Если честно опускаются руки. Раньше села на лиету и процесс пошел тут вроде ничего не нарушаешь,но стоишь и топчишся на одном месте. Смущает это непонятное состояние.

Привет!
О, линеечка появилась)) Оля добилась-таки для народа))
Ох уж этот вес..

Главное,чтоб она показывала результат и двигалась.

Пиши менюшки, будем всем миром смотреть
А вообще причин много может быть. У меня вон подружка после неудачного это плюсанула, ну ожидаемо, гормоны и пр. (ограничения в еде не помогают), так на днях врач системы прописал, типа все устаканят сразу и вес пойдет. Пошел. Но вверх

Меню за вчера
Завтрак сырный лаваш + начинка( отварная куриная грудка, яйцо и кукуруза)
Кофе с молоком и сахаром.
Обед.
Чичевичный суп с куриным феле 200гр
Ужин
Салат из куриной грудки+ яйцо+ кукуруза+огурец+ немного майонеза. Весом где то 150-200 гр
Т.к. работала вчера то в 10 вечера был белковый коктель.

[quot⁷e="Олюня"]
Пиши менюшки, будем всем миром смотреть
А вообще причин много может быть. У меня вон подружка после неудачного это плюсанула, ну ожидаемо, гормоны и пр. (ограничения в еде не помогают), так на днях врач системы прописал, типа все устаканят сразу и вес пойдет. Пошел. Но вверх[/quote]
Я заметила если ем мало почему то плюсую,но стоит поесть чуть больше этот плюс уходит и еще пью мало то и вес стоит.
Надо наладить питьевой режим еще. Т.к. на работе пью много ,дома естественно меньше.

Завтрак
Сырный лаваш( начинка: куриная грудка,яйцо,кукуруза) + кофе
Перекус: йогурт
Обед: суп чичевичный
Ужин: макароны 100 гр+ куриная котлета 150 гр.

Меню отличное))
Привет!

Привет, меня зовут Рита. Все получится, побеждают упорные! Если вес не идет вниз, это еще не значит, что ничего не меняется

Привет. Рада знакомству. Возможно и так,но когда видим уменьшение цифр на душе легче,а тут...

Алена, привет! Как дела? Не пропадай!

Привет. Я не проподаю. Держусь хоть и сложно

Всем привет. Вес на сегодня 73.7(-800) за все время. При соблюдении калоража малова то но всеже. Была у эндокринолога выписала она мне анализы после этого будем решать что и как. Этот месяц еше сложный в плане работы,щдоровья и всего прочего весь в проблемах. Выспаться не могу такое чувство встаю и снова уставшая без сил. Зато мы купили машину которая мне нравится и теперь я хочу получить права,а то все время отклалывала т.к. муж любит механику и всегда берет машину с механикой,а тут подвернулся случай и купили на автомате и теперь он ее у меня отжимает тип так круто .

Поздравляю! С отвесом!
Молодец, что сходила, обязательно довели это дело до конца - желаю тебе этого)) сама погрязла в этой канители...
Я, кстати уже 12 лет за рулём и на автомате ездить не умею , у меня всегда механика

Я ездила на механике,но это не мое мне не лано рулить и переключать эти передачи. А муж прям кайфовал от механики,а теперь кайфует от автомата и говорит за механику больше не сяду.
Конечно доведу дело до конца.