Девочки, проверяем:
#77

У тебя отличный отвесы

Что ты делаешь??????

Какой секрет?????


Раскрой тайну похудения

у меня если еще не поздно. вес 93,3 нет ваозможности взвеситься

rozaolya
добавила

огромное желание похудеть !!!к лету ..

как то по телеку смотрела передачу ..и одна актриса расказывала как ей удается держать форму..она так и сказала не жрать ..и весь секрет ..
она даже в ресторане когда бывает на приеме на заказывает полный стол а ест только воду ..а в тарелке так и остается еда ..и это самое тяжелое испытание ..когда кругом все едят и сама хочешь есть ..но есть нельзя ..чтоб потом хорошо выглядеть ..

я конечно не актриса ..но тоже поняла что лучший выход -это не есть ...бывают моменты когда хочется есть то выбираю самые не калорийные продукты но чтоб обем желутка заполнили ..-это или чай горячий или капуста нашинкованная ..

у меня инет пропадает и без сайта тяжеловато ..нет поддержки единомышленнников ..но в питании уже выработана система -правильного питания ...

у меня вопрос ?когда надо отсылать фото второе фото ..марафон то приближается к концу ..и отчет последний ?

Молодец
Вот это сила воли.

Но не жрать.....это конечно эффективно, но сложно

Я тоже очень хочу похудеть в лету, но у меня вес уходит по-тихоньку, а у тебя такие мощные темпы.

okssana-new
дойдя до твоего веса думаю что и у меня вес будет уходить медленно ..а пока мне есть что терять ..

я сама от себя не ожидала такого рвения !
а муж у меня как доволен ..но тоже не понимает как можно не есть ...
а оказывается можно ..да еще это не очень сложно..

Ох, девоньки, конкурс у нас прям серьезный получился, последняя неделя самая сложная, выдержат только самые стойкие и целеустремленные.
ВСЕМ УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

сейчас наступила весна !померяйте свои вещи весенние и увидите ощутимую разницу ..у нас на аэробику в последний раз столько народу пришло .. много в два раза больше чем обычно ..говорят за зиму поправились ..а у нас таких нет! ..даже если кто и не похудал зато вес удерживает -это тоже не мало ..

Весна, у нас на форуме скоро тоже активность увеличится, уже столько народу нового пришло вернулись тоже многие

Солнышко светит, на улочке тепло, красота, худеть прям хочется, но именно на нашей финишной неделе куча искушений. Нас с семьей в воскресенье позвали на снегокатах кататься, жечь бабу, и потом блины кушать. Пока моя воля сильнее блинов!

Согласна, приятно в окошко посмотреть и помечтать о скором лете.



Тебе надо сначала блинов поесть, а потом кататься и развлекаться, все калории уйдут.

Девочки, я самоликвидируюсь, худеть не получается, прихожу к финишу с позором!!! Вычеркните меня из числа участниц, пожалуйста!

Ириш, да ладно тебе! у меня тоже не впечатляющие результаты, но ведь главное - не терять стремления =)

#77

не туда свои вирши вставила, извините
Муж снова провалил экзамен на права.
Но нет причины плакать и грустить -
Ведь я жена, а не вдова,
Нам безопаснее не ездить, а ходить.