Всем привет.... Решила тоже тут начать писать.... Просто мне кажется так легче....
Сейчас вешу 103,9 кг.... и мне 22 года... ужас правда.... не знаю как я себя до этого довела.... надо что то менять....

Начну с того, что в детстве была маленькой и худенькой.... до прихода этой великой вещи ... менструации.... как только она пришла.... меня понесло..... причем я могла за неделю набрать 3-4 кг.... и я бы не сказала что я переедала.... Потом были разные способы похудения.... Например игла в ухе... или специальные инъекции... а что еще хуже покупали какие то порошки, которые надо было молоком разбавлять ... и употреблять ЭТО вместо пищи.... было ужасно.... я в это время училась в школе- пансионате ( жила там до выходных) так что ела я в шкафу.... чтобы никто не видел... а то бы засмеяли!!!!!!
Потом был бум каких то суперских штанов.... которые можно было носить весь день и они заменяли тренажорный зал....
Потом я почти год ходила к психологу и диетологу....

Не могу сказать что все эти методы мне не помогли.... помогли ... но все это было так кратковременно.... все сброшенные кг возвращались как только я бросала.... При чем могла сидеть на диете неделю... практически ничего не есть, а потом на следующий день позволить себе кусочек шоколадки...и всё... 3-4 кг мне обеспечено.... килограммы ко мне липнут просто с нереальной скоростью!!!!

Когда училась в университете.... практически постоянно была депрессия.... я не могла понять в чем я когда то провинилась..... в чем я виновата и за что мне такое.... я была одна.... на меня никто не смотрел.... я сейчас имею ввиду мужское внимание.... каждый день засыпая в постели я плакала.... от боли, от одиночества. и от безысходности.... Я не знала что делать честно говоря.... у меня опустились руки.... во всем я винила силу воли... которой у меня нет((( Если бы не ОН... наверно я бы сейчас замкнулась в себе.... не знаю почему и чем я ему понравилась.... но мы начали встречаться... и я ему безумно благодарно за то, что он поверил в меня... в ту, какая я есть.... да толстая.... да может слишком.... но я ему чем то приглянулась....

Не знаю что будет дальше.... но я хочу меняться.... не только ради себя... но и ради него.... хочу чтобы он мною гордился!!!! Мне надоело что меня обсуждают за спиной.... а в глаза сказать никто не может.... Мне надоело, что я не могу поехать на море и вести себя раскованно.... мне надоело, что я не могу носить юбки...мне надоело что я боюсь интима со своим новым молодым человеком.... боюсь что я ему не понравлюсь в неглиже .... мне надоело смотреть на себя в зеркало и ужасаться.... мне надоело завидовать своим подругам, которые покупают себе потрясающую одежду! Мне надоело разочаровывать своих родителей.... они уже перестали верить в то что я смогу похудеть.... Мне надоело ненавидеть себя за свой внешний вид!!!! Я устала.... Я устала быть такой!!!! И Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ТАКОЙ!!!!

Прошу лишь помочь мне немного.... ведь так иногда хочется поговорить с человеком который скажет тебе всю правду... и не будет лгать.... Прошу у вас совета... помощи и просто поддержки... Она мне очень нужна!!! девушки, миленькие, помогите.... Я хочу стать другой.... в меня никто уже не верит... я должна доказать им что я другая!

Привет

Меня Юля зовут..
Молодец что решила, так будет много легче, поддержка девочек очень помогает. Так что ты как говориться по адресу.
Я вешу 106 кг и мне 20) так что не унывай всё будет отлично. Похудеешь и будешь стройняшка.)

Удачки тебе.
Буду к тебе забегать

Спасибо за поддержку!!!! Будем худеть вместе ))))

Привет,мне кажется здесь ты лукавишь....ты прекрасно знаешь КАК


Однозначно! И мы тебе в этом поможем! Ты уже сделала первый шаг-обозначила проблему! Теперь вместе мы будем ее решать! Помогу чем смогу!

Даааа вы правы что я знаю как себя довела ..... Просто я очеб люблю еду..... И ничего поделать с собой не могу... Я написала " не знаю как себя довела " имея ввиду что я не знаю как я могла так с собой поступить.... не уважать себя и не любить себя....

Сегодня встала на весы.... сама удивилась... вчера вечером было 103.9 а сегодня 101.7

Девочки, а подскажите чем лучше всего перекусывать на низкоуглеводной диете? Фрукты ведь не очень приветствуются в первые две недели.

stranger
привет зашла к тебе познакомится и пожелать удачи.
Мне тоже 22 года, и уж на себе знаю как тяжело худеть но тяжелее всего носить эти килограммы на себе, так что удачи тебе буду к тебе забегать и ты тоже заходи в гости буду рада!

Очень тяжело.... я даже а 3 этаж подняться без одышки не могу.... столько кг на себе таская... просто ужас... недавно стала встречаться с молодым человеком... Совсем не ожидала что я могу кому то понравиться.... Вот он мне и придал этот стимул к похудению.... Надеюсь я смогу и не брошу это дело.... Ведь все предыдущие разы после 10 сброшенных кг я сдавалась и все бросала((( Перепробывала все: и иголку вставляла и дорогие уколы делала... и какие то штаны носила.... и какие-то порошковые смеси молоком разводила и вместо еды принимала... опыт огромный...

Вот решила поставить себе промежуточную цель 90 кг... как вы думаете к какому времени я смогу достигнуть этого?

stranger
у тебя обязательно получится скинуть лишние кгшки, а до промежуточной цели в 90 кг если соблюдать правильное питание и побольше ходить думаю можно дойти за 2-2,5 месяца так как они у тебя начальные и они обычно быстро скидываются по себе знаю:) а вот потом сложнее будет но намного приятнее
я сама то набираю то худею, жутко когда набираю но у меня как-будто мозг отключается и я не могу с собой ничего поделать, а еще жить без сладкого не могу так что вообще жутко стоит только чуток расслабиться и все поехоло назад да еще с такой скоростью с которой я даже на машине не езжу скорость пропорциональная:
2 кг худею = 1,5 набираю.... так что силы воли и терпения, терпения нам

stranger
кстати а какой у тебя рост?

привет)))меня Юля зовут))мне тоже 22года))будем друг другу помогать ты не ставь каких-то определенных сроков,будешь стараться-вес хорошо будет уходить,будешь лениться-соответственно,наоборот)спортом занимаешься?

stranger
привет!я знакомиться!
знакомая ситуация..у меня в колледже 3 корпуса по 4 этажа каждый.и в день я туда сюда поднимаюсь огромное количество раз..
ещё как можешь!ты ведь умничка и красавица!!!!!
бросай ты эту диету и начинай придерживаться правильного питания!сбросишь больше килограммов+они не вернутся!забегай ко мне в дневничок!буду рада!

Привет! stranger !!! ты молодец,что здесь!))) На самом деле данный сайт очень мотивирует...Кстати,я тоже здесь много чему научилась, наверное смому главному-это правильно питаться...))) Походи по дневничкам, почитай...и всё у тебя получится)))

морковь,зеленые яблоки,капуста


Ну, или ,хотя бы, планируешь?