тому, как я выбирала лидеров, спрашивайте, не стесняйтесь.)) Объясню популярно.

_________________
#77

#77

фото на 1, 4 стр.


За это сообщение автора Смотрите, Рысь! поблагодарили: 4 Leam(23 май 2011, 16:18), НяШкА??(23 май 2011, 17:09), ТоНяШа(23 май 2011, 16:22), Тусичка(23 май 2011, 16:39)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 10:41
Сообщений: 287
Откуда: Мск.
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я вижу ориентир.

Команда: "Страшно Красивые" (№3)
Leam писал(а):
Не подгоняем товарища по партии.

у меня такая зараза до этого четверга.
Общаюсь пока только с учебниками.
В четверг последний гос. и я ваша навеки :grin:

Leam писал(а):
Девочки, если я сегодня отчитаюсь, то это будет абзац, потому что у меня на выхах был читинг и я разгоняла метаболизм как могла.
Че делать-то?

мне кажется, стоит отчитаться как есть.
зато на следующей неделе читинг скажется на организме. будут отвесы!

_________________
#77

#77

фото на 1, 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Смотрите, Рысь! писал(а):
и от Тоняши "зеленый постный борщ и капустный салат". К сожалению, подробного рецепта не было, но я возьму на себя смелость поместить сюда предположительный рецепт. Если что, Тоняша поправит!

Поправляю :oops: :
Из расчета на 3 литра воды
картофель - 4 шт,
зелень петрушки, укропа, щавель
растительное масло - 3 ст.л.
яица куринные - 10 шт.
соль, перец по вкусу.
для зажарки:
лук репчатый - 1 шт,
томатная паста - 1ст. ложка
Картофель порезать.
Лук в растительном масле. В кастрюлю бросить сначала картофель. Через минут 10 - зажарку. Варить 5 минут, потом добавить зелень, на слабом огне варить ещё 15 минут.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
отчет:
69,5 кг, скакалка, пресс, пешие прогулки

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 15:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Смотрите, Рысь! писал(а):
В четверг последний гос. и я ваша навеки

уряяяяя......... :Yahoo!:

Смотрите, Рысь! писал(а):
САМЫЙ ЛЕТНИЙ - это рецепт от Тусички "фруктово кефирный микс"!

+

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Смотрите, Рысь!
:grin: Вау! Спасибо )))))))))))))))))))))))))))

Молодец и умница!!!! Надо, кстати, Тусичкин фруктово-кефирный микс попробовать)))) Если, конечно, меня не сплюЩит потом от кефира )))))




Девочки, как и договаривались, ставим #77 Рыське за старания, инициативу и полезную недельку!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Началась новая неделька......
есть у кого какие темки?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 16:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Заранее предупреждаю - плагиат.
Предлагаю конкурс на этой неделе "От чего я смогла отказаться"
И каждый день отчитываться. Например: мне придлагали тортик, но я отказалась, или мне в 20-00 ооочень хотелось есть, но я отказалась, и тд.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
53,5
питание так-сяк, много активности.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
ТоНяШа писал(а):
Предлагаю конкурс на этой неделе "От чего я смогла отказаться"И каждый день отчитываться. Например: мне придлагали тортик, но я отказалась, или мне в 20-00 ооочень хотелось есть, но я отказалась, и тд.

Классная идея. Я сегодня планировала отказаться от ужина, мне его никто не предалгал, сама приготовила, сама натрескалась. Фу мне.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:29 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
мой отчёт...
вес-68
для тела:
спорт-тренажёр, обручь, пешкадром(на работу и назад)
красота-маски для лица, скрабик...окраска волос
для души:
была в магазине, прикупила маячку и кофточку....
приятное с полезным-в старые майки вставила резинку вниз...теперь они не висят,а сидят по мне...вообщем можно носить их теперь...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
ТоНяШа писал(а):
"От чего я смогла отказаться"

:!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:32 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
Смотрите, Рысь! писал(а):
Аленочки "стакан кефира и яблочко".

+
Смотрите, Рысь!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: ОТЛИЧНАЯ БЫЛА ИДЕЯ; ОТЛИЧНО ПОТРУДИЛАСЬ

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
отчет
вес 104.6
питание подсчет калорий
спорт скакалка , велотренажер, обруч , упр. на ноги,руки ,пресс и попу
красота маска для лица, волос,маникюр, педикюр,обертывание, каждый день крем против целюлита и антицелл массаж

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 17:40 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
ну вот...теперики приветики...
вродебы тут поживее стало...теперь можно изложить, чаго тут я на досуге надумала...
всё чаще читаю, что мотивации мало...да и у самой порой исчезает она....
предлагаю сделать конкурс мотивашек...лично для меня огромной мотивашкой являются фото....ну так вот...предлагаю выложить фотки "до" и "после"...в одежде, которую раньше носили....ну сейчас перед летом мы ведь летнее достаём, вот и можно перемерив фоточки сделать...одно только, надо, что бы фотки "до" тоже были...но думаю, покопаться, найдутся и такие фотки....помоему как идея, не плохая...что бы не останавливаться на достигнутом....да и для новичков мотивашки отличные...
как вы считаете ?????????????? :oops: :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4576 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 306  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020