Алка Фиалка, ну у меня пока все еще избыточный вес по ИМТ, так что по идее должно уходить пока. Вот как настанет нормальный вес, там будет тяжелее, начнет организм сопротивляться.
А при подсчете результатов учитывается вес, от которого сброшены граммы? А то я не очень разбираюсь в подсчете очков)

Девочки, приглашаю нашу команду принять участие в Групповом РД в ноябре, заявки по ссылке в моей подписи

В любом случае он у тебя близок к норме Ожирения у тебя точно нет!


Да, там как-то учитывается исходный вес. Иначе сбросить 300 г с веса 60 кг и 120 кг - это абсолютно разные вещи


Спасибо за приглашение! Я сейчас поняла, что РД на данном этапе все же не мое... в период активного сброса веса я регулярно разгружалась. А сейчас мне без еды тяжело

Спасибо я тоже пока не готова)

Добрый вечер! К вам можно?

Алка Фиалка, ну да, сейчас уже близок к норме, буквально через кг ИМТ будет показывать другое значение. и жду этого, и боюсь) Вес очень сопротивляется. Привык организм к лишнему весу, не хочет переходить к новому статусу))


ну вот я так и думала, что должно как-то учитываться, ведь это действительно разные усилия)

Balbeska
Привет!

NU-NU
Тут все-таки кто-то живой есть Х)

Balbeska
ПРИВЕТ!
рады новым членам! решение за капитаном, но она у нас прекрасная, так что, надеюсь, проблем не будет!!!

есть,все живы))
завтра подтянутся
я заходила и в дневник к тебе,
просто как-то не писалось

Уважаемая Тата
Спасибо!

NU-NU
Просто тут неожиданно было какое-то затишье Уж испугалась, может ушли все Х)

Выходные у всех видимо были насыщенные) завтра вылазим с отчетами!будем рады тебе очень!!!

отчет:
вес 65.2
пока не получается худеть, прошла волна вдохновения.
стараюсь хотя бы держать в разумных пределах

Девочки, я подвела вас на этой неделе,
у меня плюс((

Вес-86,3
Питание-очень плохое
Спорт-кардио(степ)
_______________________

для себя в конце недели решила сделать такой отчет

#77

Вчера пыталась провести разгруз,
к вечеру он чуть не превратился в загруз)
На этой неделе я занималась, но если нет питания,
результат

Всем привет!
У меня всю прошлую неделю вес скакал. Выдавал такие кульбиты, что я не знала что и думать!
Сегодня на весах 67,1. Т.е. за последнюю неделю я сбросила 900 г. Но ручаться не могу) Фиг знает что мне весы завтра покажут