У нас в поселке больше 20 человек с вирусом, караул, сидим дома

Это она?
#77


Да, это Тонечка)

Юлек, хоть где-нибудь об ее образовании, дипломе врача почитать можно? В какой клинике работает? Хоть какая-то о ней инфа есть? Дай ссыль плиз.Я все обыскала. Кроме инсты ничего нет

Лен, я знаю только, что она из Ставрополя)
Мне как то в голову не пришло спрашивать про её дипломы, тем более у нас массы дипломированных тупоголовых специалистов, позиционирующих себя суперцелителями)
Тонина программа реально работает, я и на себе убедилась и на других, тем более я только питалась по меню, без спорта и спа-процедур, а если бы использовала ее на 100% думаю и результат был бы круче.
Навряд ли она работает в клинике, думаю, что вся ее деятельность в инсте, зарабатывает своим онлайн-лагерем.
Многие методом проб и ошибок приходят именно к такому режиму питания и активности, когда еда "отпускает" и становится просто топливом для жизни, а сидение-лежание на диване меняются на простые упражениня для тонуса мышц.

Люля
а я позор семьи... на 77 так и подзависла

Людок, чтоб мне выглядеть, как ты в 77 кг, надо ещё минимум 7 кило откидывать
А в пятницу будем праздновать день рождения младшенькой, годик)
Есть шанс с тобой сравняться

не сыпь мне соль на рану...7 кг ты загнула канеш..
и не надейся со мной сравняться-у меня в воскресенье день рожденье мой хоть бы 77 свои удержать разрыв в весе гарантированно у нас с тобой опять будет...

Юльчик, ну, тебе виднее! Как я всегда говорю, лишь бы клиента результат устраивал


Смотри, Людок, а то название дневника придется сменить на "Людмила- два топора!"

Таааак, значит в Субботу Йулько в дневнике не ждать Будет бояться на весы встать?

Людок, не забудь стол сфотографировать. Мне всегда интересно, что на столе

Так точно! Сегодня ела сало копченое с аджикой,НО с мультизлаковым цельнозерновым хлебом думаю, что и завтра мимо весов пройду

Свое меню могу тебе сейчас озвучить, позже сфоткаю):
Холодец
Шашлык
Лопатка запеченая
Цезарь
Жульен
Картофель отварной с укропом
Кабачки/баклажаны жареные
Свежие овощи( огурцы/помидоры/перец), зелень
Грибы соленые
Аджика

На день рожденье...холодец?...как-то...А торт ребенку не покупаете?Вообще весьма необычное праздничное меню...а где же сыр?Мясная нарезка...ну и все такое

Торт само собой) сыр, фрукты,маслинки, оливки, ну я такую мелочь не считаю за еду, а холодец все у нас любят и когда с ним ещё возиться, как не на праздник

А вообще менюшка от компании зависит, у нас одна родня будет, дядька с женой и брат с семьей. Если мы с подругами собираемся, то предпочтения другие

а это ты увидишь у меня


хорошо


не не..я иду дальше-я отличница во всём-хочу 55 чтоб было и на такое название тогда согласна...а начинала я кстати с 99-красивые цифры это моё

Поэтому и зависла на красивых 77?