Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июн 2025, 02:15


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 21:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
★•●L'ambre●•★ писал(а):
Я предлагаю сделать табличку для отчета за неделю. день-сколько съел и что съел-когда-какой спорт-какие процедуры и начислять баллы соизмеримо тому, что человек делал...

УГУ! каждый оценивает себя по своему! Поэтому честнее будет что-то типа таблички сделать! :!:
Стройняш? Мот Одного раза хватит Обертывания в неделю??? :roll:
Хотяяяя...это же марафон! Поэтому стараемся и мажем! :begu: :skakallka: :davay:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 21:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Вредина-Popkin's писал(а):
УГУ! каждый оценивает себя по своему! Поэтому честнее будет что-то типа таблички сделать! :!:
Стройняш? Мот Одного раза хватит Обертывания в неделю??? :roll:

Я просто не уверена хватит ли у меня время на составление табличек, поможите????

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 21:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
CheRNobURkA писал(а):
Овощи и фрукты считаются по штукам(н: 3 мандаринки + 3 морковки пойдёт?) или всё таки по разнообразию (пол грёйпфрута + пол апельсинки + винегрет тоже засчитаются :-D )?

И ещё вопросик: у меня скакалочки нет, да и прыгать на неё негде...можно 10мин. на скакалке на 40 мин. с обручем заменить? :-D

По поводу фруктов можно и так и так( я примерно написала кол-во)!
По поводу скакалочки- можно заменить на обруч!

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
лишнее добавилось :)

_________________
#77
Фото: стр. 3


Последний раз редактировалось shfk 30 мар 2011, 08:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
shfk писал(а):
А можно я тоже буду??? :))
Вес: 68
#77 - такое фото пойдет?

#77#77#77 Я КОРОВА :(

_________________
#77
Фото: стр. 3


Последний раз редактировалось shfk 01 апр 2011, 06:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Я тоже к Вам, сегодня выложу фотки.

_________________
#77 #77
#77


Алеся 27 лет
Моё фото на стр.7, 22,37,26,53,109

Рост 1.68




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
:crazy: :crazy: :crazy: ОЧЕНЬ ХОЧУ С ВАМИ!!!!!!!!!!!!! но...
Стройняша писал(а):
За один месяц УМЕНЬШИТЬ И ПОДТЯНУТЬ ОБЪЕМЫ ПОПЫ И БЕДЕР!


:sorry: у меня немного другое проблемное место... :(
Стройняша, можно моя задница будет живот??? :oops: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 09:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
:cry: всё пропало, девочки, у меня 29 день рождение..круглая дата... как без угощения и спиртного-то???? :cry: не есть лишнего конечно смогу, а вот без бокала вина ну никак!!! :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 09:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:55
Сообщений: 48
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мне надо постройнеть на 46кг.
И я к вам хочу! Меня, меня посчитайте! Только я своих фоток стесняюсь. :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 09:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
почитала внимательно условия конкурса...я тоже немного не согласна с начислением баллов, мне кажется попа будет подтягиваться больше благодаря физ. упр., поэтому за них надо больше давать баллов чем за еду!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
shfk писал(а):
А можно я тоже буду??? )

Можно конечно!!!!!!!!!
А на фотке лучше бедра без джинс! Чтобы видно было минусы!

kulesh писал(а):
Я тоже к Вам, сегодня выложу фотки.

ЗДОРОВСКО! ЖДЕМС! :crazy:
Лакомка писал(а):
ОЧЕНЬ ХОЧУ С ВАМИ!!!!!!!!!!!!! но...

ДАВАЙ С НАМИ КОНЕЧНО!!!!!!!!! Ну а уж подтянешь , что подтянется :D
Главное правильное питание и спорт! :friends:

маманата писал(а):
не есть лишнего конечно смогу, а вот без бокала вина ну никак!!!

Проштрафишся денечек :lol:
LOL@ писал(а):
Только я своих фоток стесняюсь.

Мы тут все для того чтобы исправлять наши недостатки, и превращать их в ДОСТОИНСТВА!!!!!!!!!! Чтобы без стеснения летом одевать любые вещи!!!!!!!!! :friends:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Стройняша писал(а):
ДАВАЙ С НАМИ КОНЕЧНО!!!!!!!!! Ну а уж подтянешь , что подтянется :D
Главное правильное питание и спорт! :friends:

:twisted: ну всё, уговорила..
Я С ВАМИ!!!!!!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy:
Только про баллы-можт не надо????? Можт отменим? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 12:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Я впрягаюсь!!! сделаю себе подарок на Д.Р...сгоню максимум жира... Итак, вот мои фото в начале пути.. совсем без одежды фоткатся не стала...а то цензура не пропустит :grin:
#77

#77

#77

мои параметры на сегодня: вес 70,5, рост 166, О.г. -99см. о.т.-91 см. о.б. - 107см.
БУДУ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ!!!! я с вами, только ещё не совсем поняла как баллы будем считать...
блин, девочки, не могу разобраться как всталять картинки.. пока некогда пошла крутить велик, потом разберусь, можно?

_________________
#77


Последний раз редактировалось маманата 02 апр 2011, 18:02, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 13:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
маманата писал(а):
девочки, не могу разобраться как всталять картинки.

Одни скобки [img]и[/img] у тебя лишние..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 13:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
пробывала.. убирала не помогает всё, разобралась... сейчас попробую табличку сделать чтоб каждый день отмечать баллы..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020